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맛집소개-386 2007.01.16해당카페글 미리보기
네가지 소금을 찍어먹음 3143-0084--홍대역6번출구 극동방송방향50m 삼거리 우회전 바이더웨이 대각선 가쓰라-돈까스 가쯔돈,고로케,두부튀김,굴튀김,시샤모,우동,명태알사라다등 일본식선술집 779-3690--명동 미도파백화점 맞은편 1층 금왕돈까스-돈까스...
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8월식단표 2013.07.30해당카페글 미리보기
볶음 가지무침 김치 참치야채볶음밥 달걀파국 김치 오후간식 가래떡강정 ☆찐감자/우유 냉면 소보로/요구르트 열량/단백질 칼슘/철분 599.8/22.6 211.7/3.5 606.7/30.5 416.7/6.5 626.7/25.9 352.2/5.2 538.8/24.6 393.0/4.9 304.4/18.0 274.9/3.7 오전...
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6월달 간식 및 점심식단표 2013.05.31해당카페글 미리보기
오징어덮밥 유부된장국① 배추김치 과일 오후간식 칼국수②③ 꿀호떡,우유⑤ 참치꼬마김밥 감자대추버무리⑤ 백설기,매실차 열량/단백질/칼슘 416/15/165 403/13/167 406/17/155 440/14/181 426/12/155 317/13/88 넷 째 주 일자 / 요일 17(월) 18(화) 19...
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중앙지원단 제공 12월 식단입니다. 2013.11.20해당카페글 미리보기
김치 떡 25 참치김치덮밥 닭다리구이 연두부흑임자샐러드 깍두기 파인애플 26 혼합잡곡밥 부대찌개 두부양념구이 고구마맛탕...배추김치 귤 30 보리밥 계란순두부찌개 삼치데리야끼구이 가지나물볶음 배추김치 우유 바나나 31 흑미밥 배추된장국 돈육갈비...
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7월식단표 2015.06.26해당카페글 미리보기
양송이덮밥 숭늉 바삭연근칩 무비트깍두기 유부초밥 미니우동 배추김치 오후간식 물만두/옥수수차 볶음우동 찐단호박/우유 달걀샐러드/우유 꽈배기/우유 열량/단백질 613/28 605/21 630/26 644/27 650/20 413/16 20 21 22 23(중복) 24 25 오전간식 참외...
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음식 칼로리 참고하세요 2010.04.08해당카페글 미리보기
찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부고추장찌개 두부된장찌개 두부전골 맛조개된장찌개 메기매운탕 모듬버섯전골 문어전골 물오징어찌개 버섯된장찌개 부대찌개 새우전골 쇠고기 전골 순두부찌개 애호박된장찌개 어묵전골 우거지찌개 조기...
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[칼로리표] 칼로리표 2008.07.16해당카페글 미리보기
해물덮밥 204.00 379.71 빵류 음식명 기준량(g/1인분) 칼로리(Kcal) 고로케 155.00 458.80 곰보빵(소보로) 80.00 300.80 데니쉬페이스트리,과일(패스트푸드) 94.00 334.64 데니쉬페이스트리,시나몬(패스트푸드) 88.00 349.36 데니쉬페이스트리,치즈(패스트...
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음식칼로리표 2009.05.12해당카페글 미리보기
찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부고추장찌개 두부된장찌개 두부전골 맛조개된장찌개 메기매운탕 모듬버섯전골 문어전골 물오징어찌개 버섯된장찌개 부대찌개 새우전골 쇠고기 전골 순두부찌개 애호박된장찌개 어묵전골 우거지찌개 조기...
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칼로리를 알고 조절하자 2009.01.06해당카페글 미리보기
고기덮밥(1인분) 639 김치볶음밥 610 떡국 568㎉ <국> 감자국 1인분 87㎉ 근대된장국 1인분 59㎉ 김치국 1인분 51㎉ 달걀국 1인분 55㎉ 동태국 1인분 230㎉ 두부된장국 1인분 221㎉ 무새우젓국 1인분 68㎉ 쇠고기미역국 1인분 204㎉ 배추된장국 1인분 73㎉...
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* 맛집 2009.02.04해당카페글 미리보기
네가지 소금을 찍어먹음 3143-0084--홍대역6번출구 극동방송방향50m 삼거리 우회전 바이더웨이 대각선 가쓰라-돈까스 가쯔돈,고로케,두부튀김,굴튀김,시샤모,우동,명태알사라다등 일본식선술집 779-3690--명동 미도파백화점 맞은편 1층 금왕돈까스-돈까스...