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음식별 칼로리 북 2009.07.09해당카페글 미리보기
630kcal 불고기 100g 163kcal 갈치구이 1토막 174kcal 낙지볶음 100g 106kcal 취나물 100g 157kcal 오징어볶음 100g 117kcal 족발 100g 125kcal 멸치볶음 100g 480kcal 대구탕 1그릇 110kcal 잡 채 100g 206kcal 도토리묵 100g 47kcal 김치전 1...
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음식별 칼로리 북 2007.09.23해당카페글 미리보기
630kcal 불고기 100g 163kcal 갈치구이 1토막 174kcal 낙지볶음 100g 106kcal 취나물 100g 157kcal 오징어볶음 100g 117kcal 족발 100g 125kcal 멸치볶음 100g 480kcal 대구탕 1그릇 110kcal 잡 채 100g 206kcal 도토리묵 100g 47kcal 김치전 1...
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섭취 칼로리 계산 2004.07.21해당카페글 미리보기
대한 칼로리를 알 수 있다. 밥 ----------- 음식을 선택하세요 ---------- 강낭콩밥(100) 김밥(171) 김치볶음밥(196.4) 누룬밥(누룽지)(50) 보리밥(100) 볶음밥(214.3) 비빔밥(300) 쇠고기덮밥(212) 쌀밥(90) 야채밥(148.8) 영양돌솥밥(130) 오곡밥(107...
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칼로리표~~~들깨가루랑 우유랑 칼로리 2009.08.06해당카페글 미리보기
630kcal 불고기 100g 163kcal 갈치구이 1토막 174kcal 낙지볶음 100g 106kcal 취나물 100g 157kcal 오징어볶음 100g 117kcal 족발 100g 125kcal 멸치볶음 100g 480kcal 대구탕 1그릇 110kcal 잡 채 100g 206kcal 도토리묵 100g 47kcal 김치전 1...
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칼로리표 2009.11.30해당카페글 미리보기
카레라이스 : 450g / 680kcal - 오므라이스 : 450g / 690kcal - 자장밥 : 450g / 700kcal - 회덮밥 : 400g / 530kcal - 불고기덮밥 : 500g / 560kcal - 오징어덮밥 : 500g / 500kcal - 잡채밥 : 550g / 860kcal - 생선초밥 : 10개(150g) / 300kcal - 유부...
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┗━CHECK◈『음식칼로리표』◈CHECK━┛ 2007.11.01해당카페글 미리보기
기본 칼로리 소비량 (체중×24)× 0.3 = 하루 활동 필요량 일반적으로 권장되는 최저 열량 수준은 여자는 1200kal, 남자는 1500kcal 이고, 하루 1200kcal 이하로 섭취할 경우에는 비타민이나 무기질에 대한 보충을 해야합니다. 꼼꼼한 당신, 날씬한 몸매에...
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주식과 간식의 칼로리표 2006.01.04해당카페글 미리보기
445 칼로리별 외식 . * 밥 포함, 밥 1공기 열량 = 300kcall.. 열량 (kcal) 음식명 300미만 김치전, 전복죽, 생등심구이, 닭꼬치구이 300이상 ~ 400미만 불고기(1인분, 125g), 녹두전, 된장찌개*, 고기만두(1인분), 냄비우동, 일본식우동, 생선초밥, 김초밥...
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외식음식들의 칼로리 2008.04.07해당카페글 미리보기
디저트보다는 칼로리 거의 없는 녹차를 선택한다. 외식의 열량 음식 종류(1인분량) 열량(kcal) 음식 종류(1인분량) 열량(kcal) 전복죽 227 회덮밥 525 김치전 253 진곰탕 530 김밥 1줄 278 비빔냉면 538 녹두전 312 대구 매운탕(대구 1토막) 541 장터국수...
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흔히 먹는 식품별 칼로리 분석표 2012.04.27해당카페글 미리보기
기준량 칼로리 밥류 김밥 171g 484.2Kcal 김초밥 274g 491Kcal 김치볶음밥 196.4g 440.4Kcal 보리밥 100g 347.2Kcal 볶음밥...볶음밥 211.9g 433.3Kcal 생선초밥 280g 557Kcal 쇠고기덮밥 212g 459.4Kcal 쇠고기볶음밥 205.9g 454.2Kcal 순대국밥 244...
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[칼로리 집중분석-식사 칼로리 간식칼로리] 2008.02.20해당카페글 미리보기
445 칼로리별 외식 . * 밥 포함, 밥 1공기 열량 = 300kcall.. 열량 (kcal) 음식명 300미만 김치전, 전복죽, 생등심구이, 닭꼬치구이 300이상 ~ 400미만 불고기(1인분, 125g), 녹두전, 된장찌개*, 고기만두(1인분), 냄비우동, 일본식우동, 생선초밥, 김초밥...