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올바른 다이어트 6하원칙 & 비밀 일일 식단 공개 2012.10.16해당카페글 미리보기
식단표 first AM 07:30 공복시 위를 달래주는 아침 밤 사이 분비된 위산을 중화시켜주는 메뉴다. 탄수화물 중에서도 섬유질이 많은 오트밀은 통변에 좋은 식품. 사과는 아침에 좋은 과일, 바나나도 껍질 근처에 섬유질이 많고 자극적이지 않아 아침에 좋다...
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2020년 3월 4째주 식단표(2020.03.23~03.29) 2020.03.23해당카페글 미리보기
단 표 청송보현요양원/청송보현재가노인복지센터 구분 월(3/23) 화 (3/24) 수 (3/25) 목 (3/26) 금 (3/27) 토 (3/28) 일 (3/29) 흰밥/두부야채죽 흰밥/조개살야채죽 흰밥/미역새우죽 흰밥/땅콩죽 흰밥/브로콜리야채죽 흰밥/콩죽 흰밥/두부야채죽 버섯들깨...
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662기 5월 2주차 교육일정 및 식단표 2008.05.01해당카페글 미리보기
일정표가 나왔습니다 "수료식"이라고 써있는데 괜히 제 마음이 더 뿌듯하고 뭉클합니다 .. 수료식날까지 어느 훈련병 한명도 낙오되지 않고 무사히 수료할 수 있도록 많은 응원과 기도 부탁드립니다 ^^ 일자 과정 월 5월 5일 화 5월 6일 수 5월 7일 목 5월...
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덴마크 다이어트식단 ㅋㅋ 2012.06.15해당카페글 미리보기
주 메뉴는 삶은 달걀, 자몽, 채소, 블랙커피, 쇠고기, 닭고기, 양고기, 토마토 등이다. 탄수화물·지방·염분의 섭취를 제한하여 저열량 상태를 유지하는 방법이기 때문에 음식을 만들 때에는 소금이나 설탕 등을 사용할 수 없으며 주로 굽거나 찌는 조리...
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식단(먹거리)은 요^^ 2021.03.14해당카페글 미리보기
영유아의 건강을 위해 영양과 칼로리를 골고루 넣어서 식단을 구성하고 어린이집으로 보내 주십니다. 2차: 장학어린이집의 특성...선생님들이 지난 달 아이들이 잘 먹은 식단메뉴와 계절 메뉴를 고려하여 변경을 몇 가지 합니다. (예를 들어, 만0세반...
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쉐프가 만든 당뇨식단 2018.11.15해당카페글 미리보기
주 4일(수요일 수령) 식단을 드시는 경우, 토요일 메뉴는 아래의 식단표와 다릅니다. 정확한 식단은 마이닥키에서 확인해 주세요...14일(수) 조식 반계탕 최고의 보양식 반계탕을 준비했습니다. 건강함을 듬뿍 담은 반계탕입니다. 당질감소 -63% 일자 14...
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9월 1주 가정통신문 2023.09.01해당카페글 미리보기
얼마나 성장했을까요? 부모님들의 행복은 결국 우리아이들이 건강하게 놀면서 시기마다 발달과업을 잘 이루어내는 것이지요...1일 어린이에게 권장되어지는 영양을 고려하여 계획한 식단표를 보내드립니다. 생일날과 토요일등 특별한 사정이 생길경우 메뉴...
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내 몸의 자연 치유력을 높여준 식품과 어느 암환자의 투병기 2023.09.11해당카페글 미리보기
비교표가 실려 있습니다. 위에서 언급되지 않은 영양소를 비교하면 이렇습니다. 피오친=2배, 엽산=1.5배, 이노시톨(위장 운동 정상화)=12배, 비타민K(혈액순환 좋게 함)=10배, 비타민E(혈액순환 촉진, 혈관 강화, 세포 노화 방지)=5배, 피틴산(중금속 배독...
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내 몸의 자연 치유력을 높여준 식품과 어느 암환자의 투병기 2023.08.29해당카페글 미리보기
비교표가 실려 있습니다. 위에서 언급되지 않은 영양소를 비교하면 이렇습니다. 피오친=2배, 엽산=1.5배, 이노시톨(위장 운동 정상화)=12배, 비타민K(혈액순환 좋게 함)=10배, 비타민E(혈액순환 촉진, 혈관 강화, 세포 노화 방지)=5배, 피틴산(중금속 배독...
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무공해 식단표 2006.06.14해당카페글 미리보기
짭짤한 밑반찬을 이용해 주먹밥을 만들어도 좋아요. 나들이 메뉴로도 좋고, 입맛 없을 때 주면 아이들이 잘 먹어요. ▶매실주스...주스로 만들어 냉장고에 넣어둔다. 얼음을 띄워 내면 여름 건강 음료로 좋고, 아이들 친구가 왔을 때 내기에도 그만이다...