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[전생치유] 천화동인 '환골탈태' 2024.05.14해당카페글 미리보기
약 한달이 지났는데 그동안 너무 많은 변화가 있어서 새사람이 되고 새로운 인생을 사는것 같습니다. 아내와 같이 기공체조나 이런 수련 쪽으로 관심이 많았었는데,절수련과 명상을 같이 열심히 하다보니 백회와 장심, 용천혈이 모두 열려서 지금은...
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2016년 11월 1일 기공체조입니다. 2016.11.01해당카페글 미리보기
진행: 자원봉사자 이화섭봉사자님 진행협조: 김미진 생활지도원 -추워지는 날씨지만 움츠리지 않고 열심히 따라 하시는 어르신들의 모습이 매우 즐거워 보입니다~ -서서 하시는 분들도 열심이시지만 의자에 앉아 계신 분들도 질세라 열심히 하시네요~^^
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한국인의 고질병 홧병은 급한 성격에서 비롯됩니다. 그래서 태극권 기공체조 영상을 올려봤습니다. 2016.10.26해당카페글 미리보기
천천히 하는 운동 가운데 태극권 만한 것이 없다고 생각합니다. 선진국에서는 많이 대중화된 체조지만 한국인 성격상 태극권을 받아들이기가 많이 어렵습니다. 남들앞에서 하기는 힘들어도 혼자서, 혹은 가족끼리 힐링을 위해 함께 따라해보세요.^^ 그리고...
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지금 당장 혈압약을 끊어라 15P 2024.05.09해당카페글 미리보기
연구발표) 시간이 없는 사람은 집안에서 간단하게 할 수 있다. 보도가장 자리를 따라 걷기, 척추늘여교정하기(운동기구로), 기공체조(중국), 태극권, 명상, 뒤로걷기 등 모든 운동이 다 좋은 것만은 아니다. ‘과유불급’이다. 운동도 너무나 과격하던지...
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2017.05.02.화.기공체조 2017.05.03해당카페글 미리보기
일주일에 한번이지만 굳었던 근육들이 하나,둘 깨어나니 어르신들 몸이 서서히 유연해 지고있다. 직원의 생각이 아니라 봉사자선생님의 칭찬말씀입니다😁😁
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2017.04.25.화.기공체조 2017.04.25해당카페글 미리보기
이화섭 봉사자님의 상냥하고 지적인 목소리를 들으며 한동작,한동작 따라하니 땀이 나면서 온몸의 피로가 확 풀리는듯하다. 감사합니다
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오늘은 기공체조 하는날 2013.11.15해당카페글 미리보기
복지관 옆에 있는 지적장애우들이 직업교육을 받는 곳이기도한 그라나다 카페 입니다. 원두를 직접 갈아서 만들기 때문에 맛있기로 소문난 카페 입니다. 지적장애우들과 오금희(五禽戱)와 팔단금(八段錦) 수련합니다.
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