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키 크는 법 2011.01.31해당카페글 미리보기
주는 스트레칭 **** 1)뒷꿈치를 들고 팔을 최대한 위로 뻗는다 (팔과 척추를 늘려주며 소화,흡수에도 도움을준다. 2)한쪽팔로 다른팔을 잡아 옆으로 당겨준다 (신장활동 증진에도 도움을준다) 3)팔을 양옆으로 벌려 왼쪽팔이 왼쪽발목에 닫도록 내려준다...
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등업 기념입니닷≥∇≤ 살도 빼고 키도 크는 스트레칭!! 2003.01.20해당카페글 미리보기
여기 까지 스트레칭 방법이구요 잡지에서 고스란히 옮겨 왔습니다. 사진 첨부도 했어야 하는데 스캔을 뜰수가 있어야죠 ★ 키크는 생활 습관 들입시다!! 1cm가 쭉∽ ★자기 전에 따듯한 물에 샤워하여 긴장을 풀어주면 좋다네요 ★우유를 매일 마시는건...
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Re:살 빠지면서 키 크는 스트레칭 2005.12.29해당카페글 미리보기
스트레칭 이건 등쪽 살 빼는 운동 요건 뱃살 빼는 운동 요건 옆구리 살 빼는 운동 요건 다리랑 뱃살 빼기 운동 요건 다리,옆구리...요건 힙업 운동 요건 허리 운동 자세를 교정시켜주고 키성장에도 도움이 될 것 같아서 퍼 왔습니다. -키박사- Copyright...
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키 크는 유아 스트레칭 체조 2009.04.30해당카페글 미리보기
키 크는 유아 스트레칭 체조 유아기 때부터 평상시에 운동습관을 길러주면 아기의 키를 자라게 하는 데 매우 효과적이다. 엄마의 손길로 스트레칭 체조를 해주면 아기는 엄마의 스킨십을 통로로 감각과 근육에 적응하며 운동신경을 발달시키게 되기 때문...
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키크는 스트레칭이요. 그거 키커지는게 아니라 허리펴주는 운동이에요? 2007.02.22해당카페글 미리보기
키를 크게해주는게 아니라 굽혀져있던 허리를 피게 해주는 운동이라던데 사실인가요......? 사실이라면 만약, 그렇게 허리를 펴서 키가 커져도 생활하면서 허리 구부리고 그러면 다시 키게 줄겠네요..=_=?
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키크는스트레칭~ 2005.11.21해당카페글 미리보기
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키 크는 법 고민? ‘스트레칭-천연 칼슘-면역력 높이는 음식’ 중요 2016.11.17해당카페글 미리보기
일상에서 쉽게 실천에 할 수 있는 키 크는 법에 관심을 가져보는 것이 어떨까. ◇ 키 크는 스트레칭 성장판이 닫히지 않은 성장기에는 꾸준한 스트레칭을 통해 숨은 키를 찾는 것이 가능하다. 따라서 잠들기 전이나 오전, 오후에 틈틈이 전신 근육과 관절...
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내일부터 매일매일 키크는 스트레칭 할거임 2021.05.07해당카페글 미리보기
[매표소] 글 작성 시 검색/daum/kakao 설정 허용 체크박스를 해제해 주세요 무조건 큰다 내가 성인의 기적을 보여주지
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키크는스트레칭은 무엇이? 2004.01.06해당카페글 미리보기
키크려면 스트레칭도 중요하단 얘기를 들었는데요 줄넘기는 도움된다고했구요, 그럼 스트레칭은 뭘 해야해요 ,? 솔직히 스트레칭이 뭘 얘기하는건지도 모르고 그냥 운동이라는것만 암=_=
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키 크는 유아 스트레칭 체조 2013.11.08해당카페글 미리보기
유아기 때부터 평상시에 운동습관을 길러주면 아기의 키를 자라게 하는 데 매우 효과적이다. 엄마의 손길로 스트레칭 체조를 해주면 아기는 엄마의 스킨십을 통로로 감각과 근육에 적응하며 운동신경을 발달시키게 되기 때문이다. 이 동작은 척추뼈가...