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서울 강서구 (5호선) 마곡&발산 45평 PT전문센터 매매 합니다. 2023.05.16해당카페글 미리보기
인클라인 런닝머신 2대, 입식사이클 2대, 좌식사이클1대 스미스 및 렉 겸용 2대, 케이블, V스퀏, 레그익스, 레그컬, 레그프레스 롱풀,렛풀다운,시티드로우, 로망체어 시티드딥스, 해머체스트프레스, 힙글루트 덤벨 셋트+_거치대 픽스바 풀셋트 총 15...
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서울 강서구 (5호선) 마곡&발산 45평 PT전문센터 매매 합니다. 2023.05.10해당카페글 미리보기
인클라인 런닝머신 2대, 입식사이클 2대, 좌식사이클1대 스미스 및 렉 겸용 2대, 케이블, V스퀏, 레그익스, 레그컬, 레그프레스 롱풀,렛풀다운,시티드로우, 로망체어 시티드딥스, 해머체스트프레스, 힙글루트 덤벨 셋트+_거치대 픽스바 풀셋트 총 15...
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서울 강서구 (5호선) 마곡&발산 45평 PT전문센터 매매 합니다. 2023.05.09해당카페글 미리보기
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서울 강서구 (5호선) 마곡&발산 45평 PT전문센터 매매 합니다. 2023.05.19해당카페글 미리보기
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생애 감사해 2023.04.14해당카페글 미리보기
불행한 가정은 제각기 다른 이유로 불행하다. 내 귀중한 것을 희생하지 않으면 얻는 것이 없다. 이것이 등가교환의 법칙이다. 자신을 진실로 사랑해야 다른 사람을 볼 수 있다. 꿈꾸는 삶을 살지 못하면 인생은 낭비이다. 자기를 좋아하고 인정해 주는 이...
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겨울철 하지정맥류 관리법은? 2022.12.08해당카페글 미리보기
많이 받을수록 증상의 악화가 나타나게 됩니다. 실내 특히 가정에서 홈트(홈 트레이닝)시 스트레칭 및 코어 운동 등의 근력 강화...스트레칭 정도만 시행하는 것이 좋습니다. 또한 러닝머신을 이용하는 경우, 10분 이내로 가볍게 걷는 정도로 운동을 소화...
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2023 심령 부흥회 / 1월 10일(화요 새벽) 2023.01.10해당카페글 미리보기
성도의 가정에 심방을 갔는데 '아, 목사님 우리 소가 새끼를 뱄어요. 잘 낳게 기도 좀 해 주세요.' 그래서 그냥 소 등에 손을 얹고 안수기도도 했고... 그때 하나님이 저를 참 많이 목회자로써 성장시키셨고, 그때 그 교회의 장로님이 세 분 계셨고, 또...
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도파민 수치를 높이는 방법자연적으로 도파민 수치를 높이는 10가지 최고의 방법 2023.01.25해당카페글 미리보기
있다고 가정하지만 더 많은 연구가 필요합니다. 여러 관찰 연구에서 인간의 높은 포화 지방 섭취와 기억력 저하 및 인지 기능 사이의 연관성을 발견했지만 이러한 효과가 도파민 수치와 관련이 있는지 여부는 알려져 있지 않습니다. 요약: 동물 연구에...
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[운동습관] 햏들 계신가요 2023.07.18해당카페글 미리보기
들어 런닝머신 운동시간을 찍는다던지, 운동시작시간과 끝시간을 찍는다던지 등) - 연속 30분 이상 운동이기 때문에 하루동안 짬짬이 걷기한것 같은 것은 안되오(예를 들어 출근 15분걷기, 퇴근 15분걷기해서 하루 30분 운동했다는건 인정안된다오. 시간을...