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복부비만 자가진단 2011.11.03해당카페글 미리보기
부분 중 가장 넓은 부위를, 허리둘레는 배꼽 아래 2㎝ 지점을 잰다. 2. 허리둘레가 남자 36인치 이상, 여자 32인치 이상이면 복부비만으로 본다. 2. 복부의 유형별 구분 1. 재산가형 : 만성 위장장애로 인해 상복부가 팽창하고 돌출돼 있는 형태. 비만관리...
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건강한 삶을 위한 복부비만의 탈출 다이어트 2017.04.07해당카페글 미리보기
요인이 있습니다. 특히 남성의 경우 잦은 음주와 흡연, 불규칙한 식습관 등으로 인해 여성보다 2,3배 이상 복부 비만이 될 확률이 높습니다. 복부비만은 배에 과도한 지방이 축적된 상태로 한국인 허리둘레 기준으로 남자 90cm(35.4인치), 여자 85cm(33.5...
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복부 비만 이젠 뇌까지 위협한다 2009.05.27해당카페글 미리보기
같은 후유증이 크다. 이를 예방하기 위해선 뱃살을 빼는 것이 급선무. 허리둘레가 남자의 경우 36.5인치, 여자는 31.5인치가 넘으면 복부 비만이고, 대사증후군의 위험이 있다고 한다. 전문가들은 간단한 혈액검사만으로도 뇌졸중 위험요인들을 조기에...
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[만병의 근원-비만]복부비만 ‘위험신호’ 2005.10.28해당카페글 미리보기
비만에 대한 기준을 발표했다. 한국인의 복부비만 판정 기준은 허리둘레가 남자는 90㎝(36인치) 이상, 여자는 85㎝(34인치) 이상으로 정했다. 복부비만은 키와 상관없이 허리둘레 수치만으로 진단된다. 학회는 이번 기준이 국민건강영양조사 자료와 20...
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복부 비만의 위험성과 형태 2021.04.23해당카페글 미리보기
여성 비만에서 많다. 복부비만은 남성에서 특징적인데, 남자들은 비만하고 비만하지 않은 여부를 떠나 여자에 비해 내장층의...흡연과 음주를 평균치 이상으로 하고 있는 경우가 많다. 즉, 복부비만은 잘못된 식생활과 무절제한 생활로 기초대사량이 저하...
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복부비만 2014.04.13해당카페글 미리보기
날씬하고 납작한 배는 여자라면 누구나 갖게 되는 소망. 뱃살 좀 빼보려고 이런저런 방법들을 다 써봤지만 결국 반짝 효과만...원인을 알아야 답이 보인다. 문제는 체중이 아니라 복부 비만 지방이 많고 적음보다 중요한 것은 ‘지방이 어디에 몰려 있는가...
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건강의 적신호 복부 비만 2003.09.24해당카페글 미리보기
되는데 연령이 많아질수록, 여자보다는 남자에게서 내장 지방 축적이 현저하며 여자의 경우, 폐경 후에 내장 지방 축적이 심해...둔부형 비만이 많은 반면, 남자는 복부에 많이 축적되는 복부형 비만의 양상을 보인다. 남성에서 복부 비만이 더 자주...
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복부비만, 이젠 뇌까지 위협 한다 2009.07.05해당카페글 미리보기
같은 후유증이 크다. 이를 예방하기 위해선 뱃살을 빼는 것이 급선무. 허리둘레가 남자의 경우 36.5인치, 여자는 31.5인치가 넘으면 복부 비만이고, 대사증후군의 위험이 있다고 한다. 전문가들은 간단한 혈액검사만으로도 뇌졸중 위험요인들을 조기에...
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복부비만을 해결하는데 가장 효과적인 방법은 무엇인가? 2010.11.02해당카페글 미리보기
수 있고 지방이 줄어들면서 남자는 식스팩을 만나고 여자는 날씬해지는 허리라인을 만나게 됩니다. 3.복부를 차게 하는 음식과...지방이 다시 있어야 할 이유를 제공하기 때문에 다시 지방이 붙습니다. 복부비만이 생기게 만드는 원인들. 1] 과도한 영양...
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복부비만의 유형(피하지방,내장지방) 2020.06.17해당카페글 미리보기
이상이면 내장지방형 비만이고, 0.4미만이면 피하지방형 비만이라고 볼 수 있습니다. [참고] WHR (복부비만도측정) = 허리둘레...둘레 (가장 높은 돌출부) 결과 : 남자 1초과, 여자 0.85 초과시 내장비만 의심 성장기 연령층에서는 피하지방 형태의 비율이...