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[파주] 유효회원 600명 수업 포화 회원님들 만족도 100프로인 공간에서 함께 할 트레이이너 구인 2024.02.22해당카페글 미리보기
본점은 파주시 보디빌딩 협회 이사, 최소 지도 경력 10년 이상, 대회경력 10년 이상의 운영진들이 속해있습니다. 실전 웨이트 및 트레이닝 운동을 체계적으로 매일 교육해드리며, 성장할 수 있는 기회를 제공해드립니다. ▶지원방법 이력서 및 자기소개서...
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[파주] 유효회원 600명 수업 포화 회원님들 만족도 100프로인 공간에서 함께 할 트레이이너 구인 2024.02.12해당카페글 미리보기
본점은 파주시 보디빌딩 협회 이사, 최소 지도 경력 10년 이상, 대회경력 10년 이상의 운영진들이 속해있습니다. 실전 웨이트 및 트레이닝 운동을 체계적으로 매일 교육해드리며, 성장할 수 있는 기회를 제공해드립니다. ▶지원방법 이력서 및 자기소개서...
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[파주] 유효회원 600명 수업 포화 회원님들 만족도 100프로인 공간에서 함께 할 트레이이너 구인 2024.02.12해당카페글 미리보기
본점은 파주시 보디빌딩 협회 이사, 최소 지도 경력 10년 이상, 대회경력 10년 이상의 운영진들이 속해있습니다. 실전 웨이트 및 트레이닝 운동을 체계적으로 매일 교육해드리며, 성장할 수 있는 기회를 제공해드립니다. ▶지원방법 이력서 및 자기소개서...
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[파주] 유효회원 600명 수업 포화 회원님들 만족도 100프로인 공간에서 함께 할 트레이이너 구인 2024.02.16해당카페글 미리보기
본점은 파주시 보디빌딩 협회 이사, 최소 지도 경력 10년 이상, 대회경력 10년 이상의 운영진들이 속해있습니다. 실전 웨이트 및 트레이닝 운동을 체계적으로 매일 교육해드리며, 성장할 수 있는 기회를 제공해드립니다. ▶지원방법 이력서 및 자기소개서...
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[파주] 유효회원 600명 수업 포화 회원님들 만족도 100프로인 공간에서 함께 할 트레이이너 구인 2024.02.19해당카페글 미리보기
본점은 파주시 보디빌딩 협회 이사, 최소 지도 경력 10년 이상, 대회경력 10년 이상의 운영진들이 속해있습니다. 실전 웨이트 및 트레이닝 운동을 체계적으로 매일 교육해드리며, 성장할 수 있는 기회를 제공해드립니다. ▶지원방법 이력서 및 자기소개서...
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[파주] 유효회원 600명 수업 포화 회원님들 만족도 100프로인 공간에서 함께 할 트레이이너 구인 2024.02.19해당카페글 미리보기
본점은 파주시 보디빌딩 협회 이사, 최소 지도 경력 10년 이상, 대회경력 10년 이상의 운영진들이 속해있습니다. 실전 웨이트 및 트레이닝 운동을 체계적으로 매일 교육해드리며, 성장할 수 있는 기회를 제공해드립니다. ▶지원방법 이력서 및 자기소개서...
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[파주] 유효회원 600명 수업 포화 회원님들 만족도 100프로인 공간에서 함께 할 트레이이너 구인 2024.02.22해당카페글 미리보기
본점은 파주시 보디빌딩 협회 이사, 최소 지도 경력 10년 이상, 대회경력 10년 이상의 운영진들이 속해있습니다. 실전 웨이트 및 트레이닝 운동을 체계적으로 매일 교육해드리며, 성장할 수 있는 기회를 제공해드립니다. ▶지원방법 이력서 및 자기소개서...
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[파주] 유효회원 600명 수업 포화 회원님들 만족도 100프로인 공간에서 함께 할 트레이이너 구인 2024.02.20해당카페글 미리보기
본점은 파주시 보디빌딩 협회 이사, 최소 지도 경력 10년 이상, 대회경력 10년 이상의 운영진들이 속해있습니다. 실전 웨이트 및 트레이닝 운동을 체계적으로 매일 교육해드리며, 성장할 수 있는 기회를 제공해드립니다. ▶지원방법 이력서 및 자기소개서...
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마음에도 웨이트트레이닝이 필요하다 2015.12.10해당카페글 미리보기
잠시일 뿐이다. 이런 문제를 해결하기 위해서는 마음의 웨이트트레이닝이 필요하다. 체력훈련하면 떠오르게 되는 인물이 히딩크...육상팀을 만들려고 한다고 비아냥거리는 이들도 많았다. 축구는 연습하지 않고 매일 달리기만 한다는 것이다. 하지만...
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웨이트 트레이닝의 주의 사항 2003.11.19해당카페글 미리보기
근육을 매일 운동하지 말것. 한 번 힘들게 사용한 근육은 다음 날은 쉬어주어야 한다. 근육이 무리하면 48시간이 지나야 충분히 회복된다. 그 전에 운동을 하면 근육은 충분히 회복이 되지 못해서 손상을 입기 쉽고, 운동의 효율성도 떨어진다. 8. 기구를...