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옆구리살 하복부지방 운동으로 날려버리자!! 지방을 감소할려면?? 2009.04.02해당카페글 미리보기
살이 찌기 쉬운 체질로 바뀌는것입니다. 그러니 꾸준한 근력운동으로 기초대사량을 지켜야 합니다. 체지방이 줄어들면서 근육량까지 늘어난다면~?? good!! 이겠죠?^^ 살이 잘찌지 않는 체질로 자신의 몸을 만드세요!! 넷째는 생활속에서 불필요한 활동을...
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옆구리살 하복부지방 운동으로 날려버리자!! 지방을 감소할려면?? 2009.04.01해당카페글 미리보기
살이 찌기 쉬운 체질로 바뀌는것입니다. 그러니 꾸준한 근력운동으로 기초대사량을 지켜야 합니다. 체지방이 줄어들면서 근육량까지 늘어난다면~?? good!! 이겠죠?^^ 살이 잘찌지 않는 체질로 자신의 몸을 만드세요!! 넷째는 생활속에서 불필요한 활동을...
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아이 입맛, 천연 단맛에 길들이기 2009.11.02해당카페글 미리보기
부침개에도 잘 어울리는 팔방미인. 양배추 비타민 C의 보고인 양배추는 씹으면 씹을수록 단맛이 나는 채소.양념을 만들 때도...볶으면 단맛이 더욱 강해진다. 단호박 단호박은 그냥 찌기만 해도 맛있는데다, 소화 흡수를 도와 위장이 약한 아이에게 좋다...
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생활의 달인이게 배운 새우 만두~~ 2011.12.31해당카페글 미리보기
먹었는지~~ 찌기 바빴답니다~~~ㅋㅋㅋ 거기에 고기만두까지~~~울 강군은 해산물을 꺼리는지라 고기소 반을 덜어 새우살은 빼고 고기만두도 만들고~~ 울 엄니 집에서 가져온 김치 만두소로는 국만두도 만들어 놓고~~ 한동안 만두 생각은 안나지 싶어요...
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‘해독주스만 있나 해독음식도 있다’ 2013.04.24해당카페글 미리보기
파래 양배추의 70배에 해당하는 비타민 U가 들어 있어 위궤양이나 급성 위염 치료에 아주 효과적이다. 베타카로틴, 칼슘, 마그네슘이 골고루 들어 있어 골다공증 예방과 피부 미용에도 좋다. 05_은행 특히 호흡기 계통에 좋은 식품이다. 견과류 중 베타...
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생활의 달인이게 배운 새우 만두~~ 2011.12.17해당카페글 미리보기
먹었는지~~ 찌기 바빴답니다~~~ㅋㅋㅋ 거기에 고기만두까지~~~울 강군은 해산물을 꺼리는지라 고기소 반을 덜어 새우살은 빼고 고기만두도 만들고~~ 울 엄니 집에서 가져온 김치 만두소로는 국만두도 만들어 놓고~~ 한동안 만두 생각은 안나지 싶어요...
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민간요법 사전 3 2012.04.17해당카페글 미리보기
살이 찌기 쉽다. 또한 태음인의 비만은 유전적인 요소가 많기 때문에 다른 체질에 비하여 특히 비만에 신경을 써야 한다. 절대로 과식을 삼가고 자신에게 잘 맞지 않는 음식을 장기간 복용하게 되면 거의 비만으로 간다고 해도 무방하다. 태음인에게 잘...
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사상체질에 따른, 간단히 할 수 있는 건강관리법 2017.02.14해당카페글 미리보기
파슬리, 양배추, 푸른 상추, 시금치, 쑥갓, 호박, 가지, 아욱, 냉이, 취나물, 표고버섯, 송이버섯, 토마토, 딸기, 복숭아, 도토리, 무화과, 바다 장어, 명태(북어), 도미, 녹차, 클로렐라, 솔잎, 쑥, 양조 식초, 황설탕, 치즈, 미꾸라지, 대구, 멸치...
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양평 큰삼촌댁에서의 멋진 하루.. 2009.10.15해당카페글 미리보기
고구마를 찌기 시작해서 점심을 먹기까지 1시간 넘게 빈 시간이 있었어요. 이 시간에 농촌에서만이 해 볼 수 있는 놀이라던지...잡기 힘들었지만 워낙 그 수가 많아 제법 많이 잡아 올 수 있었다네요. 아이가 집에 가서 키우자 해서 지금 채집통에 양배추...
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영등포 회센터...정말 아쉬운 집이내요 2010.09.26해당카페글 미리보기
야채를 양배추로 싸서 그다음 부추로 안풀리게 한것인데... 이것도 맛은 그닥... ㅋㅋ 냉국에 나오는 국수...사실 국물 맛보고 먹지는 않았다. 이건 볶은 해바리기씨~ 오랜만에 먹으니 고소하고 좋았다 번대기다....뻔~~~~~ ㅋㅋ 콩이다...녹색콩...