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한국춘란(韓國春蘭) 초봄 미량요소를 중심으로한 영양관리/03(월계난119) 2024.02.18해당카페글 미리보기
수용성칼륨, 수용성고토, 수용성망간, 수용성철, 몰리브덴, 코발트, 아연(Zn)을 미량 포함한 항바이러스 복합생리 활력제다...하고 있으며 활력증진, 냉해 및 고온장해, 약해의 회복촉진, 발근 및 순 멎이 현상방지에 효과적이며 5000배로 하여 엽면 살포...
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♡♡♡강방11월10일 목욜 출석부 _♡♡♡ 2022.11.10해당카페글 미리보기
요오드가 부족하면 갑상선이 부어 오르고 지능 발달이 늦어지며 머리털이 빠지고 피부가 거칠어지는 등의 노화현상이 일어납니다. 해조류에는 갑상선 호르몬의 구성 성분인 요오드가 풍부해 갑상선을 보호해주므로 갑상선 부종을 방지하고 머리카락을...
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함초의 효능 2024.01.09해당카페글 미리보기
많으며, 칼륨은 귤 보다 3배가 많다. 이 밖에 바닷물 속에 들어있는 90여 가지의 미네랄이 골고루 들어 있는 미네랄의 보고라 할...작용을 도우며 효소작용의 활성화 등 적은양이지만 부족하면 아니 될 필수적인 성분들이다. < 미네랄과 면역요법/통...
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“자꾸 짠 맛이 당겨, 왜?”…소금 식탐 뜻밖의 이유 6 2024.01.25해당카페글 미리보기
즉 칼륨과 나트륨의 균형이 깨지면서 짠 음식에 대한 식탐이 일어날 수 있다. 이럴 때 스포츠 음료를 마시면 빠르게 전해질 균형을 정상으로 되돌릴 수 있다. 자신만의 스포츠 음료를 만드는 방법도 있다. 물에 소금을 약간 넣고, 꿀 한 스푼, 생강, 레몬...
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혈액순환(Blood Circulation)이 문제 2023.12.17해당카페글 미리보기
수면 부족은 혈액순환을 저하시킵니다. 하루 7~8시간의 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다. 5) 건강한 식단 혈액순환을 위해서...섬유가 풍부한 채소와 과일, 혈압을 낮추는 효과가 있는 칼륨이 풍부한 과일과 채소 등을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다...
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함께 먹으면 안되는 약과음식 2024.01.16해당카페글 미리보기
절대적으로 부족하여서 인슐린이 꼭 필요하다. - 제2형 당뇨병 환자는 식사요법과 운동요법 및 경구용 혈당강하제에 반응이 없을 때, 또 수술 전후, 임신 중, 혹은 감염이 동반되어 있을 때 인슐린을 사용할 수 있다. ◇ 경구용 혈당강하제! - 제2...
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[일반] 소금이 불로초다 2023.12.30해당카페글 미리보기
섭취량이 부족하면 이들의 소화액 분비가 감소해 식욕이 떨어진다. 또 소금은 식물성 식품 속에서 많은 칼륨이 항상 체내의 균형을 유지한다. 칼륨이 많고 소금이 적으면 생명에 지장이 생긴다. 소금은 위액의 염산을 만들어주는 중요한 재료로 지구상에...
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우리가 알아야 할 음식상식 2024.01.17해당카페글 미리보기
곡류에 부족한 비타민B1이 상당량 함유돼 있다. 메밀은 다 른 곡류와는 달리 영양성분이 열매에 고루 분포되어 있어 가루로 만들어 도 비교적 영양 손실이 적다. 메밀가루에 섞여 있는 배아에는 전분 분해 효소(아밀라아제, 말타아제), 지방 분해효소...
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시금치 즐겨 먹으면 이렇게 된다 2023.12.20해당카페글 미리보기
엽산, 칼륨, 칼슘, 인, 철분 등이 다량 함유되어 있고, 쌀에 부족하기 쉬운 라이신, 트립토판 등의 아미노산이 풍부하다. 특히 시금치에는 엽산이 풍부한데, 엽산이 제대로 흡수되지 않아 일반인보다 엽산 필요량이 2배 증가하는 만성 알코올 중독자나...
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3. 마음의 생물학적 기반 2024.01.26해당카페글 미리보기
속의 칼륨이온과 나트륨 이온이 세포막의 통로를 통해 뉴런의 안팎을 드나들면서 전기신호가 발생합니다. 이러한 작용이 연쇄적으로 일어나 신호가 전달됩니다. 축삭돌기를 보면 둥그런 막으로 둘러싸여 있는 부분이 있는데. 이것을 수초라고 합니다. 수초...