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20/10/30 부모님 DNA - 최금자(엘리사벳) 2020.11.06해당카페글 미리보기
저에게 그 많은 장점을 물려주셔서 고맙습니다!” 2014년 당시 85살이었던 아버지. 본인이 원하는 비율(커피, 설탕 그리고 프림)로 탄 커피가 가장 맛있다고 하셨다. 딸바보셨던 아버지는 막내인 나를 유난히 예뻐하셨다. 수수깡처럼 깡마른 아버지는 평생...
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얼굴/유병숙 2022.02.16해당카페글 미리보기
손녀들이 안기를 다투면 아기 다친다 호령을 내리셨다. 아버님은 하루 세 번 커피를 청했다. 티스푼으로 커피 하나, 프림 둘, 설탕 두 스푼이면 황금비율이 된다. 커피를 들고 아버님 옆에 앉았다. 아버님 무슨 생각하고 계셨어요? 아무 생각도 안 했다...
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커피 에피소드 몇개 2013.07.29해당카페글 미리보기
마시러 갔슴다. 한잔 씩 마시고 주절거리다보니 또 카피가 땡기드라구요 포트에 물이 끓는 동안을 커피잔에 담아놓은 황금비율 둘둘둘... 커피, 설탕, 프림 각 두 스픈 씩 믹스해 놓은 것을 그냥 퍼먹어 버렸슴다. 그리곤 그날밤 말똥말똥...새벽녁까지 잠...
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Re:난 일케해여~~ 2001.06.28해당카페글 미리보기
내가 생각해서 만들어 봤는데 꽤 맛이 있더라구요.... 일단 물반잔을 뽀글뽀글 끓여서 커피,프림,설탕을 3:4:3.5스푼을 넣어여. 물론 커피숟가락의 차이는 있지만 비율을 3:4:3.5정도로 하면 되겠쪄.... 글구 잘저은다음 전자렌지에 약30초정도 데운다고...
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멤버별 전체 질문입니다!! 2003.07.04해당카페글 미리보기
생각하세요? 3. 새내기 팬들에게 당부하고 싶은 것이 있다면? 어떤 것??? 4. 만약 인스턴트 커피를 드시게 된다면 커피 드시는 비율은?? (커피:설탕:프림) 5. 음..이건 개인적인 건데.. 팬분들 대부분 연령층이 10대-인데요.. 20대 후반이상, 그러니까...
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먹는 것에 대해 까발려 본다! 2005년 업글판! 2005.08.26해당카페글 미리보기
영양 비율은 현실과는 천지 차이다. 불과 20년전에 우리가 먹던 채소,과일류에 비해 지금 우리가 먹는 채소류는 10분의 1이나 영양소를 갖추고 있을까? 그 이유는 퇴비비료를 쓰지 않고 화학비료로 키운 작물들이기 때문이다. 이는 마치 사람이 밥 안먹고...
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[홈트레이닝] 카페지기의 집에서 '몸 만들기 100일 프로젝트, 그리고...' 2006.07.26해당카페글 미리보기
체지방 비율이 만족할 만한수준이 될 때까지 감량을 위해서 밥 한공기의 량을 3스픈 정도 줄여서 식사를 하였습니다. 과식이나...튀긴음식이나 지방이 많은 음식도 금물, 당분이 많은 음식. 과일(과당이 비만의 원인)이나, 음료는 절대로 삼가. 커피보다는...
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다이어트를 위한 식이요법 & 식사 요령 2006.04.28해당카페글 미리보기
마시고, 커피를 마시더라도 설탕이나 프림은 빼어서 블랙으로 마시기를 권장합니다. 굶지말것 다이어트 할때 굶게되면, 폭식하게되는 요소로 작용됩니다. 하루에 한끼를 먹을 경우에 이것이 폭식이 된다면, 칼로리 섭취량이 하루3끼 먹는 것보다 더...