카페검색 본문
카페글 본문
-
계룡산 ⑫신원사 중악단(2006/07/23, 대혜/암용추-천왕-정도령-숫용추-용천령-신원사)) 2023.04.09해당카페글 미리보기
정맥의 허리가 잘려지고 파헤쳐지고 있는 것이 현실이다. 안타까운 일이다. 이시관 사장님을 따라 8/11-8/14까지 일본 북알프스를 가 볼 예정인데 일본 사람들은 자연을 어떻게 보존(保存)하는지 잘 살펴보아야겠다. 그런데 머리봉에서 내려오는데 일행 중...
-
나도 몰래 튀어나온 ‘윗배’… 소리 없이 줄어드는 ‘수명’ 2023.04.05해당카페글 미리보기
㎝), 여자 허리둘레가 32인치(82㎝) 이상을 넘는 복부비만이면 대사증후군을 의심하게 된다. 대사증후군에서 심뇌혈관질환 발생 비율을 셈하고, 여기에서 나아가 질환자의 평균 수명을 가늠하는 의학계의 설명은 ‘뱃살을 보고 수명을 계산하는 게 옳으냐...
-
대사증후군 2023.04.18해당카페글 미리보기
대사증후군 대사증후군은 허리둘레(남자 90㎝, 여자 85㎝ 이상), 공복혈당(100㎎/dL 이상), 혈압(수축기 130/이완기 85㎜Hg 이상...㎎/dL 이상), 고밀도 콜레스테롤(남자 40㎎/dL, 여자 50㎎/dL 미만) 중 정상 범위를 벗어난 항목이 3개 이상일 때를...
-
여수 백야도 백호산 2023.04.01해당카페글 미리보기
명, 여자 한 명)이 전부다. 그리고 이곳 뒤쪽에도 학교 건물이 있는데 바로 화양중학교 화정분교다. 그러나 1969년에 설립되었다가 30년 만인 지난 1999년에 폐교되었다. 우체국 가는 길에 파출소가 있다. 지난 1964년 신축하였으나 협소해 1994년에 다시...
-
건강하게 나이 든다는 것(저자:마르타 자라스카) 2023.04.06해당카페글 미리보기
지수가 정상 범위인 18.5~24.9보다 더 높은 30~35사이로 1등급 비만인 사람들은 호리호리한 사람들보다 사망 위험도가 5% 낮다. 체질량지수가 최고치인 35때라야 장수 가능성이 매우 낮아진다. ▪ 영양제와 슈퍼푸드의 오류 ▪ 유기농 식품은 얼마나 몸에...
-
제주도에서 봄 마중(4) 2023.03.28해당카페글 미리보기
막걸릿집 여자의 육자배기 가락에/작년 것만 상기도 남었읍디다./그것도 목이 쉬어 남었습디다.” 미당 서정주는 ‘선운사 동구’라는 시에서 이렇게 마음을 달랬다. 가끔 외롭게 핀 동백꽃송이는 더 외롭다. <동백나무 군락> <외로운 동배꽃> 제주도...
-
제주도에서 봄 마중(4) 2023.03.28해당카페글 미리보기
막걸릿집 여자의 육자배기 가락에/작년 것만 상기도 남었읍디다./그것도 목이 쉬어 남었습디다.” 미당 서정주는 ‘선운사 동구’라는 시에서 이렇게 마음을 달랬다. 가끔 외롭게 핀 동백꽃송이는 더 외롭다. <동백나무 군락> <외로운 동배꽃> 제주도...
-
제주도에서 봄 마중(4) 2023.03.28해당카페글 미리보기
막걸릿집 여자의 육자배기 가락에/작년 것만 상기도 남었읍디다./그것도 목이 쉬어 남었습디다.” 미당 서정주는 ‘선운사 동구’라는 시에서 이렇게 마음을 달랬다. 가끔 외롭게 핀 동백꽃송이는 더 외롭다. <동백나무 군락> <외로운 동배꽃> 제주도...
-
제주도에서 봄 마중(4) 2023.03.28해당카페글 미리보기
막걸릿집 여자의 육자배기 가락에/작년 것만 상기도 남었읍디다./그것도 목이 쉬어 남었습디다.” 미당 서정주는 ‘선운사 동구’라는 시에서 이렇게 마음을 달랬다. 가끔 외롭게 핀 동백꽃송이는 더 외롭다. <동백나무 군락> <외로운 동배꽃> 제주도...
-
제주도에서 봄 마중(4) 2023.03.28해당카페글 미리보기
막걸릿집 여자의 육자배기 가락에/작년 것만 상기도 남었읍디다./그것도 목이 쉬어 남었습디다.” 미당 서정주는 ‘선운사 동구’라는 시에서 이렇게 마음을 달랬다. 가끔 외롭게 핀 동백꽃송이는 더 외롭다. <동백나무 군락> <외로운 동배꽃> 제주도...