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[경기/맛집] 스키만큼 신나는 맛있는 스키장 먹거리 2009.11.06해당카페글 미리보기
통째로 슬라이스해서 꼬치에 꽂아 먹는 회오리 감자도 맛볼 수 있다. 이렇듯 스키장에서는 충분히 먹는 재미를 느낄 수 있다. 온종일 스키장을 누비며 간식거리로 허기를 채웠다면 이제 숙소에 들어가 지인들과 술 한잔 기울이자. 여기에 안주가 빠질 수...
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황금 식재료 ‘고구마’.... 2015.10.08해당카페글 미리보기
흔히 먹는 구황작물의 대표 격이었다. 장점이 많음에도 불구하고 메뉴 개발의 한계가 있었던 것은 이 같은 영향이 컸다. 최근 그 인식이 걷히고 웰빙 식재료로 거듭나고 있다. ‘다 같은 탄수화물 덩어리가 아니라는 것’이 각종 매스컴 등을 통해 여러 번...
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감자 아스파라가거스..... 2009.11.17해당카페글 미리보기
다이어트하면서 먹는 간식으로 좋다. 감자딸기쥬스 재료:딸기10알, 감자1개, 꿀1큰술 방법:모두 넣고 쥬스기에 간다 *감자카나페...술, 마요네즈1큰술,아몬드가루1/2큰술 방법: 1.감자2개를 슬라이스해서 팬에 버터를 두르고 노릇하게 지져낸다 2.파프리카...
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몸 맑게 하는 채식에 도전해볼까? 2010.05.25해당카페글 미리보기
버섯 슬라이스 2개 분량, 다시마(10×10cm) 1장, 물 4컵, 고춧가루 3큰술, 소금 약간 ■ 만들기 1 무는 나박하게 썰고, 고사리는 5cm 길이로 썰고, 숙주나물은 고사리와 비슷한 길이로 자른다. 대파는 고사리와 비슷한 길이로 잘라 채썬다. 2 달군 냄비에...
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몸 맑게 하는 채식에 도전해볼까? 2010.06.11해당카페글 미리보기
버섯 슬라이스 2개 분량, 다시마(10×10cm) 1장, 물 4컵, 고춧가루 3큰술, 소금 약간 ■ 만들기 1 무는 나박하게 썰고, 고사리는 5cm 길이로 썰고, 숙주나물은 고사리와 비슷한 길이로 자른다. 대파는 고사리와 비슷한 길이로 잘라 채썬다. 2 달군 냄비에...
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다이어트 11개월차입니다.. 다이어트는 일기작성이 중요! 2008.02.16해당카페글 미리보기
양념오리고기 + 새싹+상추+고추+된장] 밥없이쌈 운동 -------------------------------------------------- 아침: 런닝머신45분+싸이클10분+준비체조웨이트 10분 점심: 런닝머신30분 저녁: 런닝머신60분+싸이클10분+준비체조웨이트 10분(2시간이지나도...
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제가아는요리들몽땅다실었어여....별난거다섞임(열심히제가모아온것)똑같은거있을수도있음 2002.11.17해당카페글 미리보기
비육한 오리) 1마리(2500g), 소금 2g, 백설탕 10g, 단 된장 100g, 파 15g, 박병(밀가루를 익반죽하여 엷게 늘여서 번철에다 구운 것으로 입춘때 야채, 고기등을 싸서 먹음)20장 백자육 조리방법 돼지 다리고기를 뜨거운 물에 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고...
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베르남 요리 '월남쌈' 2016.11.19해당카페글 미리보기
각종 채소,고기, 해삼물등 먹는 음식은 모두 다 사용해도 맛나다는 ....반찬하기 싫을때~ 간단히 색깔별 파프리카와 오리훈제슬라이스만 볶아서 뚝딱~~저도 집에서 자주 해먹어요~^^ 라이스페이퍼는 동그라미보다 사각모양을 반으로 잘라주면 아이들도...