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한입에 영양분이 쏘옥~입맛살리는 한우볶음쌈 2017.07.21해당카페글 미리보기
중복엔 한우 삼각살로 만든 버섯파프리카볶음쌈 재료 한우삼각살300g,새송이버섯1개,파프리카(청,홍)1개씩, 마늘12개,쌈채소 적당량,천일염,후춧가루,포도씨유 약간씩, 아몬드적당량.(기호에 따라 가감하세요.) 만들기 1. 팬이 뜨거워지면 삼각살을 넣고...
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입에 불나게 한 엄마표 매운닭발 야채볶음 2017.08.09해당카페글 미리보기
먹고싶다니 안해 줄수도 없고... 운동 다녀오면서 한봉지 사들고 왔답니다 자~~그럼 입에 불나게 하는 엄마표 매운닭발 야채볶음 같이 시작해 보실까요~~ 재료:닭발1kg.통마늘4쪽.청량고추3개.생강2쪽.미니새송이버섯2줌. 느타리버섯1줌.당근1/2개.대파1개...
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여름채소샐러드 만드는법, 구운채소샐러드, 채소볶음 2016.06.14해당카페글 미리보기
여름채소샐러드 만드는법, 구운채소샐러드, 채소볶음 요즈음 흔히 구할 수 있는 재료로 간단하게 여름채소샐러드 만들어 보세요...만점~~^^* 채소샐러드재료(1~2인분) 새송이 1개(70g), 파프리카 100g (노랑, 빨강 1/4개씩), 가지 1개(150g), 올리브유 1...
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소세지 야채볶음 2010.12.23해당카페글 미리보기
간단한, 쏘야볶음(소시지 야채볶음) ◈ 야채는 냉장고를 열어 보았더니.. 새송이 버섯, 고추, 양파가 있어서 그것을 사용...어느것을 사용하여도 좋습니다. 브로콜리를 넣으시려면 소금물에 살짝 데쳐서 사용을 하시고.. 그외에 파프리카나 양배추 등은...
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매콤하고 고소한 맛있는 오징어 볶음 or 덮밥 2017.11.27해당카페글 미리보기
오징어로 바로 만들었다는 초콜릿 반 건조 오징어 오징어 볶음 or 오징어 덮밥을 오늘은 이 초콜릿 오징어로 합니다 그냥 먹어도...반건조오징어 몸통하나에 다리3개.대파.1개.파프리카(빨.노)한쪽씩 양파1개 마늘5쪽.카놀라유+들기름 한스푼.새송이버섯반...
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식어도 물기없는 맛타리버섯 볶음 만드는법 2017.09.15해당카페글 미리보기
이나 새송이, 표고버섯 등으로 이렇게 볶음을 만들어주면 그날은 밥을 평소보다 더 많이 먹는것 같아요. 꼬들꼬들 쫄깃한 식감의 맛타리버섯 볶음. 오늘 밑반찬으로 강.추 예전에 학창시절 학교앞 식당에가면, 느타리버섯 볶음 반찬이 가끔 나왔는데 물기...
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[돼지고기 두부볶음] 맛있는 돼지고기 두부 볶음 2016.12.12해당카페글 미리보기
구이나 볶음용 고기를 사용해도 좋습니다. 돼지고기 반근(300g)에 양념장 대략 3-4큰술 넣어서 조물조물 버무려서 재료들이 준비...기름기 좀 빼준뒤에 먹기 좋게 잘라주세요. (저는 새송이버섯 길이에 맞춰 굵게 채썰듯이 자른뒤에 반으로 한번 더 손질...
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건이 스무번째 먹거리 - 소고기야채볶음 101212-322일 2010.12.27해당카페글 미리보기
졸업하고,, 밥에 반찬주기로했어요 건이 스무번째 먹거리 - 소고기야채볶음 101212-322일 재료- 다진소고기,무,새송이버섯,파프리카 올리브유약간,참기름약간 1.야채는 씻어서 준비하기 2. 무는 잘게 다지기 3. 새송이는 갓부분 져며서 잘게 다지기 4...
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간단하게 휘리릭~~ 소고기 야채볶음 2011.12.26해당카페글 미리보기
가족이 모여앉아 담소를 나누며 먹을수 있는거면 되지요~ 그래서 간단하게 휘리릭~~ 소고기 애채볶음으로 준비해 봅니다 재료:소고기320g.파프리카(빨,노,주)합해서1개.청양고추2개 대파1개.마늘4족.미니새송이버섯6개.깻잎1묶음.매실액2스푼. 생강술2스푼...
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모듬볶음요리 만들기 2012.05.29해당카페글 미리보기
냉장고 정리차원에서 모듬볶음요리를 시도했는데 얼핏보면 떡볶이 포스가 납니당.ㅎㅎ 시들어서 버리고, 상해서 버리고...흉내를 내보기로 합니다. 재료 : 프랑크소시지, 새송이버섯, 떡, 당근, 풋고추,파프리카 다진마늘,고추장, 고춧가루, 매실액,간장...