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[의사가 곁에 두고 마시는 차 10가지] 2024.04.03해당카페글 미리보기
성분이 식사 후 입안을 개운하게 하며, 충치예방에 효과적이다. 우롱차는 홍차와 비슷한 맛이 나며, 피부 노화도 늦출 수 있다. 또한 중성지방 분해로 다이어트에도 효과적이다. 콜라겐을 분해시키는 요소인 MMP-1의 생산을 억제시키는 효능을 가지고 있어...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
제거한 후 온수에 오래 담가 두어 건조시켜서 요리. 묵, 국수, 빵, 과자, 피자, 빈대떡, 수프 등을 만든다. 된 장 삶은 콩의 성분을 코지 곰팡이 중의 가수분해효소를 이용하여 소금물에서 분해시킨 것. 항암작용, 암세포의 저지 및 사멸, 유방암의 전이를...
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"전우가 좋아"---(579) "戰友는 永遠하다"(이명주전우 & 인연)---(4) (건강) 2024.03.27해당카페글 미리보기
함깨 식사한 최남열전우님도 보인다. 고원(연호): 아버님! 안녕하세요. 이런저런 생각이 나는 사진을 올려주셔서 감사합니다...자라서 장춘에 있는 대학을 졸업했습니다. 졸업후 상해의 일본회사에서 4년간 근무후, 2009년 일본에 유학을 왔습니다. 현재...
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속이 더부룩한 증상, 어떻게 해결할까? 2013.08.04해당카페글 미리보기
많이 있지요? 하지만 먹고 바로 눕거나 또는 앉아있는 시간을 갖게 되면 역류성 식도염을 유발할 수 있다고 해요. -ㄱ- 식사하고 난 후에는 10분 정도 가볍게 산책을 하거나 활동을 해주는 것이 좋다고 합니다. 속이 더부룩할때 조금이라도 움직여 보시기...
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속이더부룩한 증상, 소화가 안될때 좋은방법! 2015.05.12해당카페글 미리보기
통해 도움을 받는 건 어떨까요? 01. 속이 더부룩한 증상이 있을땐 매실차 한잔으로 도움을! 매실차는 대표적인 소화를 도와주는...조절해 주는 효과까지 있답니다. 평소 잘 체하고 속이 더부륵한 증상이 있다면 식사후 매실차 한잔 어떠세요? 02. 따뜻...
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2024.03.27(수)생활실업무보고-장명옥 2024.03.27해당카페글 미리보기
회의/라운딩 당 직 - 권영노님 합창하고 20:50 귀원함 - 이용석님, 김상덕님 회식후 20:20 귀원함 - 김상덕님 많이 먹어 속이 더부룩 하고 힘들다고 하여 저녁,아침 소화제 제공함 - 김현수2 식전혈당 75/32 09:30~ 티타임 10:00~ 개인위생 지원 11:00...
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2024.3.27~ 장염 2024.03.28해당카페글 미리보기
같이 진땀이 나고 메시껍고,화장실에 가서 변 보니 가라앉았음, 그 후에 점심 식사 집에와서 6시경 김밥 몇 개 먹었는데, 속이 더부룩해서 탄산수 500mm 2병 마심, 밤 8시 반 정도부터 설사 4번, 새벽 03시에도 설사 2번 05시 40분 1번 08시 45분 1...
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이 음식 먹으면 속이 더부룩, 위 운동 능력 떨어뜨려 2022.06.10해당카페글 미리보기
속을 더부룩하게 만드는 음식이 다르기 때문에 식사일지를 써보면 도움이 된다. 식사 시간, 섭취한 음식, 식사하는 데 걸린 시간...등을 7일 정도 적어보는 것이다. 특정 식품 섭취 후 더부룩함이 2회 이상 나타나면 자신에게 맞지 않는 식품이다. 위염에...
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자기 전에 하지 말아야 할 20가지 2022.12.01해당카페글 미리보기
식사 후 뜨거운 음료에 대한 아이디어를 좋아하며, 아직 몇 시간이 남았지 만 습관이 수면을 방해 할 수 있다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있다고 Grandner는 말합니다. 사실, 카페인은 최대 12 시간 동안 체내에 머무를 수 있습니다. "점심 시간에 카페인...
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사랑해요 2024.03.19해당카페글 미리보기
식사를 끝내기 위해 물 반 컵을 준비했어요 가열된 음식과 반찬은 여전히 맛이 좋으며, 특히 이건 큰 새우 볶음이요. 사후르...같아요, 아니면 물을 너무 많이 마시면 속이 더부룩해져요 사후르를 먹고 난 후, 하리는 여전히 매우 아침, 정말 아침이요...