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반찬 가게만의 특급 비법! 끝까지 무르지 않는 '오이깍두기' 2023.09.01해당카페글 미리보기
줄 거예요. ★★★ 미숫가루를 넣으면? 미숫가루에 들어있는 수수, 율무, 보리와 같은 항산화 성분이 발효 속도를 늦춰 오이가 무르지 않게 도와주고, 오이에서 물기가 생기는 것을 막아주어 아삭함을 유지하고 고춧가루의 풋내까지 잡아 준다고 합니다...
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반찬 가게만의 특급 비법! 끝까지 무르지 않는 '오이깍두기' 2023.09.06해당카페글 미리보기
줄 거예요. ★★★ 미숫가루를 넣으면? 미숫가루에 들어있는 수수, 율무, 보리와 같은 항산화 성분이 발효 속도를 늦춰 오이가 무르지 않게 도와주고, 오이에서 물기가 생기는 것을 막아주어 아삭함을 유지하고 고춧가루의 풋내까지 잡아 준다고 합니다...
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건강요리 - 몸을 맑게 하는 오이요리 2013.07.10해당카페글 미리보기
잘 되고, 섬유질이 풍부해 비만의 원인이 되는 변비를 개선하는데 뛰어난 효과가 있습니다. 오이 칼로리 및 영양성분 - 오이 칼로리는 오이 100g당 9kcal 입니다. 오이는 칼로리가 매우 낮으며 지방함량이 적어 다이어트에 뛰어난 효과가 있으며, 오이의...
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오이의 성분 2011.04.10해당카페글 미리보기
생길 수 있고, 소아의 경우도 많이 먹으면 설사가 생기며 몸이 마르는 증상(감병)을 보일 수 있다. 【오이의 일반성분은 식용이 가능한 부분 100g당 일반성분】 수분95.5g, 단백질0.9g, 지방0.2g, 당질3.4g, 섬유0.5g, 회분0.5g, 칼슘18mg,인17mg, 철분...
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5월26일 목요일 줄석부 🥒 오이 활용법 11가지 🥒 2022.05.26해당카페글 미리보기
🥒오이 활용법 11가지🥒 1. 오이의 좋은 성분 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소를 많이 포함하고 있다. 오이 한 개는 비타민 B1, B2, B3, B5, 6, 엽산, 비타민 C, 칼슘, 철분, 마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함하고 있다. 가령 오후에 피로를 느낄 때...
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겁나게 크고 맛있는 왕오이 씨앗 나눔합니다^^ 2015.02.15해당카페글 미리보기
해소 비타민 C는 알코올을 빠르게 분해하고 몸 밖으로 배출시켜 숙취 해소에 좋다. 술에 오이즙이나 오이채를 넣어 먹으면 알코올 성분을 중화ㆍ해독시키는 역할을 한다. 오이 껍질에는 비타민C를 파괴하는 효소인 아스코르비나아제가 들어 있는데, 껍질을...
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크기 맛 그리고 향이 좋은 왕오이 씨앗 나눔합니다^^ 2015.02.13해당카페글 미리보기
해소 비타민 C는 알코올을 빠르게 분해하고 몸 밖으로 배출시켜 숙취 해소에 좋다. 술에 오이즙이나 오이채를 넣어 먹으면 알코올 성분을 중화ㆍ해독시키는 역할을 한다. 오이 껍질에는 비타민C를 파괴하는 효소인 아스코르비나아제가 들어 있는데, 껍질을...
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크기와 맛 그리고 향이 좋은 왕오이 씨앗 나눔합니다~ 2015.02.13해당카페글 미리보기
해소 비타민 C는 알코올을 빠르게 분해하고 몸 밖으로 배출시켜 숙취 해소에 좋다. 술에 오이즙이나 오이채를 넣어 먹으면 알코올 성분을 중화ㆍ해독시키는 역할을 한다. 오이 껍질에는 비타민C를 파괴하는 효소인 아스코르비나아제가 들어 있는데, 껍질을...
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반찬 가게만의 특급 비법! 끝까지 무르지 않는 '오이깍두기' 2023.09.01해당카페글 미리보기
줄 거예요. ★★★ 미숫가루를 넣으면? 미숫가루에 들어있는 수수, 율무, 보리와 같은 항산화 성분이 발효 속도를 늦춰 오이가 무르지 않게 도와주고, 오이에서 물기가 생기는 것을 막아주어 아삭함을 유지하고 고춧가루의 풋내까지 잡아 준다고 합니다...
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크기,맛,식감 그리고 향도 좋은 왕오이 씨앗 나눔진행합니다! 2015.02.25해당카페글 미리보기
해소 비타민 C는 알코올을 빠르게 분해하고 몸 밖으로 배출시켜 숙취 해소에 좋다. 술에 오이즙이나 오이채를 넣어 먹으면 알코올 성분을 중화ㆍ해독시키는 역할을 한다. 오이 껍질에는 비타민C를 파괴하는 효소인 아스코르비나아제가 들어 있는데, 껍질을...