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칼로리계산 2009.04.30해당카페글 미리보기
1캔 190 적포도주 1잔 70 청주 1잔 50 카프리썬 190ml 60 코카콜라 1캔 137 코카콜라 라이트 1캔 42 펩시콜라 1캔 163 포카리스웨트 1캔 60 피나콜라다 1잔 200 화이브미니 1캔 45 환타 1캔 115 사탕/초콜릿/껌(kcal) 건빵 별사탕 1봉지 37.4 누가사탕 1개...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2016.04.26해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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♧등산 마니아들이 뽑은 best 푸드 10♧ 2017.11.07해당카페글 미리보기
때문에 소화 흡수가 용이한 죽, 전분질 식품을 선택하고 칼로리가 높은 음식을 섭취한다. 등반 시작부터는 구연산과 비타민 C...함유된 음료수가 좋다. 추천: 게토레이, 포카리스웨트, 파워에이드로 몸 상태에 맞게 주기적으로 에너지를 공급 3. 오후...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2013.10.05해당카페글 미리보기
1캔 190 적포도주 1잔 70 청주 1잔 50 카프리썬 190ml 60 코카콜라 1캔 137 코카콜라 라이트 1캔 42 펩시콜라 1캔 163 포카리스웨트 1캔 60 피나콜라다 1잔 200 화이브미니 1캔 45 환타 1캔 115 음악이흐르는추억속으로 0 0 사탕. 초콜릿. 껌(kcal) 건빵...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2013.01.07해당카페글 미리보기
100kcal - 포카리스웨트 : 245ml / 60kcal - 카페라떼 : 200ml / 120kcal - 토마토주스 : 180ml / 45kcal - 미에로화이바: 100ml / 40kcal - 식혜 : 238ml / 125kcal - 치킨 : 다리 1조각(90g) / 180kcal - 치킨 : 가슴살 1조각(140g) / 300kcal - 핫윙...
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음식,건강-다이어트를 위한 각종 음식의 칼로리 2011.10.09해당카페글 미리보기
172 칼로리바란스 165 켈로그콘후레이크(1인분) 117 “ 아몬드푸레이크(”) 124 “현미푸레이크(”) 117 “하니첵스(”) 113 “초코첵스(”) 113 “코코팝스(”) 114 <빵 - 1개> 식빵 102 쨈바른식빵(1장) 166 생크림케이크(1조각) 330 케이크 306 초코렛...
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등산 마니아들이 뽑은 best 푸드 10 2016.01.09해당카페글 미리보기
때문에 소화 흡수가 용이한 죽, 전분질 식품을 선택하고 칼로리가 높은 음식을 섭취한다. 등반 시작부터는 구연산과 비타민 C...함유된 음료수가 좋다. 추천: 게토레이, 포카리스웨트, 파워에이드로 몸 상태에 맞게 주기적으로 에너지를 공급 3. 오후...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2014.09.29해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다? 2014.12.25해당카페글 미리보기
1캔 190 적포도주 1잔 70 청주 1잔 50 카프리썬 190ml 60 코카콜라 1캔 137 코카콜라 라이트 1캔 42 펩시콜라 1캔 163 포카리스웨트 1캔 60 피나콜라다 1잔 200 화이브미니 1캔 45 환타 1캔 115 음악이흐르는추억속으로 0 0 사탕. 초콜릿. 껌(kcal) 건빵...
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외식 및 간식할때 참고할 열량표 2020.08.12해당카페글 미리보기
250 150 스트라이트 250 75 게토레이(레몬맛) 250 80 포카리스웨트 250 60 하이칼스 250 95 이오니카 250 60 아쿠아리스 250 40...주스 200 100 술의 열량(분류) 1개 판매량 (mL 나 g) 열량(칼로리) 생맥주 500 190 맥주 500 240 삼페인 640 280 청주 300...