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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩 반찬배달바로해드려요🛵 (동백전,온누리) 휴무안내♥8월13일(토)~15일(월)🤗 2022.08.08해당카페글 미리보기
잡채 3500원 취나물된장무침 5000원 시금치나물무침 3500원 땡초볶음장(다대기) 4000원 깻순나물무침 3500원 간장닭찜 6000원...초무침 4500원 일미도라지무침 4000원 도라지초무침 3500원 우렁이새송이버섯들깨찜 4000원 쌈(4가지종류) 4000원 양념고등어...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩 반찬배달바로해드려요🛵 (동백전,온누리상품권사용가능🤗) 시간지정배달도가능해요 2022.07.18해당카페글 미리보기
반죽(2~3인분) 5000원 시금치나물무침 3500원 땡초볶음장(다대기)😊 4000원 단배추나물무침 3500원 간장닭찜 6000원 간장돼지...초무침 4500원 일미도라지무침 4000원 도라지초무침 3500원 우렁이새송이버섯들깨찜 4000원 쌈(4가지종류) 4000원 양념고등어...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩 반찬배달바로해드려요🛵 (동백전,온누리상품권사용가능🤗) 시간지정배달도가능해요 2022.07.11해당카페글 미리보기
잡채 3500원 취나물된장무침 5000원 시금치나물무침 3500원 땡초볶음장(다대기)😊 4000원 깻순나물무침 3500원 간장닭찜 6000원...초무침 4500원 일미도라지무침 4000원 도라지초무침 3500원 우렁이새송이버섯들깨찜 4000원 쌈(4가지종류) 4000원 양념...
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뽀빠이가 좋아하는 부드럽고 소화잘되는 [시금치 나물무침] 2017.12.07해당카페글 미리보기
가면서 조물조물 무쳐주어요. 간이 골고루 배이도록 무치고 간을 보시고 싱거우면 몽고간장으로 간을 맞추세요. 나물종류 특히 시금치는 아주 약간 짤려고 할정도로 간을 하셔야 합니다.싱거워지거든요. 간을 맞춘후 참기름.깨소금을 넣고 살짝 버무려...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩 반찬배달바로해드려요🛵 (동백전,온누리) 여름휴가♥7월30일(토)~8월3일(수)🤗 2022.07.25해당카페글 미리보기
잡채 3500원 취나물된장무침 5000원 시금치나물무침 3500원 땡초볶음장(다대기) 4000원 깻순나물무침 3500원 간장닭찜 6000원...4500원 일미도라지무침 4000원 도라지초무침 3500원 우렁이새송이버섯들깨찜 4000원 쌈(4가지종류) 4000원 양념가자미조림...
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중풍신호 기억하기 2023.12.16해당카페글 미리보기
많이 먹는다. 감자와 고구마에는 중풍을 예방하는 효과가 있는 '포타슘' 성분이 들어 있다. 포타슘은 칼슘의 한 종류로 토마토, 곶감, 시금치, 귤, 근대같은 야채나 과일에 많이 들어 있다. 포타슘은 몸 안에 있는 소금이 빨리 배설되게 하여 혈압이 올라...
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시금치, 콩나물로 값싼 다이어트 2015.03.18해당카페글 미리보기
아닙니다. 우리 주변에 경제적으로도 부담없는 흔한 음식 중에 다이어트에 좋은 식품이 있습니다. 바로 '시금치'와 '콩나물'인데요. 이 두종류의 채소는 채소류로써 우리들 식탁에 쉽게 오를 수 있다는 점 외에도 그 다이어트 효과 의 뛰어난 가치가 어느...
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"말라바시금치" 2012.04.14해당카페글 미리보기
해독 작용을 하며 장을 부드럽게 하고 피를 맑게 하는 효능이 있어 매일 생채를 먹으면 우리 몸에 좋다고 알려진 채소인데 시금치종류가 풍부한 영양을 가진 채소라서 그런가 봅니다.. 둥근잎은 쌈이나 샐러드로 먹기도 하고, 데쳐서 나물이나 국거리로...
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◐ 나물 무치는 법 / 아삭아삭 무생채 / 시금치 나물 2008.11.14해당카페글 미리보기
흔히 잘해먹는 콩나물나물이 있겠구요. 도라지나물,고사리나물,취나물,고구마순나물,가지나물, 호박나물,무우나물,시금치나물등 종류가 무궁무진하네요.. 이렇게 볶는나물과 무치는나물,생나물과 말린나물이 있는데, 신기하게도 들어가는 재료는...
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고소함이 입안가득-시금치 참깨무침 2017.10.28해당카페글 미리보기
양념 - 통깨 3T, 육수2T, 구기자 맛간장1T, 까나리피쉬소스1/2t, 다진 마늘1t, 소금 약간, 참기름1t, 1. 시금치를 다듬어요.시금치나 포항초 종류는 뿌리에 흙이 많기 ?문에 흙을 깨끗이 제거 해워야해요. 그래서 다듬을 때 뿌리쪽을 열십자로 갈라주세요...