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6월27일 목요일 다이어터님들~ 출석하세여~♡♡♡ 스위치온 다이어트 25일차 2024.06.27해당카페글 미리보기
물, 허브티, (카페인 제한) 디카페인커피 가능, 각종채소, 아보카도, 코코넛오일, 올리브오일, 냉압착들기름, 플레인요거트, 두부, 연두부, 아보카도,해조류,버섯,김치,달걀,수산물,닭고기, 돼지고기,소고기, 콩류, 견과류, 단호박, 밤, 토마토 , 블루베리...
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6월26일 수요일 다이어터님들~ 출석하세요~~♡♡♡ 스위치온 다이어트 24일차 2024.06.26해당카페글 미리보기
물, 허브티, (카페인 제한) 디카페인커피 가능, 각종채소, 아보카도, 코코넛오일, 올리브오일, 냉압착들기름, 플레인요거트, 두부, 연두부, 아보카도,해조류,버섯,김치,달걀,수산물,닭고기, 돼지고기,소고기, 콩류, 견과류, 단호박, 밤, 토마토 , 블루베리...
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[얼렁뚱땅 레시피]새콤달콤 유기농 효덕목장 플레인요거트샐러드 2014.03.26해당카페글 미리보기
성큼 다가온 새 봄, 요거트샐러드로 상큼한 하루를 시작해보세요! #재료 딸기6개, 귤2개, 바나나1개, 적채와 양배추먹을만큼, 플레인 요거트 적당량 *먹기좋은 크기로 썰어줍니다. 과일의 식감을 느끼고 싶은 분들은 큼지막하게, 여러 과일을 한입에...
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[얼렁뚱땅 레시피]새콤달콤 유기농 효덕목장 플레인요거트샐러드 2014.03.26해당카페글 미리보기
성큼 다가온 새 봄, 요거트샐러드로 상큼한 하루를 시작해보세요! #재료 딸기6개, 귤2개, 바나나1개, 적채와 양배추먹을만큼, 플레인 요거트 적당량 *먹기좋은 크기로 썰어줍니다. 과일의 식감을 느끼고 싶은 분들은 큼지막하게, 여러 과일을 한입에...
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플레인 요거트 아이스크림 2017.07.17해당카페글 미리보기
플레인 요거트 아이스크림 친구와 점심을 먹고 디저트로 플레인 요거트 아이스크림을 먹었어요 ㅎㅎ 너무 더워 식사후 찾게되는 아이스크림입니다^^
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그릭요거트 플레인요거트랑 맛 달라? 2022.01.12해당카페글 미리보기
다이어트 시작했는데 그릭요거트 먹는게좋다던데 나 한번도 안먹어봤거든 일반 플레인요거트랑 맛 많이달라? 아침에 요거트에 바나나넣어서 먹을까싶은데 그릭요거트 느끼하단말도 있길래 어떤맛인가싶어서
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플레인 요거트 병에 클레이 공작^^ 모자 2012.07.23해당카페글 미리보기
플레인 요거트 병에 클레이 공작^^ 모자입니다. 어제 일요일에 제 딸이랑 먹고 남은 요거트 통에 클레이로 장미꽃을 만들어 하나씩 하나씩 붙여가며 만들었습니다.ㅎㅎ 딸이 심심하니까 같이 클레이하자고 해서 시작했는데 우리 딸^^ 훌륭한 지구력?ㅋㅋ...
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6월5일 수요일 출석하세요~~♡♡♡3일차 스위치온 다이어트 2024.06.05해당카페글 미리보기
물, 허브티, (카페인 제한) 디카페인커피 가능, 각종채소, 아보카도, 코코넛오일, 올리브오일, 냉압착들기름, 플레인요거트, 두부, 연두부 (감자,고구마,옥수수,과일 제외) #### 탄수화물 금단현상 #### 무력감, 두통, 어지럼증, 의욕저하, (천일염 물에...
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[얼렁뚱땅 레시피]새콤달콤 유기농 효덕목장 플레인요거트샐러드 2014.03.26해당카페글 미리보기
성큼 다가온 새 봄, 요거트샐러드로 상큼한 하루를 시작해보세요! #재료 딸기6개, 귤2개, 바나나1개, 적채와 양배추먹을만큼, 플레인 요거트 적당량 *먹기좋은 크기로 썰어줍니다. 과일의 식감을 느끼고 싶은 분들은 큼지막하게, 여러 과일을 한입에...
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6월17일 월요일 다이어터님들 출석하시와여~♡♡♡ 스위치온 다이어트 15일차 2024.06.17해당카페글 미리보기
물, 허브티, (카페인 제한) 디카페인커피 가능, 각종채소, 아보카도, 코코넛오일, 올리브오일, 냉압착들기름, 플레인요거트, 두부, 연두부, 아보카도,해조류,버섯,김치,달걀,수산물,닭고기, 돼지고기,소고기, 콩류, 견과류, 단호박, 밤, 토마토 , 블루베리...