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먹는 것에 대해 까발려 본다! 2005년 업글판! 2005.08.26해당카페글 미리보기
먹어도 효능이 더 많다. 그러나 그만큼 비싸고, 생산 과정을 신뢰하기가 어려운 단점이 있다 (유기농 인증은 지금 정착 단계에 있다) 비타민제를 추가섭취한다. 마치 비오는날 산성비를 피하기 위해 우산을 준비하는 것 같이 식단에 부족한 비타민과...
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장산농원 무농약 블루베리 50% 맛보기 이벤트 2017.07.26해당카페글 미리보기
이 안토시아닌 덕분에... 게시판 : 식품효능 요리팁 3501 [디저트] 블루베리 아이스께끼 & 블루베리스무디 [18] 또또 14.06.11...디저트로 만들어보세요~ 블루베리... 게시판 : 행복밥상&요리조리 1117 [빵류] 앉은뱅이 통밀가루로 만든 통밀 블루베리...
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튼튼한 심장을 만들어주는 음식들 2013.08.28해당카페글 미리보기
주는 펙틴과 더불어심장질환을 예방해준다. 붉은 사과가 효능이 뛰어나다. Garbanzo Beans(병아리 콩) 관상동맥증 위험을 22%나...항산화제와 포타시움,오메가3을 함유하고 있다. 통밀빵에 Garbanzo콩으로 만든 Hummus나 이 콩만 섭취해도 되는데 깡통...
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남자가먹어야할음식들*-_-*추가+ 2007.01.23해당카페글 미리보기
등의 효능도 있다. 땅콩을 불에 볶아 먹으면 주요 영양소가 파괴될 가능성이 높으므로 물에 삶아 먹는 것이 좋다. 7. 목이버섯 기름진 음식을 즐겨먹는 현대 남성들에게 특히나 좋은 음식이다. 섬유소와 식물 콜로이드가 풍부하게 들어있어 위장의 연동...
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아이, 여자, 남자가 따로 꼭 챙겨 먹어야 할 음식 12 | 2006.02.14해당카페글 미리보기
만든 통밀가루로 만든 빵이 대표적인 식품 전맥분은 섬유질이 풍부하게 들어 있어 쉽게 포만감을 일으키기 때문에 다이어트 효과가 있으며, 철분, 비타민b 등의 성분이 풍부해 심장병과 암 발병률을 낮추는 효과가 있다. 9.. 자양강장식품 마" 호르몬 분비...
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혈중 콜레스테롤 감소, 고혈압 개선 효과 뿐 아니라 2015.08.31해당카페글 미리보기
두면 효능 성분이 더욱 늘어남 ▶ 생으로 먹기 힘든 경우에는 양파김치나 양파피클처럼 익혀 먹는 것이 효과적 ▶ 특유의 매운 향과 맛 때문에 꺼려진다면 찬물에 양파를 담갔다가 건져내기 ▶ 아이들이 양파를 쉽게 먹기 위해서는 양파를 가열하여 매운맛...
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직장인 다이어트 도시락 02. 2011.01.23해당카페글 미리보기
호밀빵으로 만든 샌드위치(305kcal), 워터크래커 한 봉지(250kcal), 통밀케이크 반입 먹어줬어요 ㅠ_ㅠ 워터크래커를 먹을 땐 우유도 약간 마셔주시고~ 완전 미쳤죠? ㅋㅋㅋ배가 빵빵! 그래도 후회는 하지 않으려구요!!! 1년간의 장기 계획을 목표로...
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튼튼한 심장을 만들어주는 식품들 2013.10.04해당카페글 미리보기
주는 펙틴과 더불어 심장질환을 예방해준다. 붉은 사과가 효능이 뛰어나다. Garbanzo 콩 관상동맥증 위험을 22%나 줄여주는 콩과...보호하는 항산화제와 포타시움, 오메가3를 함유하고 있다. 통밀빵에 Garbanzo콩으로 만든 Hummus나 이 콩만 섭취해도...
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감귤로 만든 요리소스 3가지 (감귤스파게티소스,스테이크소스, 돈까스소스) 2009.11.29해당카페글 미리보기
감귤의 효능은 여기서 일일이 설명을 드리지 않아도 익히 아시다시피 아주 다양하고 우수합니다. 저농약으로 농사를 짓기 때문에...수 있습니다. 그냥 생으로 벗겨 먹는것이 가장 좋지만 빵을 굽는다거나. 고추장을 만든다거나 다양하게 요리에 응용할 수...
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삼채대리점 오픈했습니다. 2013.03.31해당카페글 미리보기
신트림도 없고 숙취도 없고..ㅎㅎ 삼채 술로 드시면 삼채효능을 제일 빨리 흡수하는 길이기도 합니다. 지난 주말에 아가씨들 5명...기본입니다.. ㅋ 미인계를 동원하여... 지나시던 아저씨들~~ 통밀빵..마구 사 가셨습니다. ㅎㅎ 삼채비누만들기.. 관심들...