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생활명상(동아일보) / 명상보다 더 좋은 빛명상 2011.11.07해당카페글 미리보기
되며 기억력과 집중력에 방해가 되는 베타파는 줄어들게 된다. 또한 명상은 면역 체계를 강화하고 두뇌 상태를 개선하는 효과가 있다. 명상의 다양한 효과로 말미암아 미국에서는 명상 인구가 이미 1000만 명을 넘어섰으며 스트레스가 심한 상류지향...
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집중잘되는 방법 2003.12.25해당카페글 미리보기
한편 두뇌 활동이 원활하기 위해서는 당분을 충분히 섭취해야 합니다. (초콜릿이나 사탕이 당분이 많죠.) 하지만 과식은 절대...가야할 혈액이 위장으로 몰려 뇌 활동이 둔해지면서 집중력이 떨어지기 때문입니다. 그 외에도 공부하면서 차나 커피를...
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부자가 되는 뇌의 비밀 2007.12.30해당카페글 미리보기
투자자들의 두뇌는 패턴을 찾으려 하며 찾아낸 패턴에 대해서는 무조건 의존하려는 경향이 있습니다. 제가 시행한 부자 뇌 실험에서도 부자들은 뛰어난 패턴화 능력을 보였답니다.” 그러나 모든 사람들이 일정 부분 패턴화를 하고 사는데, 왜 유독 부자들...
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[책소개] 공부하는 독종이 살아남는다 2009.05.26해당카페글 미리보기
자기계발뿐"이라며 "이 나이에 무슨 공부냐는 생각을 버리고 독한 마음으로 공부를 시작하면 불황이 끝났을 때 당신의 인생도 달라져 있을 것"이라고 조언한다. [공부하는 독종이 살아남는다]는 공부를 습관이나 취미처럼 해내는 독종들의 비결을 탐구하며...
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생활명상(동아일보) / 명상보다 더 좋은 빛명상 2011.11.07해당카페글 미리보기
되며 기억력과 집중력에 방해가 되는 베타파는 줄어들게 된다. 또한 명상은 면역 체계를 강화하고 두뇌 상태를 개선하는 효과가 있다. 명상의 다양한 효과로 말미암아 미국에서는 명상 인구가 이미 1000만 명을 넘어섰으며 스트레스가 심한 상류지향...
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오메가3 효능과 오메가3 부작용 , 오메가3 먹는방법 2018.06.25해당카페글 미리보기
두뇌 계발 아기의 두뇌가 급격히 성장하는 임신말기 3개월기간에 특히 오메가-3를 많이 필요로하기 때문에 산모는 오메가-3를 충분히 먹어주는 것이 좋습니다. 임신말기 오메가-3-지방산을 많이 섭취해주는 것이 영아의 인지능과 운동능 발달에 큰 도움이...
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"주산암산교육을 전하시는 선생님들께서는 프로이십니다" 2011.01.06해당카페글 미리보기
주산학습과 암산훈련의 어린이교육에 필요성을 많은 분들이 인식하시고 주산셈교육을 임하기를 원하십니다. 주산셈은 두뇌계발이며 수와 친해져 수학교과에 자신감이 생기게 되며 전 과목을 다 할 수 있는 능력이 생깁니다. 주산의 집중력과 암산의 창의력...
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밥이 보약? 키 크는 음식 2008.06.02해당카페글 미리보기
학습력, 기억력, 집중력 강화에 도움을 주고, 신진대사와 혈액순환을 도와주어 신진대사가 활발한 아이들에게 꼭 어울리는 식품이다. 검은깨를 먹을 때 주의할 점은 통째로 먹으면 소화가 안 되고 영양도 거의 흡수되지 않는다는 것. 검은깨는 반드시...
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두뇌자극놀이 2009.11.11해당카페글 미리보기
통해서 기억력이 좋아지기 때문에 말놀이와 손놀이로 두뇌 계발에 신경써주도록 한다. 지능 발달에 도움 주는 이 시기의 자극은요… 01_ 시각자극 점차 눈과 손을 함께 쓸 수 있기 때문에 작은 장난감을 아이 눈앞에서 돌려가면서 보여준다. 위아래,좌우로...
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명상보다 더 좋은 빛명상/생활명상(동아일보) 2013.06.01해당카페글 미리보기
되며 기억력과 집중력에 방해가 되는 베타파는 줄어들게 된다. 또한 명상은 면역 체계를 강화하고 두뇌 상태를 개선하는 효과가 있다. 명상의 다양한 효과로 말미암아 미국에서는 명상 인구가 이미 1000만 명을 넘어섰으며 스트레스가 심한 상류지향...