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혹시 귀리(오트밀)가 당뇨에 좋다는데 주위에 드시는분있엉? 2014.02.25해당카페글 미리보기
지금 먹은 음식의 칼로리 커팅은 빼요빼요 다이어트 캡슐로!: http://cafe.daum.net/slim/Nyvb/826 클릭! 내가 다욧땜에 오트밀사서 먹는뎅 누룽지나 고소한거 좋아하는 내입맛에 완전맛있는거야!!!!!!!!!! 근데이게 검색해보니 당뇨에도 그렇게좋다네...
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식단에 필요한 10가지 탄수화물 2024.03.27해당카페글 미리보기
이하로, 남성은 하루 150칼로리 또는 9티스푼 이하로 제한할 것을 권장합니다. 메이플 시럽을 사용하여 커피, 차, 오트밀 또는 하룻밤 귀리를 달게 할 수 있습니다. 메이플 시럽은 샐러드 드레싱, 볶음 소스, 그래놀라, 설탕에 절인 견과류, 구운 콩, 구운...
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귀리(오트밀) 사고싶어요. 2013.10.30해당카페글 미리보기
물건에 대한 시시비비(是是非非)가 없는 게시판을 만들고자 게시 글 양식을 정했으니 물건 판매를 하시는 선생님께서는 꼭 항목에 맞게 글 올려 주시기 바라며, 항목에 맞지 않는 글은 공지 없이 삭제함을 원칙으로 합니다. ① 판매물건, 원산지 : ② 물건...
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귀리분말(생), 압착오트밀외 2018.10.24해당카페글 미리보기
필요하신분 드림합니다. 착불택배 보내드립니다. 압착오트밀 500g 2개 (유통기한2019. 1.2) 큐원박력분 1kg 3개(유통기한 2019. 2.21) 귀리분말(생) 1kg (유통기한 2020. 3. 16) 한품목씩은 택배비 부담도 있구요. 베이킹 하시는 분 계시면 한꺼번에...
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오트밀이 다이어트에도 좋고 당뇨에도 좋다매 근데 뭔 종류가 이렇게 많아... 퀵오트 사지말라고? 그게뭔데 2024.05.03해당카페글 미리보기
몇배씩 끓여야함.... 롤드오트(납작오트)=올드패션오트 귀리 쪄서 납작하게 누른거 스틸컷보다 정제 좀 더했지. 대신 조리시간...마. 난 그런거 상관없고 맛있게 먹고싶어 하먄 사는데... 오트밀이 맛있어 봤자지. 걍 사지마, 우리 당관리 해야지 인스턴트...
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심혈관질환 증상 및 치료 : 심혈관 청소에 좋은 음식과 영양제 총정리 2024.04.05해당카페글 미리보기
건강한 식단은 심혈관 건강 유지 및 개선에 중요한 역할을 합니다. 혈관 청소에 좋은 음식: 섬유질이 풍부한 음식: 귀리, 보리, 현미, 오트밀, 콩류, 렌틸콩, 아보카도, 사과, 배, 블루베리와 같은 식품은 혈관 내 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압 조절에...
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써늘하지도 않은 따뜻한 입춘날~~~~~(날) 2024.02.04해당카페글 미리보기
ㅡ 아침 빈속에 보약(補藥) 처럼 좋은 음식 10가지 1. 사과 2. 계란 3. 벌꿀 4. 견과(堅果)류 5. 베리류 6. 양배추. 7. 오트밀과 귀리 8. 감자. 9. 당근 10. 곡물빵 ㅡ 공복(空腹) 절대 불가 ㅡ 1. 바나나 2. 우유. 3. 고구마 4. 귤. 5. 토마토 6. 커피 7...
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미국의사 협회에서 백혈병과 암의 원인을 찾아냈습니다. 그 원인으로? 2024.02.23해당카페글 미리보기
ㅡ 아침 빈속에 보약(補藥) 처럼 좋은 음식 10가지 1. 사과 2. 계란 3. 벌꿀 4. 견과(堅果)류 5. 베리류 6. 양배추 7. 오트밀과 귀리 8. 감자 9. 당근 10. 곡물(穀物)빵 ㅡ 공복(空腹) 절대 불가 ㅡ 1. 바나나 2. 우유 3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피...
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피가 맑고 잘 돌아야 오래 산다, ‘혈액 건강’에 좋은 식품 5가지 2024.02.28해당카페글 미리보기
밥보다 1.5배 정도 늘어난다. 포만감이 더욱 늘어나 식후 혈당 개선 효과와 함께 살이 찌는 것을 막는데 좋다. ◆ 귀리 ◆ 귀리(오트밀)에 가장 많이 들어 있는 베타글루칸(β-glucan) 성분은 혈액 속의 콜레스테롤을 낮추는 작용을 한다. 귀리의 지방산...