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과한 운동은 보약 아닌 毒 (최호천 서울대병원 가정의학과 교수) 2016.09.26해당카페글 미리보기
할 때도 트레드밀(러닝머 신)보다는 자리에 앉아서 할 수 있는 자전거가 더 안정적이다. 70대는 유연성과 균형 운동이 더 중요한...지속적으로 하면 노화 속도를 늦출 수 있다. 전문가들이 추천하는 운동으로는 사교댄스, 라지볼 탁구 등이 있다. 사교댄스...
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과한 운동은 보약 아닌 독 2017.08.07해당카페글 미리보기
할 때도 트레드밀(러닝머신)보다는 자리에 앉아서 할 수 있는 자전거가 더 안정적이다. 70대는 유연성과 균형 운동이 더 중요한...하면 노화 속도를 늦출 수 있다. 전문가들이 추천하는 운동으로는 사교댄스, 라지볼 탁구 등이 있다. 사교댄스는 좌우...
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자전거 브랜드(평가) 2009.10.26해당카페글 미리보기
산악자전거 매장에서 가장 비싸던 넘이 무엇이였는지 기억하는가? 엠티비가 지금처럼 활성화 되기 전 외발이 샥을 보기란 하늘의 별따기 만큼 어려웠는데 가끔씩 나타나 특유의 뽀대감을 선사하던 걸 우리 모두는 알고 있다. 카본의 개발과 사용에 분명히...
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장애 영역별 추전 활동 2008.11.24해당카페글 미리보기
영역별 추천활동 기본운동기능(Gallahue :1996)이란? Ⅰ. 비 이동 운동기능 : 굽히기, 펴기, 틀기와 돌기, 흔들기, 거꾸로 서기, 구르기, 착지와 멈추기, 피하기, 균형 잡기 Ⅱ. 이동 운동기능 : 걷기, 달리기, 뛰기, 한 발 뛰기, 스키핑, 미끄러지기...
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정대구 시집 <양산일기> 작품해설 / 허순위(시인) 2020.08.26해당카페글 미리보기
들꽃 추천 0 조회 20 08.08.06 01:29 댓글 0 북마크 번역하기 공유하기 기능 더보기 SNS로 공유하기 펼쳐짐 카카오톡 카카오스토리 페이스북 트위터 다음메일 다음카페 현재페이지 URL복사 http://cafe.daum.net/choissj/21QV/582?svc=cafeapiURL복사 공유...
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자전거 전국여행 여섯째 날...... 2003.08.18해당카페글 미리보기
자전거 전국여행 여섯째 날...... 까페에 글을 올리고 피시방을 나와 여관에오니 내게 빈대붙은 녀석들은 술과 안주를 차려놓고 잠이 들어 있었다. 얼마나 피곤한지 두 녀석이 코를 천둥소리마냥 골아댄다. 야야 일어나 술 한잔 하고 자야지... 싫어...
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해외 문학기행 미얀마-9월 30일-10월 4일 -신청 받습니다 2018.07.17해당카페글 미리보기
고사항 ※ 추천옵션 : 발마사지 1시간($30), 전신마사지 1시간30분($40), 야간시티투어-사쿠라 타워 생맥주 1잔 포함($30) ※ 쇼핑센터 : 농산물매장 & 보석잡화 2곳 방문기준 ※ 싱글차지 : 준특급 $150/인당/3박 ※ 특급 호텔은 수배가 매우 어려움을...
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5월 19일 MTB방 파주시 헤이리 로드 라이딩 벙개 2013.05.14해당카페글 미리보기
강력 추천) * 식수 * 행동식(양갱, 초코과자, 빵 기타등등) 지참 * 반드시 아침 식사를 하시고 오세요 * 선두 추월 금지, 다운 구간에서 앞 사람 추월 금지 2.참고사항 * 최소 인원 1명 이상이면 번개 진행 합니다. * 우천시는 안전을 위하여 취소 됩니다...
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기네스북에 오른 사진들 2010.11.22해당카페글 미리보기
51 |추천 0 | 2010.06.10. 14:27 http://cafe.daum.net/tnffo48/5z0G/4005 기네스 북에 오른 사진들 콜라 폭파시키기. 1911개의 콜라를 동시에 폭파시키는 것이다. 과자중에 Mentos라는 과자를 넣으며 콜라가 갑자기 부풀어 오르면서 터진다. 세계에서...
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과한 운동은 보약 아닌 毒 2017.10.07해당카페글 미리보기
할 때도 트레드밀(러닝머 신)보다는 자리에 앉아서 할 수 있는 자전거가 더 안정적이다. 70대는 유연성과 균형 운동이 더 중요한...지속적으로 하면 노화 속도를 늦출 수 있다. 전문가들이 추천하는 운동으로는 사교댄스, 라지볼 탁구 등이 있다. 사교댄스...