카페검색 본문
카페글 본문
-
앤더슨 실바… 진화할까, 퇴보할까? 2010.08.09해당카페글 미리보기
챔피언 '스파이더맨' 앤더슨 실바(35·브라질)가 힘겹게 타이틀을 지켜냈다. 8일(한국시각) 미국 캘리포니아주 오클랜드 오라클 아레나서 있었던 UFC 117 'Silva vs. Sonnen'대회에서 도전자 '빅마우스 헐크' 차엘 소넨(33·미국)을 상대로 5라운드 3...
-
손가락 부상방지, 통증 완화를 위한 테이핑 (동영상 有) 2013.11.05해당카페글 미리보기
것 같습니다. 선택은 여러분이 편하신대로.. 아 그리고 지금 올라온 그림과 동영상은 손가락 두번째마디를 예로 들었는데, 주짓수를 하다보면 1번째 관절에 통증이 오는 경우도 많습니다.(스파이더 가드를 즐겨하시는 분은 특히) 그럴때는 1번째 관절도 위...
-
마음을 정기적으로 다잡고... and 짧은 수련후기. 2010.08.26해당카페글 미리보기
그리고 일본에서 개최되는 주짓수 아시안 챔피언쉽 모두 출전 합니다. 몸과 마음을 다시 다잡아 봅니다. 뢰리~ 오쓰!!! 근간의...특정 각도와 몇몇의 포지션을 꽤나 제한시키고 있다. 미국 가기 전까지 오픈 헤프 가드와 헤프 스파이더 가드의 움직임에서...
-
MMA 용어 총정리 2010.08.16해당카페글 미리보기
그레이시 주짓수와 동의어. 브라질리언 킥 (brazilian kick) 브라질 출신의 극진가라데 선수들이 쓰기 시작해서 붙은 이름. 일반적으로 미들 킥에서 하이 킥으로 궤도가 꺾여 들어와 속기 쉽다. K-1의 글라우베 페이토자가 즐겨 쓴다. 브레이크 (break...
-
MMA 용어 총정리 2012.07.20해당카페글 미리보기
그레이시 주짓수와 동의어. 브라질리언 킥 (brazilian kick) 브라질 출신의 극진가라데 선수들이 쓰기 시작해서 붙은 이름. 일반적으로 미들 킥에서 하이 킥으로 궤도가 꺾여 들어와 속기 쉽다. K-1의 글라우베 페이토자가 즐겨 쓴다. 브레이크 (break...
-
격투기 기초를위하여1(용어해석) 2007.04.22해당카페글 미리보기
마차도 주짓수(Machado Jiu Jitsu) 카를로스 그레이시 Jr.인 어머니의 사촌에 해당하는 마차도 형제가 로스엔젤레스에서 연 유술. 발리투도에 대한 인식이 나쁘고, 유술을 보급하는 것을 제일 목표로 하고 있다. 매치 메이크(Match Make) 격투기 대회에서...
-
이은필 관장님 안녕하세요. 2007.05.01해당카페글 미리보기
잘하더군요.. 보면 차이가 나더군요. 두 코치님과 함께. 왼쪽은 브라질서 영어 배우러 왔다가 주짓수 가르치시는 파비오 코치님과 오른쪽은 주짓수에 미쳐 브라질까지 가서 수련하고 검정띠 받고 오신 코치님~ 별명이 스파이더(거미)라네요. 확실히 그 팔...
-
직장 밖에서 스트레스나 풀자 2018.10.14해당카페글 미리보기
#선풍기#아파트#빌라#원룸#주택#오피스텔#매매#전세#월세#임대#비타민#행복#통증#허리#목#디스크#운동#헬스#태권도#합기도#주짓수#UFC#홍보#밴드#현대#기아#쉐보레#대우#르노#삼성#명함#이어폰#충전기#담배#술#양주#소주#맥주#치맥#피맥#치쏘#피쏘#공룡...
-
파이트포왓 동현이 대구 경북대 합격&잠시만 안녕 2017.04.03해당카페글 미리보기
스파이더가드를 시도했을때 그 스파이더가드를 패스할수 있냐없냐에 따라서 시합이나 스파링 양상과 결과가 달라집니다! 그렇기...드릴은 필수입니다! 테크닉드릴을 마친후 이제 본격적인 주짓수 스파링이 시작됩니다. 오늘도 더 강해지기위해 우리는...
-
20170403 파이트포왓 8시/9시45분 수련! 2017.04.26해당카페글 미리보기
찍어봅니다. 더 강해지기 위해 열심히 수련한 아름다운 우리들의 모습입니다!!! 이번엔 파이트포왓 9시45분 주짓수 클래스 수련 모습입니다. 준서가 스파이더가드 스윕을 드릴하고 있는 모습이네요.;) 드디어 주짓수 스피랑 시작! 오늘도 최선을 다해...