카페검색 본문
카페글 본문
-
제철인 블루베리…다양한 효능 Vs 과다 섭취 시 부작용 2022.08.16해당카페글 미리보기
카로틴, 비타민A, B1, B2, B6, C, E, 식이섬유, 아연, 엽산, 칼륨, 칼슘 등 각종 영양소가 풍부하다. 하지만 과유불급(過猶不及...효능과 부작용에 대해 알아본다. ◇ 다양한 효능 △ 항산화 효과 활성산소는 몸에 있는 나쁜 찌꺼기 산소다. 우리가...
-
비타민C 복용의 효과 2011.08.15해당카페글 미리보기
하루에 1000원 들어요. 한 달이면 3만원인데, 술 한 번 안 마시면 가족건강 챙기는 거예요. 꼭 먹어야 돼요』● ▣ 비타민C 복용의 효과 - 스트레스를 줄여 주고, 피로감을 덜어 준다. - 혈관의 산화와 경화를 막아 준다. - 음식과 함께 먹으면 위(胃)를...
-
비타민C 대량복용 효과 사례 (비교적 건강한 60대 중반남자 두분) 2010.09.17해당카페글 미리보기
약3주전 가끔 만나는분 두분에게 (60대) 비타민c 분말 (500g)을 각각 권하였다 두분 모두 체격이 건장하신편 한분은 인삼농사...3~4g) 씩 꼬박 드셨다 한다 약 3주 안됨 오늘 만나 효과를 여쭈어 보았다 첫째 잠을 잘 자게 된것 같다 . (두분 공통) 한분...
-
3월 둘쨋주 주말 일기예보! 비타민C 과다복용 하세요. 2020.03.13해당카페글 미리보기
꼭 !!! 외출을 하셔야한다면 코로나19 예방수칙 인지하시고 외출하십시요~~~. ■금.토.일 주말 날씨예보 참고하세요~^^.■
-
비타민C 복용의 효과 2012.10.02해당카페글 미리보기
C 먹는 사람이 많아져서 몇 년 전보다 값이 많이 비싸졌어요. ------------------------------------------------ ▣ 비타민C 복용의 효과 - 스트레스를 줄여 주고, 피로감을 덜어 준다.- - 혈관의 산화와 경화를 막아 준다.- - 음식과 함께 먹으면 위(胃...
-
2. 비타민C 복용의 효과 2007.12.23해당카페글 미리보기
목숨을 살리는 비타민C..하루 여섯알은 먹자★ ▣ 비타민C 복용의 효과 ▣ - 스트레스를 줄여 주고, 피로감을 덜어 준다. - 혈관의 산화와 경화를 막아 준다. - 음식과 함께 먹으면 위(胃)를 보호해 준다. - 숙취를 줄여서 간(肝)을 보호해 준다. - 대장...
-
건강 걱정에 영양제 많이 먹었더니… 간 망가진 이유? 2024.03.15해당카페글 미리보기
비타민, 칼슘, 철분, 아연, 요오드, 마그네슘 영양제는 늘 과잉 섭취를 조심해야 한다. 비타민 C, 칼슘제 과다 복용… ‘최악의 통증’ 결석 위험 비타민 C 영양제도 지나치게 많이 먹으면 위장관 불편감, 몸속 철분 과잉 흡수 특히 신장 결석 위험이 높다...
-
건강 걱정에 영양제 많이 먹었더니… 간 망가진 이유? 2024.03.12해당카페글 미리보기
비타민, 칼슘, 철분, 아연, 요오드, 마그네슘 영양제는 늘 과잉 섭취를 조심해야 한다. 비타민 C, 칼슘제 과다 복용… ‘최악의 통증’ 결석 위험 비타민 C 영양제도 지나치게 많이 먹으면 위장관 불편감, 몸속 철분 과잉 흡수 특히 신장 결석 위험이 높다...
-
건강 걱정에 영양제 많이 먹었더니… 간 망가진 이유? 2024.03.09해당카페글 미리보기
비타민, 칼슘, 철분, 아연, 요오드, 마그네슘 영양제는 늘 과잉 섭취를 조심해야 한다. 비타민 C, 칼슘제 과다 복용… ‘최악의 통증’ 결석 위험 비타민 C 영양제도 지나치게 많이 먹으면 위장관 불편감, 몸속 철분 과잉 흡수 특히 신장 결석 위험이 높다...
-
건강 걱정에 영양제 많이 먹었더니 간 망가진 이유? 2024.03.09해당카페글 미리보기
비타민, 칼슘, 철분, 아연, 요오드, 마그네슘 영양제는 늘 과잉 섭취를 조심해야 한다. 비타민 C, 칼슘제 과다 복용 ‘최악의 통증’ 결석 위험 비타민 C 영양제도 지나치게 많이 먹으면 위장관 불편감, 몸속 철분 과잉 흡수 특히 신장 결석 위험이 높다...