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먹기만 해도 위가 튼튼해지는 음식 2023.10.23해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 지니고 있는 식품이다. 섬유질과 산화방지제, 항산화 물질인 폴리페놀 등을 함유하고 있다. 우리 몸에 있는 활성...계통의 우호적인 세균을 활성화시킨다. 7. 플레인 요구르트 : 당분이나 지방이 전혀 들어있지 않거나 조금 들어 있고 신...
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먹기만 해도 위가 튼튼해지는 음식 2024.01.06해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 지니고 있는 식품이다. 섬유질과 산화방지제, 항산화 물질인 폴리페놀 등을 함유하고 있다. 우리 몸에 있는 활성...계통의 우호적인 세균을 활성화시킨다. 7. 플레인 요구르트 : 당분이나 지방이 전혀 들어있지 않거나 조금 들어 있고 신...
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◈ 대체의학 - 변비의 대체요법 2008.11.27해당카페글 미리보기
같은 효능과 변비 개선 효과를 기대할 수 있고, 삶아서 쌈을 싸 먹는 것도 많이 먹을 수 있는 한 방법이다. 또 양배추에는 노화를 방지하는 비타민 E와 혈액 속의 칼슘이온을 높여 피로를 회복하고 병의 치유에 도움이 되는 비타민 K 등도 들어 있다...
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소화력 촉진식품 6가지 2021.01.17해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 지니고 있는 식품이다. 섬유질과 산화방지제, 항산화 물질인 폴리페놀 등을 함유하고 있다. 우리 몸에 있는 활성...박테리아의 성장에 기여하는 것으로 나타났다. ◆요구르트=요구르트는 단 맛이 아니라 신 맛이 나야 한다. 신 맛은 우유를...
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위장에 좋은 음식 7 2022.03.18해당카페글 미리보기
결과다. 요구르트를 정기적으로 섭취하면 락토바실러스와 비피더스와 같이 인체에 유익한 세균을 증가시킨다. 이런 유산균들은 비타민 A, B와 K 등을 만드는데 도움을 주고 이는 소화기 계통을 튼튼하게 해준다. 2. 마늘 주성분인 알리신은 소화를 촉진...
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식혜의 효능 2010.03.23해당카페글 미리보기
균인 비피더스 균(유산균의 일종)이 절대 우세하며 나쁘고 해로운 균은 그다지 많지 않았다. 노인들에게 청취조사를 해본 결과 그 이유가 식생활에 있다는 사실을 알게 됐다. 이 장수촌의 노인들은 일반적으" 로 된장국이나 된장찌개를 즐겨 먹고 있 었다...
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소화력 높이고…위장에 좋은 음식 7 2022.01.22해당카페글 미리보기
결과다. 요구르트를 정기적으로 섭취하면 락토바실러스와 비피더스와 같이 인체에 유익한 세균을 증가시킨다. 이런 유산균들은 비타민 A, B와 K 등을 만드는데 도움을 주고 이는 소화기 계통을 튼튼하게 해준다. 2. 마늘 주성분인 알리신은 소화를 촉진...
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EM대한이해 시리즈 2(기초교육) 2011.02.08해당카페글 미리보기
가치와 효능이 인정되어 소비가 가장 빨리 늘어나는 유제품 중의 하나가 되었다. □ 유산균의 과학적 검증 유산균은 1857년...근무하던 티시에(Tissier)는 모유를 먹고 자란 어린아이의 장에서 미생물을 분리하여 바실러스 비피더스(Bacillus bifidus)라고...
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메디락ds 후기 2004.08.15해당카페글 미리보기
장내 이상발효 증세 완화가 있더라구요. (반짝 반짝) 위의 효능은 소화제 기능인거죠. 대신 소화제 가튼 이상한 화학물이 아니라...그때 상태가 심각해서리..) 글구, 지근억 비피더스인가 홈쇼핑(엄청 조타구 광고하길래 --* 그만 홀깃!)서 사서 먹었는데...
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●변비와 숙변...늘어만 가는 아랫배들...ㅡ,.ㅡ;;● 2004.08.08해당카페글 미리보기
그 효능은 가지가지. 잘못 사용하면 역효과. 자신의 원인이나 증상을 파악하고 나서 가장 적당한 약을 선택하도록 하자. 잘 모르겠다면 의사나 약제사에게 상담해 보자. [PART 2] 아랫배 다이어트에 효과적인 식사법 ♠섬유질이 풍부한 식품에는 어떤 것이...