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◈ 약이되는 산야초 - 토마토 2009.03.19해당카페글 미리보기
또한 결석 따위를 풀어 주는 효력이 있다. 다만 위산 과다 또는 위장 냉한 사람이 먹으면 좋지 않다. 혈관 경화. 고혈압 :토마토 큰 것 1개를 편으로 썰고, 옥파 썬 것 5~7조각, 큰 마늘 5~7쪽, 토란(껍질채) 썬 것, 중국미나리 날 것 150g을 모두 물 5...
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고혈압, 고혈당, 고지혈증 낮추는 건강 2022.11.12해당카페글 미리보기
있어 밥과 마찬가지로 맨 마지막에 먹도록 한다. 채소는 당근, 토마토, 시금치, 브로콜리, 피망 등 황록색 채소 200g과 양상추...해조류 20g을 더 섭취하면 더할 나위 없는 식단이다. 고혈압(高血壓), 고혈당(高血糖), 고지혈증(高脂血症), 낮추는 건강...
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고혈압 극복하려면...제대로 알아야 할 것들 2023.02.10해당카페글 미리보기
섭취량과 혈압을 조절하고 있다? 염분(나트륨) 섭취는 고혈압 위험인자 중 하나다. 염분은 삼투압 작용에 의해 혈액의 양을 증가...이상을 의미한다. 우리가 소비하는 나트륨의 최대 75%가 토마토소스, 수프, 조미료, 통조림 식품 및 가공 식품에 숨겨져...
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제주도 레드비트즙//설날선물용//고혈압,고지혈증,당뇨,빈혈,다이어트//토마토의 8배 고함량 항산화식품 비트는 혈관청소부라 불립니다^^ 2021.02.01해당카페글 미리보기
설날 선물용> 건강식품으로 아주 좋아요!!! 과일즙만큼 달달하니 맛있어서 목넘김이 좋아요~ 레드비트: 토마토의 8배 고함량 항산화식품으로 고혈압,당뇨,고지혈증 등.. 혈관성 염증질환에 탁월하며 다이어트, 변비,빈혈,암예방,면역력증강에 아주 좋아요...
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고혈압 완화에 도움되는 토마토·바나나 주스 2018.11.13해당카페글 미리보기
# 고혈압 완화에 도움되는 토마토·바나나 주스 [재료] 토마토 2개, 바나나 1개, 플레인 요구르트 1통(80g), 계피가루 약간, 생수 1컵 [만드는 법] - 토마토는 꼭지를 뗀 후 6등분하고 바나나는 껍질을 벗겨 한입크기로 자른다. - 믹서에 토마토, 바나나...
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심심하고 색다른맛의 토마토장아찌 담그는방법 2013.11.21해당카페글 미리보기
C가 풍부하여 하루에 2개만 먹으면 하루 필요량을 모두 섭취할 수 있다. 고혈압 환자가 토마토를 많이 먹으면 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 고혈압을 치료하는 데 도움이 된다 토마토는 노화 예방에 효과가 있고 피로회복에 좋은 글루타민산도 풍부하다...
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고혈압 원인과 정상 수치 개선에 좋은 음식 찾았다! 2022.11.22해당카페글 미리보기
고혈압 원인인 나트륨을 몸밖으로 배출해 고혈압 수치를 낮추는 기능을 합니다. 아욱, 부추, 시금치, 근대, 토마토는 칼륨이 풍부해 고혈압에 좋은 음식으로 손꼽힙니다. 다만 신장(콩팥) 질환자는 칼륨 배설 능력이 떨어지기 때문에 고칼륨혈증에 주의...
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토마토, 딸기, 석류… 성인병과 암 예방하는 레드 푸드 5 2023.01.12해당카페글 미리보기
콜레스테롤을 낮춰 각종 성인병 예방에도 효과가 있다. 토마토는 생으로 먹기보다는 익혀서 먹을 때 더욱 효과적이다. ◆ 딸기...딸기를 많이 먹으면 나트륨이 몸 밖으로 배출되어 나트륨 과잉 섭취로 인한 고혈압, 심장 질환, 뇌졸중 등 심혈관 질환...
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고혈압 낮추는 음식, 증상 개선 원한다면 알아두세요! 2022.11.24해당카페글 미리보기
때는 혈압 낮추는 음식을 먹는 것이 효과적입니다. 특히 칼륨을 섭취하면 나트륨을 배출하는 데 도움을 줘 고혈압을 예방해줍니다. 따라서 감자, 시금치, 토마토, 메론, 수박, 바나나 등 칼륨이 풍부한 신선 과일이나 채소를 하루 한 번이라도 챙겨 먹는...
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고혈압 극복하려면...제대로 알아야 할 것들 2023.04.27해당카페글 미리보기
섭취량과 혈압을 조절하고 있다? 염분(나트륨) 섭취는 고혈압 위험인자 중 하나다. 염분은 삼투압 작용에 의해 혈액의 양을 증가...의미한다. 우리가 소비하는 나트륨의 최대 75%가 토마토소스, 수프, 조미료, 통조림 식품 및 가공 식품에 숨겨져 있기...