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하루하루,...2024.01.01~01.31 2024.04.13해당카페글 미리보기
인 끝에,... Johann Strauss II세의 “Annen Polka”...曲名을 찾아냈다. 왜? 이렇지??? 자주 듣던 音樂의 曲名이 영~~생각이 안 나고,..방정맞은 생각은 집어 던지고,.. ’뭐,..그럴 수도 있지,....‘ 1월1일의 나의 생활 모습이다. 1/2 ; 화요일 10...
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남녀간 악수가 좋은 이유...효석 2023.04.01해당카페글 미리보기
손과 손가락 끝마디가 닿을수록 스트레스를 해소시켜주는데 더 도움을 준다고 하네요. 2. 옥시토신을 분비해요 옥시토신은 사랑의 감정을 일으키는 데 중요한 역할을 하는 호르몬입니다. 손을 잡는 두 사람의 관계를 더욱 가깝고 뜨겁게 개선시켜 주지요...
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관절염에 좋은 음식 7가지 2023.04.01해당카페글 미리보기
생기는 질환입니다. 뼈와 뼈 사이 연골이 닳아 없어지면서 통증과 부종, 변형 등이 발생하게 됩니다. 주로 무릎, 어깨, 손가락 끝마디 같은 부위에 많이 생기며 남성보다는 여성에게 발병률이 높은 편입니다. 특히 폐경기 이후 호르몬 변화로 인해 골밀도...
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제 7장 은밀십구편(隱密十九篇) 2024.04.14해당카페글 미리보기
첫 마디는 차갑기 짝이 없었다. "예?" 백무영은 멍해져서 고개를 쳐들었다. "난 자넬 제자로 생각하지 않아. 물론 자네도 날 진심으로 사부로 생각하 지 않겠지만. 그러니, 절할 필요 없어." "으음……." "난 빚장이에 불과해. 이미 알고 있겠지만. 우리...
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뇌려타곤(懶驢駞坤)< 4 부> -135 2024.04.23해당카페글 미리보기
지독한 통증을 느끼면서 소구는 조심스레 윗도리를 벗어 가슴의 상처를 살펴보았다. 가슴 한 가운데 벼락 모양으로 푸른 멍이 들어있는 상태였다. "우엑!" 갑자기 소구의 입에서 검은 피가 토해졌다. "휴--우, 죽은피를 토해내니까 그래도 시원하구나...
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손이 건강해야 건강하다 2023.03.24해당카페글 미리보기
비벼서 혈류를 개선하면 질병이 낫게 된다. 감기나 비염, 기침 등 호흡기 질환을 앓고 있는 사람도 지압을 하여 엄지 손가락 끝을 둥글고 통통하게 만들면 빠르게 질병이 낫는다. 지압 방법은 엄지 손가락 첫 번째 마디를 손바닥을 향해 접은 후 팔목 방향...
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5. 절 스트레칭 & 도리도리 진동수련 2024.04.14해당카페글 미리보기
손가락을 끝을 대 가볍게 누르면서 목을 뒤로 천천히 제치면서, 경추(7) - 흉추(12)-요추(5) 마디를 바라보면서 숨을 깊게 "하~"하고 내쉰다. 9. 1~8을 3~10회 반복한다(처음 시작할 때는 절 스트레칭 3회로 시작한다). [1단계] 단전(아랫배) 두드리기 1...
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대곤륜 제 1장 잠룡(潛龍)의 계절 2024.04.12해당카페글 미리보기
뼈마디가 모두 어긋날 때까지 두들겨팼으며, 소년은 매를 맞다가 기절하기 여러 번이었다. 다만 인간에게는 특유한 적응력이라는 게 있기 때문인지, 소년은 매를 맞 고 뼈가 끊어지는 고통에 점차적으로 익숙해지게 되었다. 더욱이 그의 근 골이며 피부는...
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4월 1일에 있었던 일 2024.04.06해당카페글 미리보기
이월된 끝에 내게 1등을 안겨 주었다. 횡재를 만났다. 엄청난 돈이 들어왔다. 매일 뜻있게 쓰든, 흥청망청 쓰든, 하여튼 생전에는 다 못 쓸듯... 이걸 어디에 쓸까? 쓸데가 걱정될 정도의 큰 거금, 그렇다! 나는 전부터 이런 돈이 생기면 첫째로 국가를...
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산마실 9기 교육 9주차 후기(경수사 소풍릿지) 2024.03.30해당카페글 미리보기
붙이고 손가락 한두마디 정도 넓이밖에 안되면서 경사가 진 크랙 부분을 발로 간신히 밟으며 조심조심 오른쪽으로 가로질러 갔다...계속 알려주셔서 어려운 부분을 통과할 수 있었다. 우측 끝에서는 어떻게 올라갔는지 기억이 잘 안난다. 바위에 몸을 붙인...