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각종 질병에 따른 좋은 식품 2011.12.13해당카페글 미리보기
물 : 인삼 3∼4 뿌리를 달인 물에 꿀을 타서 마신다. 인삼만 먹거나 꿀만 먹어도 좋다. ② 다시마 가루 : 다시마를 조금 태우고 감초도 노랗게 구워 만든 가루를 더운물에 타서 마시면 주독을 풀어주고 숙취도 예방함. 생다시마를 씹어 먹어도 숙취 예방...
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(8월 8일 토요일) 그대가 머문자리 음악편지 입니다 2009.08.08해당카페글 미리보기
두었다가 먹기 직전에 한데 섞은 후 소스에 버무려 먹는다. 실곤약 냉채 칼로리가 적은 실곤약이라도 더 맛있게 먹자! 생다시마 채의 짠맛을 충분히 없애지 않은 상태로 요리하면 소스의 맛이 잘 살아나지 않는다. 냉채 소스에 고추장을 첨가하면 더...
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자연식탁 사찰음식 2006.05.18해당카페글 미리보기
양념, 조리법 등이 음양의 조화를 이뤄야 몸 속에 들어가서 소화흡수가 잘 된다. 사찰음식에서 자주 사용하는 재료인 생다시마는 그것만 먹어서는 소화가 잘 안되기 때문에 반드시 식초와 함께 먹어야 한다. 보통 다시마를 초고추장에 찍어 먹는 이유다...
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D+2 [현실을 직시하자] 2009.06.03해당카페글 미리보기
스트레칭 30분...... 아침: 율무차 1잔, 참ing 1개 점심: 단감 1개, 참ing 1개 간식: 콘칩(조그만거 1봉지-250kcal) 저녁: 생다시마 얇게 썰은것 80g, 소스없이야채샐러드 1접시(small size) 소갈비찜(갈비1조각, 당근 3개, 감자1/4개 야식: 블랙커피 1잔...
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각종 질병에 따른 좋은 식품 2012.11.16해당카페글 미리보기
물 : 인삼 3∼4 뿌리를 달인 물에 꿀을 타서 마신다. 인삼만 먹거나 꿀만 먹어도 좋다. ② 다시마 가루 : 다시마를 조금 태우고 감초도 노랗게 구워 만든 가루를 더운물에 타서 마시면 주독을 풀어주고 숙취도 예방함. 생다시마를 씹어 먹어도 숙취 예방...
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바다의 불로초 "다시마 효능" 2014.03.02해당카페글 미리보기
한꺼번에 많이 먹는 것보다 매일 조금씩 먹는 것이 훨씬 효과적이다. 하루에 8g 정도, 크기로 말하면 사방 3∼4cm 길이의 다시마 조각을 한쪽 정도 먹는 것이 적당하다. 생다시마보다 말린 다시마에 무기질이 많이 들어 있다. 영양면에서 천연 다시마와...
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탈모에 좋은 건강식 만들기 2007.11.27해당카페글 미리보기
효과적인 식품이다. (1) 다시마는 생 다시마를 구입하여 이용하면 좋다. 하지만 생 다시마를 구하기 힘들면 말린 다시마 (건다시마) 중에는 염분기를 제거한 제품을 구해서 사용해도 좋으며 다시마가 없으면 미역도 좋다. (2) 생다시마를 물에 깨끗히 씻은...
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탈모에 좋은 음식들과 이용법 2003.10.21해당카페글 미리보기
효과적인 식품이다. (1) 다시마는 생 다시마를 구입하여 이용하면 좋다. 하지만 생 다시마를 구하기 힘들면 말린 다시마 (건다시마) 중에는 염분기를 제거한 제품을 구해서 사용해도 좋으며 다시마가 없으면 미역도 좋다. (2) 생다시마를 물에 깨끗히 씻은...
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Re:체내에서 중금속을 배출 시킬려면.. 2006.12.02해당카페글 미리보기
피워 목에 가래가 많이 끼는 사람은 모과 15g, 은행 5알, 살구씨 8g을 끓어 차로 마시면 좋다. 다시마·문어·양파 (생다시마 씹어 먹으면 니코틴 해독) 날다시마를 껌 씹듯이 그냥 먹어도 니코틴을 해독하는 효과가 있다. 여기에다 문어를 살짝 데쳐서 날...
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냉채레시피 2009.08.06해당카페글 미리보기
모든 재료를 냉장고에 시원한 상태로 두었다가 먹기 직전에 한데 섞은 후 소스에 버무려 먹는다. 실곤약 냉채 실곤약 1팩 , 생다시마 채 1/2컵, 오이 1/2개, 피망 1/2개, 샐러드용 새싹 채소 2큰술, 1. 생다시마 채는 찬물에 담가 소금기를 없앤다. 2...