카페검색 본문
카페글 본문
-
돈을 안들이는 건강 관리 비법 2024.06.30해당카페글 미리보기
하는데 항문근육을 조이는 방법으로 요실금 예방과 치질의 완화, 질수축운동을 통하여 삶의 질을 높여 줍니다. 일명 케겔운동이라고도 하지요. 남성들은 조루증을 예방하고 빨리 사정하지 않게 해 준다고도 합니다. 특히 만성변비에는 항문의 괄약근을...
-
🍒돈을 안들이는 건강 관리 비법 2021.11.10해당카페글 미리보기
하는데 항문근육을 조이는 방법으로 요실금 예방과 치질의 완화, 질수축운동을 통하여 삶의 질을 높여 줍니다. 일명 케겔운동이라고도 하지요. 남성들은 조루증을 예방하고 빨리 사정하지 않게 해 준다고도 합니다. 특히 만성변비에는 항문의 괄약근을...
-
【질병정보】지금 어디 아프세요? ( 사 ~ 하 ) 2010.01.25해당카페글 미리보기
진폐증 *질경(련) *질근육강화, 케겔운동 *질염 *질세정법 ▒ 차 *창백 *착경망행 *茶! *체중감소 *천식1 *천식2 *척수종양...2 *춘곤증 *출산관련 *출혈성질환 *충치1 *충치2 *충수염 *췌장질환 *췌장암 *췌장염 *치아농양 *치질 *치질2 *치루 *치매 ▒...
-
돈 한푼 안들이는 건강 관리 비법 2022.05.15해당카페글 미리보기
하는데 항문근육을 조이는 방법으로 요실금 예방과 치질의 완화, 질수축운동을 통하여 삶의 질은 높여 줍니다. 일명 케겔운동이라고도 하지요. 남성들은 조루증을 예방하고 빨리 사정하지 않게 해 준다고도 합니다. 특히 만성변비에는 항문의 괄약근을...
-
남자에게 좋은 복두황정차 .. 2017.03.03해당카페글 미리보기
예방할 수 있고 20대의 정력을 다시 찾을 수 있다. 치질 예방과 치료에도 좋다. △마음을 가라앉히고 정신 통일을 한다. 소변의...피드백이라는 치료가 필요하다. △근육을 감지했으면 ‘짧은 케겔 운동’부터 시작한다. 오줌을 누다가 중간에 멈추는 요령...
-
돈 안드는 건강 관리비법 2020.11.16해당카페글 미리보기
하는데 항문근육을 조이는 방법으로 요실금 예방과 치질의 완화, 질수축운동을 통하여 삶의 질은 높여 줍니다. 일명 케겔운동이라고도 하지요. 남성들은 조루증을 예방하고 빨리 사정하지 않게 해 준다고도 합니다. 특히 만성변비에는 항문의 괄약근을...
-
피를 건강하게 2014.10.16해당카페글 미리보기
7, 항문부의 운동을 자주 하여야 합니다. 항문을 의식적으로 강하게 조이고 늘이는 운동(케겔 운동 =항문을 조였다 풀었다를 반복하는 운동)을 되풀이 하면 치질의 방지와 치유가 촉진 됩니다. 자연 식품과 자연요법 [난황유] 환부에 바릅니다. [부추...
-
중요한 자료입니다 두고두고 참고하시요. 2010.06.21해당카페글 미리보기
2 * 주부습진 * 지방간지방간 상담 * 질경(련) * 질근육 케겔운동 * 질 세정법 ( ㅊ ) 천식 1 * 천식 2 * 천식 상담 * 천식 기침...상담 * 충치 * 충치상담 * 췌장질환 * 치매 * 치매 상담 * 치질1 * 치질2 * 치질상담 ( ㅋ ) 코 피 * 코피 상담 * 코골이...
-
돈을 안들이는 건강 관리비법 2020.08.30해당카페글 미리보기
하는데 항문근육을 조이는 방법으로 요실금 예방과 치질의 완화, 질수축운동을 통하여 삶의 질은 높여 줍니다. 일명 케겔운동이라고도 하지요. 남성들은 조루증을 예방하고 빨리 사정하지 않게 해 준다고도 합니다. 특히 만성변비에는 항문의 괄약근을...
-
근육 6_체간_복부근육/골반기저근 2016.01.22해당카페글 미리보기
심자할 때 관련되는 근육이고 부인과 질환과 치질, 전립선, 방광염, 요실금 등을 치료할 때에도 숙지해야할 근육입니다. 케겔운동하는 근육이기도 하고 오근이샘이 기천수련할 때 자주 "항문을 꽉 조이라"고 하는 근육도 이것입니다. 항문괄약근, 치골...