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23년09월 09일~10일) 구례 아이언맨 대회 일정 안내 드립니다. 2023.08.28해당카페글 미리보기
필요시) , 싸이클 스페셜보급 (밥 ,빵, 라면 기타 취향에 맞는 음식준비 , 라면스프도 추천) - 큰타올 + 작은타올 (바꿈터에 두고 수영후 발 닦는데 사용) - 썬크림 - 경기후 갈아 입을 옷 - 비닐봉투 - 세면도구 - 슬리퍼 - 기타 개인이 필요시 하는 제품...
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셀프 칭찬 💌 2023.09.15해당카페글 미리보기
게 큰 외출이기도 하는 어르신 모습을 쉽게 볼수있다. 분명 이 할아버지도 그래보였다. 사람이 그리우신지 오고 가는 사람마다 쳐다보고 계신다. 어디가 아프시냐ᆢ무엇을 타고 오셨냐ᆢ식사는 하셨냐ᆢ음료 한잔 드려볼까요? 옆에 앉자 말동무가 되어 주고 싶은...
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나무심기 한창인 산업단지 공원 정말 멋지네요 2023.07.09해당카페글 미리보기
그리고 다시 산업단지 도로변, 이곳은 아직도 빈터로 남아있어 간혹 구정물 같은 운전자들의 속내가 보이는 곳이다. 큰 비닐봉투에 쓰레기를 작정하고 버리고 갔는가 하면, 식용유통에 폐기물을 가득 담아 놓기도 하고, 버려진 천막뭉치며 하얀 스티로폼...
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제29차)4월8일(토) 충북 제천 가은산+둥지봉 정기산행 안내 2023.03.23해당카페글 미리보기
때는 옆 사람에게 알려주고 돌아올때까지 기다려주기 ☞ 산행 중 개별행동은 기다리는 모든 사람에게 큰 피해를 줍니다. ☞쓰레기 담을 비닐 봉투를 각자 준비하셔서~본인 쓰레기는 본인이 가져 가기로 해요 ☞ 전체를 배려하는 마음으로 개별행동은 피해...
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도시형 자연인으로 사는 삶의 배경 2023.09.26해당카페글 미리보기
이용하면 비닐 봉투 하나 값으로 충분합니다. 다이소에서 주로 구입하는 물건은 원예용 자갈이요, 마트에서는 두부와 고추와 양파와 무우와 파 등 식재료입니다. 원예용 자갈은 백령도의 콩돌이어서 같은 크기 같은 모양이 하나도 없고 신비스럽게 계곡과...
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수락폭포에서 [보송회 413차] 화보 2023.07.20해당카페글 미리보기
것이다. 비닐봉투 필요없냐는 말에 필요없다며 서울막걸리(1,600원) 두 병을 들고 나와 양우의 등산백에 넣었다. 볶아대는 해를 피하겠다는 요량으로 다른 보우들은 음식점골목을 잽싸게 내뺐다. 돌아오는길에 오리를 먹기 위해 미리 얘기해놓기위해 백사...
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8월11일 방태산 아침가리골 계곡 트레킹 안내(강원/인제) 2024.06.30해당카페글 미리보기
계곡 트레킹 후 갈아입을 옷, 양말, 신발 등은 버스 안에 두고 트레킹 하시고, 트레킹 후에 젖은 옷, 신발 등을 담을 비닐봉투도 준비 바랍니다. (Tip: *젖은 옷 갈아입기 -나중에 물에 젖은 옷과 등산화 담을 큰 비 닐과 큰가방필요 ⁃ 진동2교 화장실바닥...
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부모님이나 형제가 장기로 입원해서 간병해야 할 때 챙길 것.blog 2022.08.28해당카페글 미리보기
유용함) 19. 수건 넉넉히 (병원 별로 다르지만 큰 병원은 보호자 세탁실이 있으니 꼭 위치 알아두기) 20. 글러브형 샴푸 (병원...형태) 22. 보온물병 (환자 미지근한 물 주는 용도) 23. 과도 24. 일회용 비닐봉투 (기저귀 써야하면 기저귀 처리용 불투명...
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7/22일 아침가리골 산행 방법 및 코스 공지 2023.07.15해당카페글 미리보기
4. 안경, 선글라스는 물솟에 떨어지는 것을 대비 안경끈을 준비해주세요. 6 갈아 입을 옷은 지퍼백. 7. 배낭안에 큰 비닐봉투에 모든 짐울 넣어세요 8. 트래킹에 필요한 것만 배낭에 , 트래킹에 불필요한 것과 갈아입을 옷등은 차안에 두고 하산후 갈아...
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대체훈련으로 취소, 23-11-11(토), 성삼재↔천왕봉(56㎞), 집결-맥도22:00 2023.09.13해당카페글 미리보기
완충+보조배터리), 헤드랜턴, 서바이벌블랭킷, 빈비닐봉투(쓰레기봉투) ⑵ 물500㎖×3개, 뉴트리션(젤, 아미노바이탈), 행동식...쓸림방지), 키네시오테이프, 상비약 ⑸ 회복용품:PET 4병(샤워), 큰가방(물품보관용), 수건, 슬리퍼, 여벌옷, 세면도구...