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“고기 끊으라고?” 당장 안먹으면…내 몸에 무슨 일이? 2024.01.17해당카페글 미리보기
할 수 있다. 고기를 끊는다면 장 속 생태계에 건강한 변화를 줄 수 있다. 심장상태가 서서히 튼실해지기 시작한다 소고기 돼지고기 양고기 등의 적색육은 심장질환에 걸릴 위험성을 높이는 것으로 알려져 있다. 심장질환 유발과 관계 있는 장 미생물을...
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김치고기 만두~~ 2024.01.22해당카페글 미리보기
손자가 방학이라 할미집에 와서 함께 만두 만들어 봤어요~ㅎ 준비물 -소고기.돼지고기 각각300g -김치1/2쪽 -두부1모.숙주나물 1봉지 -표고버섯 큰것4개.대파1줄. -당면200g .부추200g -만두피(3봉) (마늘.생강청.맛술.후추.참기름 계란2개.진간장.설탕...
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건강상식 돼지고기는 보약이다 2023.11.12해당카페글 미리보기
없다고 한다. 돼지고기는 기름기가 많아 식으면 하얗게 변해서 비계 부분을 잘라내고 먹기도 하는데 최근에는 이 돼지비계로...러시아, 체코 등 동유럽 일대에서는 돼지비계를 소금에 절여 먹는 음식 '살로'가 인기라고 한다. 돼지비계에는 소고기보다 2...
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소고기 부럽지 않은 돼지고기들 2022.11.21해당카페글 미리보기
서비스로 주셨는데 이렇게 부드러울수가요. 원래 껍데기를 좋아하긴 하지만 어찌 숙성들을 잘 시켜놔서 모든 고기들이 부들부들 소고기 부럽지 않았네요. 가격도 머 1kg에 59000원이면 저렴한편이구요. 어른 4명이 2키로 먹고왔네요 음식방 게시물 작성시...
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월남쌈재료 월남쌈 만들기 월남쌈 고기 땅콩 소스 만들기 집들이 음식 2024.03.09해당카페글 미리보기
com 재료 쌈 채소: 상추, 깻잎, 오이, 파프리카, 당근, 양파, 고수, 민트 등 (개인 취향에 따라 선택) 고기: 돼지고기, 소고기, 닭고기, 새우, 연어 등 (익힌 고기) 땅콩 소스: 땅콩버터, 간장, 식초, 다진 마늘, 고춧가루, 설탕, 참기름, 물 기타: 통조림...
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“근육 감소하니 초비상”…고기·달걀·콩 꼭 먹는 이유? 2024.01.15해당카페글 미리보기
자주 발생한다. 심장, 폐, 신장 부위의 병 등이 발생한 경우 근감소증이 자주 나타난다. 근감소증까지 가기 전에 소고기-돼지고기-닭고기 등 육류, 달걀 등을 꾸준히 먹어야 한다. 동물성 단백질은 몸에 흡수가 잘 되고 효율이 높다. 다양한 콩 종류 등...
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고기 먹고 후식으로 ‘이 음료’ 마시는 습관… 철분 흡수 방해해 2024.02.22해당카페글 미리보기
커피를 뽑아 마시는 사람이 많다. 고기를 먹은 후 느끼함을 달래기 위해서인데, 이 습관은 오히려 고기의 영양분을 빠져나가게 할 수 있다. 소고기나 돼지고기는 철분이 풍부한 대표적인 식품이다. 철분은 우리 몸 곳곳에 산소를 전달하며, 장기 기능을...
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건강상 식돼지고기는 보약이다 2023.11.12해당카페글 미리보기
없다고 한다. 돼지고기는 기름기가 많아 식으면 하얗게 변해서 비계 부분을 잘라내고 먹기도 하는데 최근에는 이 돼지비계로...러시아, 체코 등 동유럽 일대에서는 돼지비계를 소금에 절여 먹는 음식 '살로'가 인기라고 한다. 돼지비계에는 소고기보다 2...
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,건강상식 돼지고기는 보약이다 2023.11.12해당카페글 미리보기
없다고 한다. 돼지고기는 기름기가 많아 식으면 하얗게 변해서 비계 부분을 잘라내고 먹기도 하는데 최근에는 이 돼지비계로...러시아, 체코 등 동유럽 일대에서는 돼지비계를 소금에 절여 먹는 음식 '살로'가 인기라고 한다. 돼지비계에는 소고기보다 2...