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비만·혈압·당뇨 다 잡는 겨울철 간식! 2024.01.26해당카페글 미리보기
더 좋은 이거 드세요” 겨울철 보약이라고도 불리우는 고구마는 다양한 건강상의 효능을 갖는다. 겨울의 대표적인 간식인 고구마는 달콤한 맛으로 많은 이들의 사랑을 받는 식품이다. 구워 먹거나 쪄 먹는 등 다양하게 즐길 수 있는 매력적인 먹거리인...
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비만·혈압·당뇨 다 잡는 겨울철 간식! 2024.01.14해당카페글 미리보기
더 좋은 이거 드세요” 겨울철 보약이라고도 불리우는 고구마는 다양한 건강상의 효능을 갖는다. 겨울의 대표적인 간식인 고구마는 달콤한 맛으로 많은 이들의 사랑을 받는 식품이다. 구워 먹거나 쪄 먹는 등 다양하게 즐길 수 있는 매력적인 먹거리인...
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비만·혈압·당뇨 다 잡는 겨울철 간식! 2024.01.15해당카페글 미리보기
더 좋은 이거 드세요” 겨울철 보약이라고도 불리우는 고구마는 다양한 건강상의 효능을 갖는다. 겨울의 대표적인 간식인 고구마는 달콤한 맛으로 많은 이들의 사랑을 받는 식품이다. 구워 먹거나 쪄 먹는 등 다양하게 즐길 수 있는 매력적인 먹거리인...
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비만·혈압·당뇨 다 잡는 겨울철 간식! 2024.01.14해당카페글 미리보기
더 좋은 이거 드세요” 겨울철 보약이라고도 불리우는 고구마는 다양한 건강상의 효능을 갖는다. 겨울의 대표적인 간식인 고구마는 달콤한 맛으로 많은 이들의 사랑을 받는 식품이다. 구워 먹거나 쪄 먹는 등 다양하게 즐길 수 있는 매력적인 먹거리인...
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나쁜 LDL 콜레스테롤, 5가지 음식이면 '굿바이~' 2023.08.28해당카페글 미리보기
되는 것은 다른 두 가지다. 저밀도 지지방 콜레스테롤은 몸에 좋지 않은 소위 말하는 나쁜 콜레스테롤이고, 중성지방은 비만, 당뇨와 연관이 높다고 알려져 있다. 이 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 낮추는 것이 건강을 유지하는 비법인데 음식으로 혈중...
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췌장암도 음식 때문에 나쁜 식습관 vs 좋은 음식 2023.06.18해당카페글 미리보기
암도 음식 때문에.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식 췌장암의 위험 요인에는 흡연, 당뇨, 만성 췌장염, 유전 등이 있지만 나쁜 식습관...환자가 8500여 명에 육박하는 것은 우리 식단이 동물성 음식 등 서구 v.daum.net 여름철 오이, 건강에 좋은 이유 7 https...
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[혈압이 높을 때 좋은 음식들] 2023.10.16해당카페글 미리보기
있어 나쁜 피를 제거해주고, 혈액순환을 도와 혈관을 튼튼하게 해준다. 4. 사과 사과에 함유돼 있는 팩틴 성분이 콜레스테롤을...예방 및 치료에 좋다. 6. 양파 양파는 고혈압에 좋은 대표적인 음식이다. 케르세틴이라는 성분이 혈관벽에 붙어 있는 지방...
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신장에 좋은 음식 2023.09.19해당카페글 미리보기
수치를 저하시키고 독소 및 노폐물을 배출해 주어 혈액순환을 증진 증진해 몸의 붓기를 빼주는데 큰 도움을 줘요. 신장에 좋은 음식 - 표고버섯 표고버섯은 단백질을 제한해야 하는 이른바 콩팥 식이요법을 하는 사람들을 위하여 식물성 육류 대체물로...
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혈압이 높을 때 좋은 음식들 2023.10.04해당카페글 미리보기
있어 나쁜 피를 제거해주고, 혈액순환을 도와 혈관을 튼튼하게 해준다. 4. 사과 사과에 함유돼 있는 팩틴 성분이 콜레스테롤을...예방 및 치료에 좋다. 6. 양파 양파는 고혈압에 좋은 대표적인 음식이다. 케르세틴이라는 성분이 혈관벽에 붙어 있는 지방...
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건강관리모음, 혈압이 높을 때 좋은 음식들 2023.10.01해당카페글 미리보기
있어 나쁜 피를 제거해주고, 혈액순환을 도와 혈관을 튼튼하게 해준다. 4. 사과 사과에 함유돼 있는 팩틴 성분이 콜레스테롤을...예방 및 치료에 좋다. 6. 양파 양파는 고혈압에 좋은 대표적인 음식이다. 케르세틴이라는 성분이 혈관벽에 붙어 있는 지방...