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직장인을 위한 건강한 습관 만드는 방법 2023.11.24해당카페글 미리보기
카페인을 줄여주고 특히 술, 담배는 잠자기 3-4시간 전에는 하지 않는 것이 숙면을 깊게 취하는 것에 도움이 됩니다. 스마트폰 사용 또한 야간에는 되도록 피해 주시길 바라며 어려우시다면 블루라이트 차단안경을 쓰고 사용하는 것 또한 좋은 방법입니다...
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스마트폰 중독과 정력 감퇴 연관성 2023.05.24해당카페글 미리보기
잘못된 정보를 전달할 수 있습니다. 이러한 정보는 성기능 장애를 유발하거나 기존의 문제를 악화시킬 수 있습니다. 스마트폰 사용을 관리하는 것은 매우 중요합니다. 일정 시간 동안 스마트폰을 사용하지 않는 '디지털 디톡스'를 실천하거나, 스마트폰...
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스마트폰 분실을 대비하는 방법 (IMEI 고유번호 알기) 2023.02.26해당카페글 미리보기
내가 사용하고 있는 스마트폰 고유번호입니다. 그 숫자를 캡쳐해서 수첩에 메모해 두거나 부부, 자녀, 형제간 서로 공유해 두면...상관없이 대부분 찾을 수 있습니다. 심지어 해외에서 분실, 도난이 되었어도 가능합니다. 2) PC로 분실한 기기를 찾는 방법...
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대경상록스마트폰봉사단 자원봉사교육 및 환경정화 활동 2023.03.16해당카페글 미리보기
센터와 관계기관의 요청이 있을 시에는 적극적으로 동참하며 필요시에는 특별활동도 하기로 하였다. 또한, 각 회원은 스마트폰 사용 방법에 관한 정보를 수시로 교환하고 익혀, 모든 회원은 지식을 갖추어 어르신들에게 정보 제공한다. 노인자원봉사활성화...
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인터넷, 스마트폰 과의존 예방교육 2023.06.09해당카페글 미리보기
보여주시는 영상을 시청해요. 규칙을 꼭꼭 지키기로 약속해보고 스마트폰 사용 후 하면 좋은 스트레칭과 운동방법에 대해 알아보며 활동을 마무리했답니다^^ 올바른 방법으로 스마트폰을 사용하기로 이야기하는 우리 해맑음반 친구들 정말 멋져요~ 가정...
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스마트폰 다음카페 앱 설치 방법 2023.02.11해당카페글 미리보기
요즘은 어르신들도 스마트폰을 많이 사용하고 계신데요. 스마트폰에서 다음카페 앱을 설치하는 방법으로 이곳 두정동성당 카페를 들어오시면 더 접근성이 높아질 것 같아 앱 설치 방법 공유 드립니다. https://jfactory.tistory.com/80...
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6월 지역사회 [스마트폰레몬교실] 2023.06.23해당카페글 미리보기
폰을 사용한 경험에 대해 이야기나누고 오래 사용할 시 생기는 위험요소를 알아보는 시간을 가졌습니다. 또한, 스마트폰을 올바르게 사용하는 방법과 자세들을 체조와 마사지를 통해 배워보며 유익한 시간 보내는 행복이들이었답니다~ (사진은 아이들의...
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[공지] 7월 인터넷 스마트폰 과의존 예방교육 일정 안내 2024.05.29해당카페글 미리보기
pdf 83.28KB [24.06.25] (붙임1) 24년 7월 인터넷‧스마트폰 과의존 예방교육 일정 안내.pdf 166.13KB [24.06.25] (붙임2) 예방...첨부된 공문 및 붙임파일 필독 요망, PC사용 권장) [교육방법] - 교육 강사가 신청기관 방문하여 교육진행(PPT 활용...
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스마트폰·키오스크 사용법 교육 '어디나지원단' 강사 모집 2023.02.09해당카페글 미리보기
나지원단은 스마트폰·키오스크 등 디지털 기기 활용에 어려움을 겪는 어르신에게 교육을 제공하는 강사를 뜻한다. 어디나지원단 지원 자격은 주민등록상 만 55세 이상 서울 거주 시민으로, 코로나19 백신 3차 이상 접종을 완료하고 디지털 관련 분야...
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[온라인상담:스마트폰에 매달리는 우리아이]중독,금단,아동심리,청소년심리,아동상담,청소년상담,한국아동청소년심리상담센터 2023.06.07해당카페글 미리보기
주는 방법이 나을까요? 아니면 아예 안해주는게 나을까요? 제 주위 엄마들 보아도 다들 해주는데 우리아이만 끝까지 안 해줄 수...이것만큼 마음이 무거운 일이 없으시죠? 스마트폰 문제도 걱정이 많으실테구요. 8세면 스마트폰에 대한 노출이 빠른 편...