카페검색 본문
카페글 본문
-
마라톤클럽지도자강습회 2009. 08. 15~16. 2009.08.17해당카페글 미리보기
마라톤모임(영남팀장)의 류호님 경산 영남대러너스클럽(회장)의 박원주님 대구 서구육상연합회(코치)의 박현석님 대구 해피런닝의 방정호님 사천 삼천포마라톤클럽(초대회장)의 송장섭님 환영을 유도하는 신성일님. ㅎ 수원 런너스하이의 신성일님 포항...
-
미스터투(이장환)의 훈련일지(2016년 10월) - 30일 수정 2016.10.09해당카페글 미리보기
조깅 중랑천에서 5분페이스주 7Km + 조깅 12Km + 지속주 5Km 24Km 7Km 34분 24초 5Km 21분 29초 [몸상태 60] 오늘은 중랑천 해피런닝 모임이 있어서 모임장소까지 7km를 5분페이스로 달려갑니다. 모임장소에 도착하자마자 간단히 스트레칭을 하고 5...
-
★찌니플필★ 2003.08.13해당카페글 미리보기
상암 월드컵 경기장 개장 기장 기념 나이키 게임진행 * 초고속 광통신망 활성화 세미나 의전 * 2001 의정부 정보 박람회 * SK 해피런닝 페스티발 마라톤 대회 의전 * SBS 진실게임 * 2002 스피드죤 모터스포츠 튜닝 페스티벌 .. * 2002 경향 하우징페어...
-
2018년 제5회 대회 참가자 확정 명단 (7월10일 최종) 2018.07.08해당카페글 미리보기
남 홍천마라톤 현성수 남 구리마라톤 홍성기 남 개인 홍승표 남 개인 홍염미 여 달인약 홍윤성 남 휴먼레이스 홍의창 남 해피런닝 홍재석 남 신영통마라톤 홍철 남 고양시화정마라톤 홍훈기 남 서인천마라톤클럽 황광순 남 개인 황대연 남 미추홀러너스...
-
2018년 대회기록 2018.07.24해당카페글 미리보기
김진오 남 6시간 39분 개인 5020 기완주 남 6시간 40분 개인 5253 이연화 여 6시간 40분 개인 5382 홍의창 남 6시간 40분 해피런닝 5039 김선종 남 6시간 41분 정석근마라톤 5150 서현덕 남 6시간 41분 목동성당마라톤 5154 성지영 여 6시간 41분 목동성당...
-
원본카피 2006.01.21해당카페글 미리보기
민규네 뚱보마차감. 좀 오버했더니 속이 편하지 않다. 집도착 1시30분경. 곱지않은 마눌님 눈치에 오메 기죽어. 이러다 해피런닝 못나오는거 아닌지 모르겠다. 술 그만 먹자. 두목~ '알배기다' 해체 할까봐 나를 먼저 제거하려는 작전인것 같다. 1/12- 비...
-
수정판 2006.02.01해당카페글 미리보기
민규네 뚱보마차감. 좀 오버했더니 속이 편하지 않다. 집도착 1시30분경. 곱지않은 마눌님 눈치에 오메 기죽어. 이러다 해피런닝 못나오는거 아닌지 모르겠다. 술 그만 먹자. 두목~ '알배기다' 해체 할까봐 나를 먼저 제거하려는 작전인것 같다. 1/12- 비...
-
나이키 공동구매(퍼온글) 2009.02.09해당카페글 미리보기
에어 줌 스피드 스파이더 LT+(나이키)공동구매 실시 해피런닝 <<달리는 산타>> 알아보니 지난 10월에 손현님이 공동구매 한번 했더라구요. 그때는 너무 가벼워 구입할 엄두가 안 났으나 신어보니 그건 기우였습니다. 신어본 몇 분도 아주 좋다고 합니다...
-
2010년11월21일 정모훈련일지 2010.11.23해당카페글 미리보기
보이니 어떻게 된 일 일까요 아마 훈련시간이 다른가요 아니면 매주 대회만 나가나요 어느회원이 이런말을 하드라구요 노원과 해피런닝 클럽은 턴트도 없이 그냥 노천에서 옷을 갈아입고 그런다고 우리도 초창기에는 텐트도없이 그렇게 하였는데 격세지감...
-
초보마라토너의 행복~ 첫 10km완주! 2001.10.22해당카페글 미리보기
그치만 그뒤로 꾸준히 조금씩 늘면서 3km를 뛸수 있게 되었지만 더이상 늘진 않더군요.. 그러다 011에서 주최하는 해피런닝마라톤에 참가해서 걷다 뛰다 거의 탈진상태로 달려서 8km를 1시간 10분만에 완주하게 되었습니다.. 너무 감동적인 순간이였죠...