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검은콩의 효능 2009.04.22해당카페글 미리보기
적고 골밀도가 더 높은 이유 역시 콩의 아이소플라빈으로 설명이 가능하다. 콩 단백질과 아이소플라본은 항 산화 효과와 핏속의 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 작용이 있어 동맥경화와 심장병을 예방한다. 미 식품 의약청에서도 최근 콩 단백질을 하루 25...
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[메디컬잡 병원구인구직] 서울대학교병원 단시간근로자(영상의학과/신경외과/건강증진센터) 채용공고 2016.05.25해당카페글 미리보기
0 골밀도, 유방촬영, 초음파검사 등 관련업무 120 - 6개월 (근무평가에 따른 연장가능) [필수] 방사선사 면허소지자 [우대] 관련업무경력자 채혈, 폐기능, 안압안저검사 등 관련업무 [필수] 임상병리사 면허소지자 [우대] 관련업무경력자 ▷ 응시원서 내...
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국내최초 임산부전용운동재활센터 맘스바디케어/강남차병원 공식지정센터/교육공지 2016.01.08해당카페글 미리보기
대신 골밀도 감소에는 취약하다는 것입니다. 이렇듯 운동(exercise)은 개개인 특성을 고려해야 하며 임산부라는 특수 계층에게 필요한것은 하나의 운동족목이 아닌 운동(exercise)이 필요합니다. 즉,유연성(flexibility),근력(muscle strength),심폐기능...
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비타민 ~ 알아두면 좋은 정보 2010.10.23해당카페글 미리보기
군으로 한의사가 판매하며, 부작용이 우려되는 범주이기 때문에 한약을 복용 중이라면 다른 서플먼트는 의사와 상담 후 복용하는 것이 좋다. Q 비타민 C, 정말 신종 플루 예방 효과가 있을까? 비타민 A·D·C는 면역력을 높여주는 영양소. 그중 비타민 C를...
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꼼꼼하게 챙겨야 할 연령대별 필수 건강검진 리스트 2014.04.29해당카페글 미리보기
위해 골밀도검사를 받아보는 것이 좋다. 또 폐경 후 여성에게는 심뇌혈관계 질환의 발생률이 높아지기 때문에 심장 질환의 위험인자를 가진 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 환자는 지속적으로 검진을 받아봐야 한다. 주요 5대 암 검진 대장암을 예방하기 위해서...
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@건강상식--사전(전체 목록입니다)-(4249까지) 2013.04.17해당카페글 미리보기
4151 한의사가 말하는 건강에 좋은 올바른 자세 주의 머슴 12.08.05 1 0 4150 영양 보충제 과로-스트레스엔 비타민제가 좋다 주의 머슴 12.08.05 1 0 4149 연령별 운동법 운동도 나이별 궁합이 있다 주의 머슴 12.08.05 3 0 4148 신체 부위별 노화 방지...
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골다공증 2008.05.30해당카페글 미리보기
좋다. 한의사 메모 도움말 : 정종운<성혜한의원 (02)755-5755 www.drc.co.kr/jjw> 최형일<강남성심한의원 (02)3445-8481 www.drc.co.kr/chi> 한의학에서는 골다공증을 골위증이라 하며, 신장(腎臟) 기능이 허약하여 오는 대표적인 질환이다. 한방의 경전인...
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절 수행의 공능과 효과(3) - 성인병,관절염,경락 / 법상스님 2011.01.20해당카페글 미리보기
절수행은 골밀도를 증가시키고, 나이가 들면서 자연스럽게 무기질이 감소되는 것을 지연시킴으로써 뼈를 튼튼하게 하는 역할을 한다고 한다. 특히 30대 중반 이후부터 점차 줄어드는 골 소실이나 무기질 손실을 줄이고 건강한 중년기 이후의 삶을 맞이하기...
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[칼럼] - 여성 갱년기 2007.11.10해당카페글 미리보기
정기적으로 "골밀도 검사"를 받는 것이 바람직하다. 갱년기의 여성에게 권장할만한 운동은 수영인데 이는 관절에 체중을 실지 않고도 충분히 운동할 수 있는 유일한 운동이기 때문이다. 또한 평소 멸치, 우유, 치즈 등 칼슘 음식을 적극 섭취해주어야...
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비타민 어떻게 먹어야 할까? 2014.06.26해당카페글 미리보기
군으로 한의사가 판매하며, 부작용이 우려되는 범주이기 때문에 한약을 복용 중이라면 다른 서플먼트는 의사와 상담 후 복용하는 것이 좋다. Q 비타민 C, 정말 신종 플루 예방 효과가 있을까? 비타민 A·D·C는 면역력을 높여주는 영양소. 그중 비타민 C를...