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장을 건강하게 하는 음식 2017.10.20해당카페글 미리보기
고구마 껍질에 들어 있는 폴리페놀의 일종인 클로로겐과 안토시아닌에는 황산화 작용이 있다. 따라서 고구마는 껍질째 삶거나...많아진다고 한다. 빈혈이나 골다공증 예방에도 효과적이니 평소 자주 먹는 게 좋다. 11 탁월한 장 청소부, 곤약을 취하라...
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튼튼한 장을 위한 음식~ 2018.06.13해당카페글 미리보기
흡수되지 않고 대변량을 늘려 변비를 해결한다. 장의 연동 운동도 활발하게 해주고 대장 벽을 청소하는 빗자루 역할을 해서 숙변...이으며 가열해도 파괴되지 않는다. 껍질에 있는 폴리페놀의 일종인 클로로겐과 안토시아닌에는 황산화 작용이 있다...
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장에 좋은 음식 2012.07.10해당카페글 미리보기
고구마 껍질에 들어 있는 폴리페놀의 일종인 클로로겐과 안토시아닌에는 황산화 작용이 있다. 따라서 고구마는 껍질째 삶거나...많아진다고 한다. 빈혈이나 골다공증 예방에도 효과적이니 평소 자주 먹는 게 좋다. 11 탁월한 장 청소부, 곤약을 취하라...
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장에 좋은 음식 15가지 2009.12.22해당카페글 미리보기
고구마 껍질에 들어 있는 폴리페놀의 일종인 클로로겐과 안토시아닌에는 황산화 작용이 있다. 따라서 고구마는 껍질째 삶거나...많아진다고 한다. 빈혈이나 골다공증 예방에도 효과적이니 평소 자주 먹는 게 좋다. 11 탁월한 장 청소부, 곤약을 취하라...
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2023 정진성 스토리텔링 범죄학 - Ⅰ기초 및 이론 2023.06.17해당카페글 미리보기
II. 클로워드와 올린의 차별기회이론 _341 III. 정책적 함의 _344 IV. 사회구조적 관점 정리 _349 제7장 사회과정적 관점 제1절 사회학습이론 _365 I. 서덜랜드의 차별접촉이론 _365 II. 에이커스의 차별강화이론과 사회학습이론 _370 III. 사이크스와...
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장에 좋은 음식 2011.02.26해당카페글 미리보기
고구마 특유의 성분으로, 배변 효과가 있으며 가열해도 파괴되지 않는다. 또한 고구마 껍질에 들어 있는 폴리페놀의 일종인 클로로겐과 안토시아닌에는 황산화 작용이 있다. 따라서 고구마는 껍질째 삶거나 쪄서 먹는 게 좋다. 장에 좋은 음식 10. 무...
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장에 좋은 음식 2013.03.21해당카페글 미리보기
고구마 껍질에 들어 있는 폴리페놀의 일종인 클로로겐과 안토시아닌에는 황산화 작용이 있다. 따라서 고구마는 껍질째 삶거나...많아진다고 한다. 빈혈이나 골다공증 예방에도 효과적이니 평소 자주 먹는 게 좋다. 11 탁월한 장 청소부, 곤약을 취하라...
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장에 좋은 음식 2012.07.12해당카페글 미리보기
고구마 껍질에 들어 있는 폴리페놀의 일종인 클로로겐과 안토시아닌에는 황산화 작용이 있다. 따라서 고구마는 껍질째 삶거나...많아진다고 한다. 빈혈이나 골다공증 예방에도 효과적이니 평소 자주 먹는 게 좋다. 11 탁월한 장 청소부, 곤약을 취하라...
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장을 튼튼히 하려면. 2009.12.19해당카페글 미리보기
흡수되지 않고 대변량을 늘려 변비를 해결한다. 장의 연동운동도 활발하게 해주고 대장 벽을 청소해 주어서 숙변 제거에도 좋다...가열해도 파괴되지 않는다. 또한 고구마 껍질에 들어 있는 폴리페놀의 일종인 클로로겐과 안토시아닌에는 황산화 작용이...
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장에 좋은 음식/해로운 음식 2012.05.29해당카페글 미리보기
고구마 껍질에 들어 있는 폴리페놀의 일종인 클로로겐과 안토시아닌에는 황산화 작용이 있다. 따라서 고구마는 껍질째 삶거나...많아진다고 한다. 빈혈이나 골다공증 예방에도 효과적이니 평소 자주 먹는 게 좋다. 11 탁월한 장 청소부, 곤약을 취하라...