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∥운동안한어제일기-_-;추석맞이특집★송편의칼로리를알아보자∥ 2003.09.07해당카페글 미리보기
생신이라 떡으로 송편을 했나보다..-_-^ ▶송편,한과의 칼로리를 알아보아요. 검정콩을 넣은 송편 5개 (100g)-202kcal 깨+흑설탕...100g)-212kcal 팥고물을 넣은 송편 5개 (100g) -215kcal 약과 1개 (38g)-172kcal 찹쌀유과 5개 (30g)-125kcal 콩유과 (30g...
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명절 칼로리 알고 드세요~~ 2008.09.11해당카페글 미리보기
Kcal 약과(1개) 135 Kcal 고기류 갈비찜(1토막) 143 Kcal 불고기(1접시) 370 Kcal 닭찜(1접시) 280 Kcal 탕/국 쇠고기무국(1대접) 76 Kcal 탕국(1대접) 197 Kcal 곰국(1대접) 110 Kcal 부침/전 굴전(1개) 46 Kcal 녹두빈대떡(1장) 194 Kcal 고기완자전(1개...
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설날음식 칼로리 다이어트 2005.01.04해당카페글 미리보기
열을 가한 후 뚜껑을 열고 양념장을 넣어서 골고루 버무리면 칼로리도 줄이면서 손쉽게 잡채를 만들 수 있다. 후식류 차례상에 올라오는 떡(경단 8개 - 223kcal, 콩떡 1접시 -155kcal 등), 약과(1개 - 106kcal), 약식(100g - 237kcal), 곶감(100...
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음식 칼로리 표 2013.09.02해당카페글 미리보기
50 약과 275 150 0 100 상추 25 0 0 0 양파링 425 - - 175 양파 50 50 0 0 웨하스 350 175 25 175 오이 25 25 0 0 제크크래커 450 150 25 275 풋고추 25 0 0 0 우유 및 유제품 ( 1 포장 단위 ) 음료 ( 1 포장 단위 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질...
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음식별 칼로리표 2009.04.29해당카페글 미리보기
음식 칼로리 표 ( 3 ) 스프 ( 1 작은 대접 ) 과일 ( 1 개 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 쇠고기스프 25 0 0 0 감(연시) 75 75 0 0 쇠고기야채스프 50 25 0 25 건포도(50개) 75 75 0 0 양송이크림스프...
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8월 훈련일지(비상갈매기) 2023.08.02해당카페글 미리보기
흡입칼로리가 더 많지않았나 생각된다 홈삼탄 물은 거의 다 남았지만 낼은 새벽 4시에 조깅을 해보자 새벽운동 약속이다 ==================================================================================== 8. 6. (일) 07:10경 일요정모 차량급수...
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음식 칼로리표 2009.07.06해당카페글 미리보기
50 약과 275 150 0 100 상추 25 0 0 0 양파링 425 - - 175 양파 50 50 0 0 웨하스 350 175 25 175 오이 25 25 0 0 제크크래커 450 150 25 275 풋고추 25 0 0 0 우유 및 유제품 ( 1 포장 단위 ) 음료 ( 1 포장 단위 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질...
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음식별 칼로리표(엑셀) 2016.06.10해당카페글 미리보기
㎉ 약과 1봉 271㎉ 우유식빵 1인분 200㎉ 양갱 1봉 273㎉ 잼토스트 1인분 214㎉ 에이스 크래커 1봉 632㎉ 찹쌀도너츠 1인분 279㎉ 오예스 1봉 266㎉ 치즈버거 1인분 476㎉ 오징어 땅콩 1봉 400㎉ 치즈페스츄리 1인분 395㎉ 인디언밥 1봉 297㎉ 치즈핫도그...
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떡국, 전, 과일 칼로리가 이렇게 높아? 설음식 알고 먹기 2011.02.01해당카페글 미리보기
먹게 되면 어마어마한 칼로리를 섭취하는 셈이다. 만두는 칼로리가 높으므로 더 주의해야 한다. 어른, 아이 모두 좋아하는 갈비...넣고 찌면 1인분에 대략 300㎉ 정도 된다. 설날에 많이 먹는 식혜, 약과, 약식, 유과의 주성분은 당분이다. 그중에서도...
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칼로리계산기 2007.05.11해당카페글 미리보기
시루떡(1쪽(130g)) 시루떡(1쪽(130g)) 식빵(1쪽) 식빵+땅콩버터(1큰술)(1쪽) 식빵+잼(1큰술)(1쪽) 야채크로켓(1조각(60g)) 약과(30g) 약식(1개(40g)) 인절미(1개(15g)) 절편(1개(30g)) 증편(1쪽(32g)) 참깨강정(1개) 참치샌드위치 찹살떡(1개(86g)) 찹쌀떡...