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"하루 5잔" 점점 느는 커피 이대로 괜찮을까 2020.05.21해당카페글 미리보기
의약처가 2013년 제시한 카페인 최대 일일 섭취권고량은 성인 400mg 이하, 임산부 300mg 이하다. 스타벅스 아메리카노 Tall(355ml)의 카페인 함량은 149.62mg이다. 하루 적정 커피 섭취량이 스타벅스 커피 Tall 사이즈로 2잔 정도인 셈이다. 카페인 섭취량...
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커피는 하루에 몇잔까지 마셔도 되나요? 2008.12.19해당카페글 미리보기
일처럼 보이지만 커피를 하루에 5-6잔씩 마시는 사람들이라면 한번쯤 고민해 보아야 할 문제이다. 특히나 아메리카노 커피의 경우엔 카페인 함량이 천차만별이라 3잔만 마셔도 기준치를 넘기는 경우도 많다. 하지만 400mg이라는 것은 언제까지나 평균적인...
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커피는 하루에 몇잔? 2011.07.11해당카페글 미리보기
일처럼 보이지만 커피를 하루에 5-6잔씩 마시는 사람들이라면 한번쯤 고민해 보아야 할 문제이다. 특히나 아메리카노 커피의 경우엔 카페인 함량이 천차만별이라 3잔만 마셔도 기준치를 넘기는 경우도 많다. 하지만 400mg이라는 것은 언제까지나 평균적인...
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하루에 커피는 몇 잔까지 마셔도 될까요?(펌글) 2008.12.17해당카페글 미리보기
일처럼 보이지만 커피를 하루에 5-6잔씩 마시는 사람들이라면 한번쯤 고민해 보아야 할 문제이다. 특히나 아메리카노 커피의 경우엔 카페인 함량이 천차만별이라 3잔만 마셔도 기준치를 넘기는 경우도 많다. 하지만 400mg이라는 것은 언제까지나 평균적인...
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커피는 하루에 몇잔을 마셔야 적당할까요? 2008.12.26해당카페글 미리보기
일처럼 보이지만 커피를 하루에 5-6잔씩 마시는 사람들이라면 한번쯤 고민해 보아야 할 문제이다. 특히나 아메리카노 커피의 경우엔 카페인 함량이 천차만별이라 3잔만 마셔도 기준치를 넘기는 경우도 많다. 하지만 400mg이라는 것은 언제까지나 평균적인...
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커피와 건강(健康) 2022.07.04해당카페글 미리보기
카페인 함량이 가장 높다. 따라서 시중 판매하는 커피 종류를 살펴보면 콜드 브루, 핸드 드립, 아메리카노, 에스프레소 순으로 카페인 함량이 낮다고 할 수 있다. ▶ 쓴맛이 나는 커피보다 신맛이 나는 커피 원두를 강하게 볶아서 커피에서 쓴맛이 나는...
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[특별공구]맛있는 더치커피를 캡슐로! 2014.05.20해당카페글 미리보기
부드러운 맛을 즐길수가 있습니다 캡슐 형태라서 보관도 편하고 유통기한도 일년 후까지 깁니다 가장 좋은 점은 카페인 함량이 일반 아메리카노의 7% 수준으로 임산부도 부담없이 마실 수 있습니다 26g 캡슐 더치커피 10개들이가 11,900원(배송비 2500...
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커피는 하루에 몇잔? 2012.12.17해당카페글 미리보기
일처럼 보이지만 커피를 하루에 5-6잔씩 마시는 사람들이라면 한번쯤 고민해 보아야 할 문제이다. 특히나 아메리카노 커피의 경우엔 카페인 함량이 천차만별이라 3잔만 마셔도 기준치를 넘기는 경우도 많다. 하지만 400mg이라는 것은 언제까지나 평균적인...
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커피, 건강하게 마십시다 2022.07.03해당카페글 미리보기
카페인 함량이 가장 높다. 따라서 시중 판매하는 커피 종류를 살펴보면 콜드 브루, 핸드 드립, 아메리카노, 에스프레소 순으로 카페인 함량이 낮다고 할 수 있다. ▶쓴맛이 나는 커피보다 신맛이 나는 커피 원두를 강하게 볶아서 커피에서 쓴맛이 나는...
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커피와건강 2015.01.18해당카페글 미리보기
몸의 노폐물을 빼주는 좋은 구실을 한다. 물론 일정 섭취량을 넘으면 몸에 악영향을 끼칠 수 있겠지만 보통 아메리카노 한 잔에 카페인 함량이 90mg이라 할 때 하루 서너 잔의 커피는 괜찮다고 볼 수 있다. 우리나라보다 커피 산업이 발달한 일본의 경우...