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[음식] 봄 딸기의 효능과 부작용 2019.05.01해당카페글 미리보기
활성산소를 제거하는 성분도 증가한 것으로 나타났습니다. 맛도 좋고 건강에도 좋은 "봄 딸기!" 그 효능과 부작용을 함께 보실까요? 1. 딸기의 효능 ①. 노화예방과 항암효과 딸기에는 비타민C가 사과의 10배, 레몬의 2배 함유되어 있다고 합니다. 비타민C...
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익모초의 효능과 부작용 2016.04.04해당카페글 미리보기
익모초 부작용도 같이 알아볼까 합니다. 익모초를 많이들 그냥 채소정도로 생각하시는데, 익모초는 엄연히 약초에 부류에...드시는 경향이 있는데, 특히나 간이 안좋으신 분들은 익모초의 효능이 뛰어나다고 해도, 많이 드시면 안되요.. 익모초의 효능...
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비트의 효능과 부작용 2020.07.13해당카페글 미리보기
사탕무의 효능을 너무 많이 섭취하면 설사, 복통 및 열이 동반되는 부작용이있을 수 있습니다. 따라서 적절한 양을 섭취하여 건강을 잘 관리해야 합니다. 영양물 섭취 비트 한 컵은 다음과 같은 영양소를 제공합니다. 58.5 칼로리 설탕 9.19g 및 섬유질...
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고구마 효능의 비밀과 부작용 2017.10.25해당카페글 미리보기
풍부, 사과의 10배이상의 비타민 C도 가지고 있어서 기미,주근깨에도 좋고 피부미용에 최고랍니다. 비타민C는 열에 가해도 파괴되지 않고 70~80% 남아있다는 장점이 있습니다. 고구마 효능 5.풍부한 칼슘으로 이와 뼈를 튼튼하게 합니다. 고구마 효능 6...
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즐겨먹는홍시의(감)효능과부작용알고파~~~ 2021.11.15해당카페글 미리보기
감에는 사과에 비해 10배, 귤에 비해 2배가 넘는 비타민C가 함유되어 있다고 합니다. 이렇게 풍부한 비타민C가 피부에 영양을 공급하고 피부노화를 촉진하는 활성산소를 없애줌으로써 피부미용에 효과적이라고 합니다. 감을 꾸준히 드시면 피부가 건조해...
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꼭 봐야할 "봄 딸기"의 효능과 부작용 2019.05.01해당카페글 미리보기
활성산소를 제거하는 성분도 증가한 것으로 나타났습니다. 맛도 좋고 건강에도 좋은 "봄 딸기!" 그 효능과 부작용을 함께 보실까요? << 딸기의 효능 >> ①. "노화예방과 항암효과" 딸기에는 비타민C가 사과의 10배, 레몬의 2배 함유되어 있다고 합니다...
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레몬밤다이어트! 레몬밤 효능과 부작용은? 2018.06.01해당카페글 미리보기
레몬밤다이어트! 레몬밤 효능과 부작용은? 가끔씩 집에서 홈쇼핑을 보면 다이어트에 성공한 연예인들이 출연해 제품을 다이어트...경우가 종종 있습니다. 기억에 남는 제품이 풋사과다이어트와 레몬밤다이어트인데요~ 그중에서도 제 눈을 사로잡은 제품...
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꼭 봐야할 봄딸기의 효능(效能)과 부작용(副作用) 2019.06.08해당카페글 미리보기
활성산소를 제거하는 성분도 증가한 것으로 나타났습니다. 맛도 좋고 건강에도 좋은 "봄 딸기!" 그 효능과 부작용을 함께 보실까요? << 딸기의 효능 >> ①. "노화예방과 항암효과" 딸기에는 비타민C가 사과의 10배, 레몬의 2배 함유되어 있다고 합니다...
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개복숭아의 효능및 부작용 2020.07.02해당카페글 미리보기
풍부합니다. 사과에도 많이 들어있는 성분인데요, 펙틴 성분이 변비나 숙변을 없애는 데 효과적일 뿐 아니라 개복숭아 자체세...아스파라긴산이 풍부해서 간을 해독하는 데도 개복숭아 효능이 뛰어납니다. 간에 남아있는 독소나 노폐물을 배출시켜주는...
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사과의 효능 2018.08.16해당카페글 미리보기
그래서 공복에 먹거나, 식사량을 약간 줄여서 후식으로 사과를 먹는 것도 다이어트에 도움이 되겠죠. 하지만 사과라는 과일도 아래와 같은 '부작용'의 가능성도 있으니 참고하시는 것이 좋아요. 1. 사과를 지나치게 많이 먹으면 사과의 단맛 때문에 치아...