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상처투성이 한라산둘레길..."차·자전거 출입 안 돼" 2023.06.18해당카페글 미리보기
너무 불편해요. 그런 사람들이….] 뿐만 아니라 둘레길을 걷는 탐방객들의 안전을 위협하기도 합니다. [김승호 / 서귀포시...한라산 둘레길 훼손이 갈수록 심각해지면서 차나 오토바이, 자전거 출입을 통제하는 방안이 추진됩니다. 출입이 금지되는 구간은...
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그래, 타는것 보다 걷는거야 2023.03.22해당카페글 미리보기
너 그럼 제수씨랑 천생연분이네 뭐, 그런가. 명수 자네가 글타고 하면 내 그리 알고 있을께, 사실 5촌 당숙이 하는 자전거빵에서 자전거 빵꾸도 한 6개월 때운적도 있어. 어이 창갑이, 자네 이 지도보니 생각나지? 워메 나고 말고지라, 나가 부산 오륙도...
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한강변 자전거 출퇴근길 20km ②살곶이다리 2023.05.14해당카페글 미리보기
변 자전거 출퇴근길 20km 무너지면 일어서고 육백년 견딘 인고(忍苦) 들며 나 반드러운 돌다리 건너면서 흩어진 세월의 흔적, 맞춰보는 퍼즐들. 배달9208/개천5909/단기4344/서기2011/06/16 이름없는풀뿌리 라강하 덧붙임) * 살곶이다리(전곶교) 살곶이는...
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남한강자전거길( 운길산역 밝은광장~팔당대교: 약 9.8km) 2023.02.03해당카페글 미리보기
좋아하는데, 그 이유는 걸으면서 아름다운 주변 풍경을 감상할 슈 있고, 그 지역 주민은 물론 같은 길을 걷는 사람들과도 조우할 수 있어서다. 자전거길이나 트레킹 코스 몇 개를 순식간에 완주하는 것보다 그렇지 않더라도. 그 주변의 모든 것들을 주의...
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정수기.티비.운동 자전거.걷는 운동기구 2019.06.14해당카페글 미리보기
정수기와 티브이 실내 자전거 운동 기구나 걷는 운동기구 섬겨 주실분 감사히 잘 사용 하겠습니다^^ 교회에 필요해서 체력도 훈련 해야 할것 같아서...^^ 감사합니다 ***-****-****
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운동장 걷는것과 실내자전거 운동효과는? 알약 복용기간? 스포츠센타, 무릎책,서울병원 2016.10.14해당카페글 미리보기
잘 안생기네요 달리들기도 초기에는 효과있는데 요즘에는 별로 그냥 현상유지정도 스포츠재활센터를 가려니 의사가 아직은 자전거는 괜찮은데 스쿼트나 런지는 하지말라네요 고민입니다. 1 실내자전거를 사야할지 사면 좌식으로 등받이 있는 걸로 사야...
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11월 21일 (화요일) 서울 한강 자전거길 2023.09.05해당카페글 미리보기
*오석환 걷기 강사의 서울 한강 자전거길 워킹 투어* -오석환 걷기 강사와 함께하는 한강 자전거길 워킹 투어 -함께 걸으며...한강 자전거길 (미사리 조정 경기장~잠실나루역) 약18km를 따라 걷는 워킹 투어 바른 걷기 자세 교정 전문가, 건강 걷기 전도사...
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11월 19일 (일요일) 서울 한강 자전거길 2023.09.05해당카페글 미리보기
*오석환 걷기 강사의 서울 한강 자전거길 워킹 투어* -오석환 걷기 강사와 함께하는 한강 자전거길 워킹 투어 -함께 걸으며...한강 자전거길 (미사리 조정 경기장~잠실나루역) 약18km를 따라 걷는 워킹 투어 바른 걷기 자세 교정 전문가, 건강 걷기 전도사...
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11월 14일 (화요일) 서울 한강 자전거길 2023.09.05해당카페글 미리보기
*오석환 걷기 강사의 서울 한강 자전거길 워킹 투어* -오석환 걷기 강사와 함께하는 한강 자전거길 워킹 투어 -함께 걸으며...한강 자전거길 (미사리 조정 경기장~잠실나루역) 약18km를 따라 걷는 워킹 투어 바른 걷기 자세 교정 전문가, 건강 걷기 전도사...