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샘표, 서울시 중부교육지원청과 ‘즐요일’ 캠페인 진행 2024.07.04해당카페글 미리보기
아이들 보호자 중 자원 받아 요리 교육 진행, 방학 동안 아이들과 요리 수업하도록 지원 불 쓰지 않는 요리법, 영양 균형 잡힌 밥상 차리는 법 등 공유… 아이들의 건강한 식습관 형성 기대 우리맛연구중심 샘표가 요리의 가치와 즐거움을 알리는 ‘즐요일...
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여성들을 위한 영양밥상 2007.08.11해당카페글 미리보기
생리통, 부종, 변비, 골다공증, 냉증 …. 여성이라서 겪는 괴로운 증상과 질병들이 있다. 이러한 증상별로 꼭 필요한 영양소가 들어 있는 식품들로 구성해 만든 건강 요리법을 배워보자. ※모든 레서피는 2인분 기준입니다. 생리통 생리 중 하루 6~8...
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할머니의 영양 밥상 2005.09.30해당카페글 미리보기
할머니 일주일 점심 식단 월 아욱 보리죽, 얼갈이겉절이, 인절미구이와 조청 화 조갯살 메밀수제비, 열무물김치, 복숭아 한 접시 수 나물비빔밥, 나박김치, 표고버섯잡채 목 감자 밤밥, 느타리버섯 맑은국, 김치 고기볶음, 고추장아찌무침 금 단호박죽...
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밥상이라는 살림터의 소중함을 일깨워주다 - 이진아 <먹거리 의식의 차원을 더 높이자>를 읽고.. 2023.12.10해당카페글 미리보기
권력의 작동으로 가격에 좌지우지 되는 소비자들의 심리는 금새 자본에 포섭됩니다. 방사선 조사로 위생처리가 수월해지자 영양이 없고 독성만 있다 해도 식품 단가가 워낙 싸지기 때문에 시장에서 금방 확산되고 있다는 것이지요. 생명으로 대해야할...
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10대영양밥상 2007.01.06해당카페글 미리보기
사진정보 보기 사진정보 보기 사진정보 보기 10대영양밥상~! 5개는 식탁에...5개는 고민하다 우선어항앞에....ㅎㅎ 저 물고기들은 죽어라죽어라 해도 죽지는 않고 새끼만 자꾸 낳는다 별로 애정안가는 물고기들....(저 째깐한 물고기들이 새끼 낳고 지금...
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여성들을 위한 영양 밥상 2018.02.17해당카페글 미리보기
생리통 생리 중 하루 6~8잔 정도의 수분 섭취는 기본. 철분 섭취를 위해 유제품, 치즈와 우유, 참깨, 꿀, 해산물, 녹황색 채소, 과일도 좋다. 생리통이 심한 사람은 비타민 E가 많이 함유된 참깨나 두부, 연어, 미역 등의 식품을 섭취하면 불쾌한 증상이...
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여성들을 위한 영양 밥상 - 증상별 건강 식단 2007.03.26해당카페글 미리보기
호 필요한 영양소 골라 섭취하세요 여성들을 위한 영양 밥상 - 증상별 건강 식단 생리통, 부종, 변비, 골다공증, 냉증 …. 여성이라서 겪는 괴로운 증상과 질병들이 있다. 이러한 증상별로 꼭 필요한 영양소가 들어 있는 식품들로 구성해 만든 건강 요리법...
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여성들을 위한 영양 밥상(증상별 건강 식단) 2008.01.09해당카페글 미리보기
필요한 영양소 골라 섭취하세요 여성들을 위한 영양 밥상 - 증상별 건강 식단 생리통, 부종, 변비, 골다공증, 냉증 …. 여성이라서 겪는 괴로운 증상과 질병들이 있다. 이러한 증상별로 꼭 필요한 영양소가 들어 있는 식품들로 구성해 만든 건강 요리법을...
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여성들을 위한 영양 밥상 - 증상별 건강 식단 2008.06.07해당카페글 미리보기
필요한 영양소 골라 섭취하세요 여성들을 위한 영양 밥상 - 증상별 건강 식단 생리통, 부종, 변비, 골다공증, 냉증 …. 여성이라서 겪는 괴로운 증상과 질병들이 있다. 이러한 증상별로 꼭 필요한 영양소가 들어 있는 식품들로 구성해 만든 건강 요리법을...
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할머니의 소박한 영양밥상 ..살이 안 찌는 2005.09.29해당카페글 미리보기
할머니 일주일 점심 식단 월 아욱 보리죽, 얼갈이겉절이, 인절미구이와 조청 화 조갯살 메밀수제비, 열무물김치, 복숭아 한 접시 수 나물비빔밥, 나박김치, 표고버섯잡채 목 감자 밤밥, 느타리버섯 맑은국, 김치 고기볶음, 고추장아찌무침 금 단호박죽...