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★여인의향기 8월9~15일 [여름휴가 특별여행] 몰디브에서 모히또한잔 "ALL INCLUSIVE" 4박7일여행 준비물 리스트 2017.04.11해당카페글 미리보기
스쿠버나 맛사지 좋아하시면 몰디브는 비싸니 더 준비 하셔야 됩니다) 달러는 쓰고 남으면 다른나라갈때 또 쓸수 있으니 조금 넉넉하셔도 좋을듯 합니다 ▶ 시차정보 몰디브 : 한국보다 4시간 느립니다. ▶ 간식거리 먹거리 걱정들이 많으신데 대략 알려...
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★여인의향기 8월9~15일 [여름휴가 특별여행] 몰디브에서 모히또한잔 "ALL INCLUSIVE" 4박7일여행 준비물 리스트 2017.04.11해당카페글 미리보기
스쿠버나 맛사지 좋아하시면 몰디브는 비싸니 더 준비 하셔야 됩니다) 달러는 쓰고 남으면 다른나라갈때 또 쓸수 있으니 조금 넉넉하셔도 좋을듯 합니다 ▶ 시차정보 몰디브 : 한국보다 4시간 느립니다. ▶ 간식거리 먹거리 걱정들이 많으신데 대략 알려...
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★여인의향기 8월9~15일 [여름휴가 특별여행] 몰디브에서 모히또한잔 "ALL INCLUSIVE" 4박7일여행 준비물 리스트 2017.04.11해당카페글 미리보기
스쿠버나 맛사지 좋아하시면 몰디브는 비싸니 더 준비 하셔야 됩니다) 달러는 쓰고 남으면 다른나라갈때 또 쓸수 있으니 조금 넉넉하셔도 좋을듯 합니다 ▶ 시차정보 몰디브 : 한국보다 4시간 느립니다. ▶ 간식거리 먹거리 걱정들이 많으신데 대략 알려...
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★여인의향기 8월9~16일 [여름휴가 특별여행] 몰디브에서 모히또한잔 "ALL INCLUSIVE" 5박8일여행 준비물 리스트 2018.04.26해당카페글 미리보기
스쿠버나 맛사지 좋아하시면 몰디브는 비싸니 더 준비 하셔야 됩니다) 달러는 쓰고 남으면 다른나라갈때 또 쓸수 있으니 조금 넉넉하셔도 좋을듯 합니다 ▶ 시차정보 몰디브 : 한국보다 4시간 느립니다. ▶ 간식거리 먹거리 걱정들이 많으신데 대략 알려...
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★여인의향기 8월9~15일 [여름휴가 특별여행] 몰디브에서 모히또한잔 "ALL INCLUSIVE" 4박7일여행 준비물 리스트 2017.04.11해당카페글 미리보기
스쿠버나 맛사지 좋아하시면 몰디브는 비싸니 더 준비 하셔야 됩니다) 달러는 쓰고 남으면 다른나라갈때 또 쓸수 있으니 조금 넉넉하셔도 좋을듯 합니다 ▶ 시차정보 몰디브 : 한국보다 4시간 느립니다. ▶ 간식거리 먹거리 걱정들이 많으신데 대략 알려...
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산행시 무릎통증 때문에 고생하신적 계시지요? 2007.11.30해당카페글 미리보기
진정시키고, 마사지와 소염진통제가 도움이 된다. 이후 스트레칭 등 인대의 유연성을 회복시켜주는 재활치료를 실시해야 한다. 또한 장경인대염은 인대뿐 아니라 주위의 다른 근육, 특히 엉덩이 근육의 바깥쪽 부위인 중둔근과 밀접한 관계가 있는 만큼...
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2004 한반도 횡단 311km 완주후기 2004.10.12해당카페글 미리보기
및 마사지 후 7시 23분 제 2CP를 향해 출발. 6)150 - 204km 10분여를 걸어가다 홍천방향이 아닌 원주 횡성방향의 우측의 6번 국도를 타고 한적한 시골길을 따라 올라가는데 공기도 아주 맑고 우측으로는 졸졸거리며 흐르는 시냇물 소리를 들으며 아직은...
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**야간기차의 4월 주행일지(2013)** 2013.04.01해당카페글 미리보기
지고 맛사지 받은 느낌이랄까.. 내일을 생각한다면 쉬는 게 맞지만 달리는 게 좋으니깐.. 파이팅!!! 토탈 7킬로미터.. 누계: 133킬로미터 **4월13일(토요일) 3년만에 찾은 경주벚꽃마라톤 대회.. 예전에 개인적으로 참석했던 이 대회는 이상하게도 기록이...
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태국여행~방콕/파타야 2013년 09월26일~30일3박5일 2013.07.02해당카페글 미리보기
발마사지 체험 ○ 석식(수끼) 하나투어 전용식당 | 한아랑(수끼) *한아랑 수끼: 새우, 쭈꾸미, 돼지고기, 두부, 어묵, 야채 등 신선한 재료를 육수에 데쳐먹는 태국식 샤브샤브. 수끼 식사 후 계란, 파, 참기름을 넣어 먹는 별미 볶음밥까지~! 라텍스샵...
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황산 등반 시 가져가면 좋은 물건들 2010.09.29해당카페글 미리보기
주는 젤인데...이게 의외로 효과가 좋아요. 국가대표 축구선수들.. 경기 끝나면 이걸로 맛사지하는걸로 알고 있어요. 산행 조금 한다하시는 분들은 아마 모두 아실 듯.. ^.^ 갑작스런 황산 등반으로 근육이 뭉쳤을때 바르면 정말 좋아요. 여자분들.. 산행...