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다양한 토마토 및 칼로리 2024.07.16해당카페글 미리보기
포만감을 높여 주는 식품입니다. 따라서 다이어트에 적인 식품으로 꼽힙니다. 토마토 namu.wiki 토마토 요리법 토마토는 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 샐러드, 샌드위치, 파스타, 소스 등 다양한 요리에 토마토를 추가하여 맛과 영양을 더할 수...
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들깨소스 가지샐러드 만들기 식감 좋은 가지반찬 들깨가루 가지요리 2024.07.05해당카페글 미리보기
달콤한 맛이 살아나 샐러드에 잘 어울립니다. 이번 레시피에서는 들깨소스 가지 샐러드를 만드는 방법을 자세히 소개합니다. 샐러드의 식감을 더욱 풍부하게 하기 위해 토마토, 오이, 양파 등 다양한 채소를 추가했습니다. 또한, 가지를 구우는 대신 에어...
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아침마다 먹는 샐러드! 요즘엔 요렇게 먹어요~~ 2022.12.24해당카페글 미리보기
요거트 올려주면 완성입니다 그때그때 들어가는 재료들은 조금씩 달라진답니다. 맛도 좋고요 골고루 넣은 한그릇의 샐러드와 토마토 스튜~ 탄수화물 섭취는 약떡 한 덩이씩~ 저는 매일 아침은 요렇게 먹고있답니다 이곳은 오늘 최저기온이 영하 17...
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그린방울토마토 15립 2023.02.12해당카페글 미리보기
처럼 초록색 토마토입니다 ^^ 달콤하고 아삭합니다!!! 맑고 노란빛을 띠면 다 익은거랍니다!!! 빨강토마토 +노랑토마토 +초록토마토 섞어 담아서 샐러드 만들어 먹어도 이쁘고 좋겠지요♡~ 주렁주렁 무섭게 달리는 아이예요 봄파종 하시구요~~ 약간 노르...
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유기농 완숙 찰토마토-풀무리농장님 2024.05.31해당카페글 미리보기
풀무리농장 유기농 찰토마토 잘 도착했습니다. 터지거나 무른 것 하나도 없이 잘 왔어요. 나무에서 완전히 익은 걸 수확해주셔서...용도에 따라 골라 먹을 수 있겠어요. 생식으로, 샐러드로, 파스타로, 수프로… 그야말로 팔방미인입니다. 유기농이니까...
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연어초밥 만들기 연어샐러드도 쉽게 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
초밥 밥: 2공기 연어: 200g 김: 1장 아보카도: 1개 오이: 1/2개 참기름: 1큰술 소금: 약간 설탕: 약간 연어 샐러드 연어: 100g 양상추: 4장 토마토: 1개 오이: 1/2개 양파: 1/4개 마요네즈: 2큰술 올리브 오일: 1큰술 레몬즙: 1큰술 소금: 약간 후추: 약간...
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세발나물샐러드 세발나물닭가슴살샐러드 만드는법세발나물과일샐러드다이어트요리 만들기 ~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
양상추는 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 찢는다. 토마토와 오이는 먹기 좋은 크기로 썬다. 달걀은 삶아 껍질을 벗겨 반으로 썬다...접시에 담고 달걀을 올려 완성한다. 팁 닭가슴살은 샐러드에 사용하기 전에 익혀서 찢어주면 더욱 부드럽게 즐길 수...
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대추토마토를 매일 먹으면 몸에 생기는 변화 2024.05.22해당카페글 미리보기
100g에 19kcal뿐입니다. 입이 심심할 때마다 부담 없이 먹기 좋습니다. ④다양한 요리와 함께 곁들여 먹기 좋은 음식 방울토마토는 다양한 요리 속에서 주연이 아닌 조연으로도 활약합니다. 초록빛 샐러드에 곁들이면 다채로운 색감에 보기도 좋고, 식감도...
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요구르트드레싱의 바나나샐러드/이밥차 2024.05.21해당카페글 미리보기
요구르트드레싱의 바나나샐러드 온 국민이 좋아하는 바나나의 변신 바나나는 그냥 먹어도 맛있지만 간단한 샐러드로 만들면 맛이...들어 있어 몸 속 나트륨의 배출을 도와주죠. 토마토와 아몬드를 넣어 비타민과 단백질, 불포화지방산까지 더했답니다...
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오리훈제 샐러드 만들기 샐러드 소스 2024.07.17해당카페글 미리보기
썰고, 양파는 채 썰어줍니다. 체리토마토는 반으로 자르고, 아보카도는 한 입 크기로 깍둑썰어줍니다. 아몬드는 칼로 굵게 다져...살, 아몬드를 넣고 함께 섞어줍니다. .10000recipe.com 샐러드 재료 섞어주기 소스를 만들기 위해 작은 용기에 올리브 오일...