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초보자 위한 등산 가이드북 2011.11.02해당카페글 미리보기
주는 등산스틱. 8만3천원 코오롱스포츠. 수납공간이 넉넉한 다용도 미니 색. 허리나 배낭에 고리를 걸어 사용한다. 4만4천원 버그하우스. 무게감이 있어 장시간 산행을 해도 발에 무리가 가지 않는 등산화. 16만9천원 버그하우스. 빗물을 막고 땀과 열기는...
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겨울철 건강 등산법 2017.01.09해당카페글 미리보기
다르다. 코오롱등산학교 교육센터 김성기 센터장과 내설악산악구조대 정준교 자문위원의 도움말로 겨울철 건강 등산법을 알아봤다. ◇준비 단계 ▶면 소재 옷 입지 말고=겨울엔 등산 전용 속옷·보온옷·겉옷을 챙겨 입는다. 속옷은 울이나 쿨맥스, 보온옷...
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제10차 23.03.24 산행지 변경 및 탐방안내 2023.03.22해당카페글 미리보기
횟집에서부터 등산시작 ▲ 출발일시 : 2023년 03월24일(금요일) 코오롱스포츠(08:00) ▲ 출발장소 : 입암대목(07:20) 원마트(07:25) ㅡ해표식용유(07:30) ㅡKT(07:35) ㅡKTX(07:40)ㅡ구터미널(07:4 5)ㅡ CU편의점 (07:50)ㅡ서부시장ㅡ(07:55) ㅡ코오롱...
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등산초보 정보 2013.03.24해당카페글 미리보기
성원단), 장갑, 방풍의, 모자, 발라클라바(눈보라칠때 모자안에덮어쓰기), 안면모, 방한 마스크, 귀마게, 고글, 보온병, 선글라스, 스틱, 랜턴 3-4. 기타 물품. 빈봉투, 나침판, 지도, 호각, 시계, 다용도 칼, 구급약(압박붕대, 진통소염제), 현금, 신분증...
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등산복장 2011.05.11해당카페글 미리보기
소개한다. 코오롱등산학교 원종민 강사는 각종 매체와 기관에서 특강을 했으며 등산이론서를 집필했다. 레이어링 시스템 등산에는 세 가지 기본 기술이 있다. 에너지 보존과 생산·절약 기술이다. 지난 호 강좌 ‘걷기’ 편에서 절약하는 법을 얘기했고...
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등산초보 정보 2012.06.21해당카페글 미리보기
성원단), 장갑, 방풍의, 모자, 발라클라바(눈보라칠때 모자안에덮어쓰기), 안면모, 방한 마스크, 귀마게, 고글, 보온병, 선글라스, 스틱, 랜턴 3-4. 기타 물품. 빈봉투, 나침판, 지도, 호각, 시계, 다용도 칼, 구급약(압박붕대, 진통소염제), 현금, 신분증...
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[등산초보 정보] 2014.03.12해당카페글 미리보기
성원단), 장갑, 방풍의, 모자, 발라클라바(눈보라칠때 모자안에덮어쓰기), 안면모, 방한 마스크, 귀마게, 고글, 보온병, 선글라스, 스틱, 랜턴 3-4. 기타 물품. 빈봉투, 나침판, 지도, 호각, 시계, 다용도 칼, 구급약(압박붕대, 진통소염제), 현금, 신분증...
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등산초보 정보 2013.06.25해당카페글 미리보기
성원단), 장갑, 방풍의, 모자, 발라클라바(눈보라칠때 모자안에덮어쓰기), 안면모, 방한 마스크, 귀마게, 고글, 보온병, 선글라스, 스틱, 랜턴 3-4. 기타 물품. 빈봉투, 나침판, 지도, 호각, 시계, 다용도 칼, 구급약(압박붕대, 진통소염제), 현금, 신분증...
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초보자 위한 등산 가이드북 2013.01.21해당카페글 미리보기
주는 등산스틱. 8만3천원 코오롱스포츠. 수납공간이 넉넉한 다용도 미니 색. 허리나 배낭에 고리를 걸어 사용한다. 4만4천원 버그하우스. 무게감이 있어 장시간 산행을 해도 발에 무리가 가지 않는 등산화. 16만9천원 버그하우스. 빗물을 막고 땀과 열기는...
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등산 복장 귀찮더라도 움직일때는 벗고 멈출 때는 입어라 2011.06.02해당카페글 미리보기
소개한다. 코오롱등산학교 원종민 강사는 각종 매체와 기관에서 특강을 했으며 등산이론서를 집필했다. 레이어링 시스템 등산에는 세 가지 기본 기술이 있다. 에너지 보존과 생산·절약 기술이다. 지난 호 강좌 ‘걷기’ 편에서 절약하는 법을 얘기했고...