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[종로 YMCA] 가볍게 몸풀기로 스쿼트 2021.09.30해당카페글 미리보기
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[종로 YMCA] 윗몸일으키기 측정 2021.09.17해당카페글 미리보기
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YMCA야구교실 2011.03.01해당카페글 미리보기
일산 YMCA어린이 야구교실 운영계획 상반기시즌[ 3월은 홍보기간 4월 5월 6월 (3개월)] 토요일 시간 개인 단체팀(10명) 시간당 인원 수 1시간 1:30~3:00 18만원 150만원 2팀을 원칙 20명 2시간 2:00~3:30 18만원 150만원 2팀을 원칙 20명 3시간 2:30~4:00...
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[종로 YMCA] 한 발 카프레이즈 2021.10.05해당카페글 미리보기
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[종로 YMCA 체대입시 학원] 허들 다리끌기 2021.10.14해당카페글 미리보기
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[종로 ymca 체대입시 학원] 슬레드 푸쉬 140 kg ‼️ 2021.12.31해당카페글 미리보기
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[종로 YMCA] 준비운동 2021.09.24해당카페글 미리보기
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[종로 ymca 체대입시 학원] 사이드스텝 자세 2021.12.08해당카페글 미리보기
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[종로 ymca 체대입시 학원] 허리 강화를 위한 중량 하이퍼 2021.10.26해당카페글 미리보기
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[종로 ymca 체대입시 학원] 박스 런지 점프 2021.12.29해당카페글 미리보기
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