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스트레스와 그 대치 2023.08.29해당카페글 미리보기
내면의 스트레스 치료법도 함께 살필 필요가 있다. 인도와 별도로 중국 역시 고대부터 호흡과 기공을 중시한 흔적은 여러 문헌을 통하여 확인된다. 중국인들은 내세보다는 현세를 중시하여 불로장생을 꿈꾸고 불사의 신선을 동경하였다. 그러한 길을 구체...
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스트레스의 종류 2007.01.26해당카페글 미리보기
민족에 따라 다르고 개인에 따라 다르다. 그리고 어제 없던 스트레스 요인이 오늘에 생길 수도 있고, 오늘에 있었던 스트레스가 내일 없어 질 수도 있다. 오늘 날 생활이 복잡해지고 생존경쟁이 치열해지면서 스트레스 종류가 날이 갈수록 늘어간다. 우리...
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선 禪의 종류 種類와 정의 正義-禪家請— ㅂ 2023.09.28해당카페글 미리보기
공부를 해나가면 비록 깨치지 못한다 할지라도 그 화두 話頭드는 힘으로 일상생활을 편히 해나갈 수 있다. 일상생활에서 스트레스를 받거나 정신이 혼미해 질 때 화두 話頭를 들어 보면 마음이 편해지고 생활에 중심이 잡힐 것이다. 오늘도 행복한 날...
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노인성 피부질환 종류 2023.09.09해당카페글 미리보기
노인성 피부질환 종류 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑http://cafe.daum.net/gf52esr 1. 주름 1...내적원인 혈액순환 장애, 유전적 소인, 영양 공급의 부실, 스트레스, 질병 외적원인 햇빛속의 자외선, 비누, 화장품, 바람...
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강아지 스트레스 푸는 장난감 노즈워크 종류들 2019.04.03해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 이양야얌 강아지들은 냄새를 맡으면 뇌활동이 활발해지는데 이런 뇌할동을 통해 스트레스를 푼다고함 그래서 산책같은 경우도 그냥 걷는것만 산책이 아니라 냄새 맡으러 나가는게 가장 큰 목적! 또한 분리불안(주인이 없으면 하울링하고...
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변비에 좋은 차 종류!! 2023.07.16해당카페글 미리보기
변비에 좋은 차 종류!! 변비는 단순히 배변 활동에 어려움을 겪는 정도로 이해하실 수 있습니다. 그러나 변비의 진짜 괴로움은 스트레스를 받는데 있죠. 배변 활동이 원활하지 못하면 신진대사가 잘 이루어지지 않아 신경이 굉장히 예민해집니다. 거기다...
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[과제 1] 소리틀_명상의 개념과 종류 2023.09.17해당카페글 미리보기
attention, stop) . 정정(正定): samadhi, quiet, peaceful. 삼매, 고용함 ※ 치유적 입장 . 자기통제와 스트레스 관리 . 스트레스 감소와 심리치료에 명상의 개입과 치유 2. 명상의 종류 1) 초월명상 . 초월적 존재, 즉 신이나 어떤 자비로운 존재에게...
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진돌입니다. 1차 과제 명상의 개념과 종류입니다. 2023.09.12해당카페글 미리보기
집중하여 마음과 몸의 상태를 인식하고 관찰합니다. 이는 스트레스와 감정을 다루는 데 도움을 주며, 더 나은 의사 결정을...향상시키고 내면 평화를 찾는 데 도움이 됩니다. 2. 명상의 종류 (교재 이외의 명상법 조사) (1) 뇌파명상 뇌파 명상은 뇌파...
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과제 #1 명상의 개념과 종류 2023.09.21해당카페글 미리보기
과정. : 스트레스, 불안, 우울에서 벗어나 내면의 건강을 챙기기 위한 방법 (* 명상의 효과들이 과학적으로 입증 됨) ■ 명상 수행 방법 - 수행 방법은 크게 ‘집중’과 ‘알아차림’으로 분류 - 앞으로 주로 우리가 해야할 명상: ‘지관(止觀)’ 명상 (止...