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배워봅시다( 요가) 2005.02.17해당카페글 미리보기
유지할 수 있는 요가입니다. ★ 라자 요가 • 정신적인 면을 중요시하는 명상요가. 본연의 자신을 깨닫고 자아를 확립하여 지혜...전문직종에 종사하는 분들과 많은 집중력이 필요한 수험생들, 그리고 운동선수들처럼 중요한 경기전의 불안한 마음을 평정...
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최윤영의 인도 요가 2005.04.24해당카페글 미리보기
유지할 수 있는 요가입니다. ★ 라자 요가 • 정신적인 면을 중요시하는 명상요가. 본연의 자신을 깨닫고 자아를 확립하여 지혜...전문직종에 종사하는 분들과 많은 집중력이 필요한 수험생들, 그리고 운동선수들처럼 중요한 경기전의 불안한 마음을 평정...
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효과만점 요가 다이어트 2011.11.16해당카페글 미리보기
최윤석 선생님은요... 현재 한국요가교육협회 회장을 역임하고 있으며, 은영요가 클리닉을 운영하고 있다. 이화여대 경영대학원...강의를 하고 있으며, KBS 무엇이든 물어보세요, EBS 수험생을 위한 명상 프로그램 등에서 활동하고 있다. 또 일반인을 위한...
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효과 만점 요가 다이어트 2006.12.21해당카페글 미리보기
최윤석 선생님은요... 현재 한국요가교육협회 회장을 역임하고 있으며, 은영요가 클리닉을 운영하고 있다. 이화여대 경영대학원...강의를 하고 있으며, KBS 무엇이든 물어보세요, EBS 수험생을 위한 명상 프로그램 등에서 활동하고 있다. 또 일반인을 위한...
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따라해 보면 가벼워지는 요가 다이어트 2006.01.09해당카페글 미리보기
최윤석 선생님은요...현재 한국요가교육협회 회장을 역임하고 있으며, 은영요가 클리닉을 운영하고 있다. 이화여대 경영대학원...강의를 하고 있으며, KBS 무엇이든 물어보세요, EBS 수험생을 위한 명상 프로그램 등에서 활동하고 있다. 또 일반인을 위한...
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요가의종류 2004.09.10해당카페글 미리보기
외의 건강을 유지할 수 있는 요가입니다. • 정신적인 면을 중요시하는 명상요가. 본연의 자신을 깨닫고 자아를 확립하여 지혜...많이 받는 전문직종에 종사하는 분들과 많은 집중력이 필요한 수험생들, 그리고 운동선수들처럼 중요한 경기전의 불안한...
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살이 쪄서 헬스나 요가를 다녀볼까 하는데요. 2009.05.28해당카페글 미리보기
쪘네요.ㅡㅡ^ 그래서 이젠 운동좀 해보려구요 헬스랑 요가 둘중에 해보려고 하는데 동네에 휘트니스클럽이 있는데 재즈, 요가...책 값 아끼려고 우리수사 정오표질 하고 있는데 맘 같아선 그냥!! 확 질러버리고 싶지만 역시 수험생이라 돈이 가장 문제네요...
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최윤영의 인도 요가 2005.02.17해당카페글 미리보기
유지할 수 있는 요가입니다. ★ 라자 요가 • 정신적인 면을 중요시하는 명상요가. 본연의 자신을 깨닫고 자아를 확립하여 지혜...전문직종에 종사하는 분들과 많은 집중력이 필요한 수험생들, 그리고 운동선수들처럼 중요한 경기전의 불안한 마음을 평정...
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요가의 종류 2009.02.28해당카페글 미리보기
외의 건강을 유지할 수 있는 요가입니다. • 정신적인 면을 중요시하는 명상요가. 본연의 자신을 깨닫고 자아를 확립하여 지혜...많이 받는 전문직종에 종사하는 분들과 많은 집중력이 필요한 수험생들, 그리고 운동선수들처럼 중요한 경기전의 불안한...
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한달째.. 요가전도사가 된 나.. ㅎㅎ 2004.07.30해당카페글 미리보기
이젠 아주 뜨끈뜨끈합니다. 좋아요~~ 셋째, 만성피로가 사라졌어요. 이게 젤루 좋은점인데요. 저 시험준비중인 수험생인데 늘 기운없이 갤갤~ 됐거든요. 워낙 이일저일 많이 하구 해서 항상 피곤했구요. 근데, 요가 시작한후로 기상 시간은 새벽다섯시 반...