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로맨틱 아라리의 러블리 홈베이킹 - 고소하고 향긋하고 달콤한 홈베이킹 레시피 2013.07.01해당카페글 미리보기
진한 초코의 유혹! 초코 파운드 케이크 봄 향이 물씬 나는 쑥 파운드 케이크 천연 치즈의 매력! 황치즈 파운드 케이크 초코와...식품 칼로리 영양바 가족끼리 오순도순 상투 과자 우유와 찰떡궁합! 초코칩 쿠키 쫀득쫀득한 식감의 크렌베리 쿠키 어른들도...
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쌀이보약 &다이어트 끝까지 읽어봐유~ 2009.10.29해당카페글 미리보기
100g당 칼로리는 145㎉로 빵(260㎉)의 절반 정도에 불과하다. 또, 쌀 100g당 지방 함량은 밀가루의 4분의 1에 불과하다. 그나마 지방의 대부분(73%)이 비만과 거리가 먼 불포화지방산이다. ▲ 신지호 헬스조선 기자 XX@XX 미국 듀크대 의대는...
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봄 음식으로 건강지킨다 2006.02.24해당카페글 미리보기
담백하고 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 손색이 없다. 또 글루탐산, 글리신 등 아미노산과 이노신산이 시원한 맛을 낸다. 단백질 함량도 높아 예로부터 해장국으로 많이 이용한 재료. 해초 주위에서 쉽게 만날 수 있는 김, 파래, 미역 등 바다에서...
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2009. 5.25.농업뉴스 -[2 지역농업] 2009.05.30해당카페글 미리보기
호박·쑥·검은깨 등 재료를 통째로 넣어 원재료의 향과 맛과 가득하며 보존료, 색소가 첨가되지 않아 담백하고 쫄깃하다. 특히 -40℃ 이하로 급속 냉동시킨 떡메찰떡은 해동 후에도 떡 고유의 맛을 고스란히 유지해 아침식사 대용, 야와 활동시 간식으로...
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졸음 쏟아지는 봄, 꼭 먹어야 하는 음식은? 2016.03.22해당카페글 미리보기
까지…쑥 활용법 총정리 냉이 냉이에는 채소 중 단백질이 가장 많이 있는 데다가 칼슘과 철분, 인 등 무기질도 풍부하다. 따라서 근육을 키우거나 혈액을 튼튼하게 하는 데 효과가 있다. 동의보감에 '냉이는 피를 이끌고 간으로 들어가 눈을 밝게 한다'는...
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사상체질의학(四象體質醫學) 2016.06.06해당카페글 미리보기
찹쌀(찰떡), 좁쌀, 차좁쌀 팥, 보리, 메밀, 밀가루 채소,과실류 고사리, 달래, 쑥, 쑥갓, 갓, 양배추, 무, 아욱, 당근, 감자, 부추, 양파, 마늘, 생강, 고초, 겨자, 후추, 산초, 대추, 토마토, 사과, 살구, 레먼, 복숭아, 석류, 시금치, 미나리, 파, 귤...
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사상체질의학(四象體質醫學) 2016.05.10해당카페글 미리보기
찹쌀(찰떡), 좁쌀, 차좁쌀 팥, 보리, 메밀, 밀가루 채소,과실류 고사리, 달래, 쑥, 쑥갓, 갓, 양배추, 무, 아욱, 당근, 감자, 부추, 양파, 마늘, 생강, 고초, 겨자, 후추, 산초, 대추, 토마토, 사과, 살구, 레먼, 복숭아, 석류, 시금치, 미나리, 파, 귤...
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봄나물 2006.04.27해당카페글 미리보기
묵과 찰떡궁합이다. 들깨가루, 들기름을 넣고 양념장을 만든 뒤 참나물과 청포묵을 넣고 함께 무쳐주면 저칼로리 저녁 반찬으로 그만이다. ♣깡통정복 태그소스입니다.♣ ↓여기부터 드래그 하세요 전문가 4인이 말한다! 봄나물 최강 열전! 꼭 춘곤증이...
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봄나물 2006.04.27해당카페글 미리보기
묵과 찰떡궁합이다. 들깨가루, 들기름을 넣고 양념장을 만든 뒤 참나물과 청포묵을 넣고 함께 무쳐주면 저칼로리 저녁 반찬으로 그만이다. ♣깡통정복 태그소스입니다.♣ ↓여기부터 드래그 하세요 전문가 4인이 말한다! 봄나물 최강 열전! 꼭 춘곤증이...
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사랑을 담아 떡을 만드는 떡본김애의 돌잔치 답례품 떡입니다~ 2010.11.10해당카페글 미리보기
떡본김애♡ 찰떡과 설기의 떡선물세트 입니다~ 선물 포장하여 낱개씩 예쁘게 손님들에게 나눠 드릴 수 있어요~ 칼로리 낮은 떡으로 식사대용으로 드실 수 있습니다. 설기와 모듬영양떡 경단이에요~^^* 다양한 종류의 구성으로 골고루 맛보실 수 있는...