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칼로리표(스크롤압박100p) 2007.05.31해당카페글 미리보기
56 오징어튀김 2개 160 새우튀김 2개 150 알탕 1인분 150 튀김우동 1인분 577 회덮밥 1인분 520 중식 칼로리 메 뉴 기 준 칼로리 군만두 1인분 375 탕수육 1인분 340 자장면 1인분 537 울면 1인분 520 마파두부 1인분 130 볶음밥 2인분 540 해파리잡채 1인...
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음식 칼로리 관리표 2018.12.26해당카페글 미리보기
음식 칼로리 관리표 조림 (생선 1중 접시, 기타 1작은 접시 ) 구이 (생선 1토막, 기타 1 중 접시 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 갈치무조림 125 25 50 50 갈치구이 100 0 50 50 감자조림 75 75 25 0...
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우리가 먹는 음식, 칼로리 알고 먹자 ! 2006.09.18해당카페글 미리보기
125kcal 탕수육 1인분............................616kcal 토마토(100g)............................22kcal 토스트 1쪽(60g).........................200kcal 튀김우동 1인분..........................577kcal 파운드케잌 1쪽(70g...
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음식별 칼로리 북 2011.09.29해당카페글 미리보기
129kcal 땅 콩 100g 180kcal 아몬드 3큰술(20g) 119kcal 건포도 3큰술(25g) 69kcal 품 명 분 량 칼로리 품 명 분 량 칼로리 야채샐러드 1인분 176kcal 탕수육 1인분 616kcal 안심스테이크 1인분 663kcal 양장피 100g 283kcal 오므라이스 1인분 662...
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(시시콜콜한정보 TWO) 음식 '칼로리' 정보 1탄 2005.02.26해당카페글 미리보기
418kcal 탕수육 - 308kcal 귤1개 - 38kcal 딸기7개정도 - 21kcal 레몬1개 - 23kcal 바나나1개 - 93kcal 방울토마토 7개정도 - 14kcal 배1개 - 124kcal 사과 - 89kcal 건빵한봉지 - 384kcal 고래밥 - 229 껌 - 8kcal 꼬깔콘 - 514kcal 꿀꽈배기 - 355kcal...
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다이어트에좋은 묵샐러드&매실소스&칼로리 알고먹어요 2010.02.23해당카페글 미리보기
무조건 칼로리을 낮추는 방법은 다이어트에 바람직한 방법이 아니랍니다. 도토리 묵무침 (50ml ) 청포묵 무침 ( 50ml ) 김치 콩나물국 1인분(210ml) 11.1kcal 순대국 1인분 157kcal 냉이 된장국 1분 (265ml) 28.2ckal 꽃게탕1인분 (200ml) 89.9kcal 홍합...
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바삭바삭 '가지탕수육' 2012.10.17해당카페글 미리보기
색소는 항암효과가 있는 것으로 알려져 있다고 하지요. 또한 미백효과에 도움을 주고 콜레스테롤을 줄이고 고혈압에 좋으며, 칼로리가 낮고 수분이 많아 다이어트 식품으로도 좋다고 합니다. 신선한 가지로 만든 반찬으로 가지 나물, 가지찜, 가지 무침 등...
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각종 음식 칼로리표 2012.03.29해당카페글 미리보기
전복죽 290kcal 청국장(1인분) 200kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 짜장면 660kcal 짬뽕 540kcal 우동 610kcal...잡채밥 716kcal 잡탕밥 740kcal 군만두 630kcal 탕수육(1인분) 616kcal 깜풍기(1인분) 567kcal 양장피(1인분) 169kcal 마파...
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칼로리표 2002.08.15해당카페글 미리보기
밥 포함) 980kcal 짬뽕 540kcal 한식 우동 610kcal 음식명 칼로리 볶음밥 720kcal 된장찌개(밥 포함) 390kcal 잡채밥 716kcal...밥 포함) 500kcal 군만두 630kcal 부대찌개(밥 포함) 640kcal 탕수육(1인분) 616kcal 보쌈(밥 포함) 1,180kcal 깜풍기(1인분...
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음식 칼로리표 유용하게 쓰세요~(수정) 2004.02.21해당카페글 미리보기
전복죽 290kcal 청국장(1인분) 200kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 짜장면 660kcal 짬뽕 540kcal 우동 610kcal...잡채밥 716kcal 잡탕밥 740kcal 군만두 630kcal 탕수육(1인분) 616kcal 깜풍기(1인분) 567kcal 양장피(1인분) 169kcal 마파...